بازیگران خوش استایلی که بالای ۵۰ سال سن دارن از نیکی کریمی تا مهتاب کرامتی

معمولا هنرمندان و بازیگران بیش از سایر افراد جامعه مورد توجه قرار می گیرند و موفقیت های انها می تواند برای یک جامعه احساس بهتری را تداعی کند. خانم های موفق ایرانی در زمینه های مختلف کم نیستند که البته سنشان هم کم نیست . ما بازیگران زن بسیار توانمندی داریم که حتی بهتر از زمان جوانی خود در عرصه های بین المللی حضور دارند. بازیگران زن بالای ۵۰ سال کشورمان را در پرشین وی ببینید.

بازیگران زن بالای ۵۰ سال

بحران پنجاه سالگی به شکل عجیبی در افراد رخ می دهد. مثلاً افراد مدام به مرگ فکر می کنند و اندیشیدن به پایان زندگی سبب می شود تا احساس خوبی نداشته باشند و یا ترس از مرگ به آن ها دست بدهد.

بحران پنجاه سالگی چیست

غم و ناراحتی بخش مهمی از این بحران را تشکیل می دهد و افراد درگیر بی حوصلگی و درماندگی می شوند.

لیلا حاتمی

مهتاب کرامتی

مثلاً در گذشته یک سری سرگرمی ها داشتند که حالا دیگر برایشان هیجان انگیز نیست. این موضوع سبب می شود که از تفریحات مختلف لذت نبرند. بسیاری از افراد در سن ۵۰ سالگی به خوردن مشروبات الکلی و سیگار کشیدن روی می اورند و به نوعی سعی دارند که خلا خود را به این ترتیب پر کنند.

معمولاً سازش با اطرافیان در سنین بالاتر مشکل ساز است به طوری که میل به جدایی و ترک محیط کار دارند و به نوعی تنهایی را قبول می کنند.

نیکی کریمی

معمولاً تنش های خانوادگی بخش مهمی از بحران پنجاه سالگی را شامل می شود و نمی توان جلوی آن را گرفت. افراد در ۵۰ سالگی احساسات بیشتری دارند و تصویر می کنند که بسیاری از افراد آن ها را درک نمی کنند و این موضوع سبب می شود تا احساس خوبی نداشته باشند و از اطرافیان خود فاصله می گیرند. بهانه گیری و همینطور عدم رعایت غذایی از دیگر مواردی است که در بحران پنجاه سالگی به وضوح دیده می شود.

پانته آ بهرام

احساس تنهایی و بی کسی مهمترین بحران پنجاه سالگی محسوب می شود. رواشناسان معتقد هستند که احساس تنهایی و بی کسی تا حد زیادی به پیشینه خانوادگی باز می گردد و سبب می شود که جایگاه خوب و مناسب اجتماعی وجود نداشته باشد.

اینطور که بررسی ها نشان می دهد افراد در دوره بازنشستگی از سوی اطرافیان خود درک نمی شوند و این موضوع مشکلات زیادی ایجاد می کند و سبب می شود که تنهایی را انتخاب کنند. نبود پیوندهای درست اجتماعی نیز مشکلات خاص خود را به همراه دارد و باید به درستی مدنظر قرار بگیرد.

نحوه برخورد با بحران پنجاه سالگی

حال سوال اینجاست که بحران پنجاه سالگی چطور باید برخورد کرد؟ اصلاً می توان این بحران را کنترل کرد؟ یک سری تکنیک های جالب و متفاوت از بحران ۴۰ سالگی وجود دارد که سبب می شود بحران ۵۰ سالگی کمی با شادی ترکیب شود.

بحران پنجاه سالگی

سه دوست خوب پیدا کنید:

یکی از روش های بسیار عالی برای برخورد با بحران پنجاه سالگی، یافتن دوست است. سعی کنید ۳ دوست خوب برای خود پیدا کنید و در هفته با آنها ملاقات داشته باشید. وقتی سه طرز فکر جدید به زندگی شما اضافه شود سبب می شود تا رویکرد بهتری داشته باشید و زندگی خود را آسوده تر دنبال نمایید. بهتر است در انتخاب دوستان خود دقت کنید.

دلیل بحران ۵۰ سالگی را بشناسید:

بررسی کنید که دلیل اصلی بحران ۵۰ سالگی چیست و چطور باید با آن کنار آمد. هر شخص در زندگی خود یک سری مشکلات دارد که می بایست آن را به درستی برطرف نماید بنابراین سعی کنید مشکلات خود را بشناسید و سعی به رفع آن داشته باشید.

مشکلات خود را با مشکلات دیگری مقایسه نکنید، این کار باعث می شود که رویکرد زندگی شما تحت تاثیر قرار بگیرد و اثر بخشی خاصی داشته باشد.

شاد باشید:

روش های شاد بودن را یاد بگیرید، برای شاد بودن می بایست خودتان اقدام کنید و بهتر است سعی کنید شادی را بخش مهمی از زندگی خود بدانید. از یاد نبرید که شادی باید اثربخش باشد در غیر این صورت نمی توان گفت که زندگی خوبی در پیش دارید.

به مرگ به دیده خوب بنگرید:

مرگ برای همه انسان ها رخ می دهد و فقط شامل حال شما نیست پس سعی کنید مرگ را بخش مهمی از زندگی خود بدانید و برای آن آماده باشید. برخورد با بحران پنجاه سالگی کمی نیاز به صبر و تحمل دارد و نباید انتظار داشته باشید که همه چیز درست و عالی به نظر برسد.

اینستاگرام ـمصاحب