مشاهده : 4973 بارداری RSS

بررسی عارضه سیاهی دور چشم در بارداری

بررسی عارضه سیاهی دور چشم در بارداری بارداری و زناشویی
ما در این مطلب قصد داریم نکاتی پیرامون رفع سیاهی دور چشم در بارداری و همچنین درمان های پف چشم را برایتان به اشتراک گذاریم.

دوران بارداری دوران بسیار حساسی است که در این دوره تغییرات هورمونی متعددی صورت می گیرد و فرد دچار
تغییرات متعددی در پوست و … می شود برخی از خانم های باردار نیز سیاهی دورچشم و پف چشم را هم تجربه
می کنند که این کار دلایل متعددی دارد ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم نکاتی پیرامون سیاهی دور چشم در بارداری و
همچنین رفع پف چشم در بارداری اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم

سیاهی دور چشم در بارداری

مراقبت و حفاظت از مادر و کودک از دوران بارداری باعث کاهش استرس و فشار های روانی بر روی مادر
می شود و آشنایی با نشانه ها و توجه به آنها در دوران حاملگی زن برای کاهش خطرات ناشی
از سلامت مادر و جنین لازم و ضروری است.

در باره خانمهایی که حین حاملگی چشم های شان سیاهی می رود و دلیل این مورد را ازدید متخصصان در
این باره می گوئیم.به بسیاری موارد ریزی که در زمان بارداری برای شما اتفاق می افتد توجه کنید و با
پزشک در میان بگذارید.

علت سیاهی دور چشم در بارداری

این عارضه ناشی از هورمون هایی در بدن زن است که جریان خون را به بدن جنین افزایش می دهند،
اما ممکن است جریان خون به بدن مادر را کاهش دهند.

سیاهی دور چشم در بارداری

سیاهی دور چشم در بارداری

این توصیه ها می تواند به برطرف شدن این عارضه در بارداری کمک کند:سعی کنید برای مدت های طولانی سرپا
نایستید.هنگامی که مجبورید بایستید، پاهای تان را به طور مکرر تکان دهید تا به برقرار جریان خون کمک شود.

*دمای بدن تان را خنک نگهدارید.از حمام و دوش بسیار داغ پرهیز کنید.*برای مدت طولانی گرسنه نمانید.*لباس های شل و
آزاد بپوشید؛ لباس های خیلی تنگ جریان خون را کاهش می دهد.

از دکتر درباره سایر عواملی که می توانند باعث سیاهی رفتن چشم ها شوند، سوال کنید.در برخی از زنان، به
پشت دراز کشیدن ممکن است در جریان خون ایجاد اشکال کند، زیرا وزن جنین بر روی برخی از رگ های
خونی فشار وارد می آ ورد.

بیشتر بدانید از دلایل پف چشم در بارداری

«خسته‌ای؟ دیشب خوب نخوابیدی؟ مطمئنی رژیم غذاییت مناسبه؟»

شاید شما هم بارها با این سوال‌ها مواجه شده‌‌اید، این سوالات ناخودآگاه برای اطرافیانی که
چشم‌های ورم‌کرده و پف‌آلود شما را می‌بینند پیش می‌آید. پف، سیاهی و ورم کردن پوست
اطراف چشم در بانوان باردار بسیار شایع و کاملا طبیعی است. برنامه غذایی نامناسب، تغییرات
هورمونی ناشی از دوران بارداری، استرس و خواب ناکافی هم می‌توانند آن را تشدید کنند. بنابراین، قدم اول این است که سایر عوامل را به حداقل برسانید.

کنترل عوامل زیر می‌تواند به کاهش پف زیر چشم شما کمک شایانی کند:

۱٫ حداقل روزی ۷-۸ لیوان آب بنوشید
۲٫ سعی کنید‌حداقل ۸ ساعت در شبانه‌روز بخوابید.
۳٫ استرس‌های روزانه خود را تا حد امکان کاهش دهید.

۴٫ از تمرین‌های ورزشی روزانه غافل نشوید. این تمرین‌ها با توجه به سن جنین توسط پزشک
مربوطه ارائه می‌شوند. حتما از پزشک خود بخواهید شما را راهنمایی کند.
۵٫ استراحت کوتاهی در‌میان روز در برنامه خود قرار دهید.
۶٫ با مشورت با پزشک خود مصرف نمک را در برنامه غذایی‌تان کاهش دهید.
۷٫ از ماسک‌های خانگی و طبیعی برای کاهش پفزیر چشم خود استفاده کنید.

چشم

سیاهی دور چشم در بارداری

معجزه یخ:

استفاده از کمپرس آب و یخ علاوه بر خاصیت خنک‌کنندگی پوست، می‌تواند پف زیر چشم شما را کاهش دهد.

کافی است مقداری یخ را داخل یک کیسه قرار بدهید و آن را با یک پارچه کتان بپیچید. چشمان
خود را بسته و کمپرس را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی چشمان خود قرار دهید. حواستان باشد قرار
نیست به چشمتان فشار بیاورید. پس وزن آن را طوری تنظیم کنید که احساس آرامش کنید.
به علاوه اگر به حدی سرد بود که اذیت شدید، پارچه دور آن را بیشتر کنید.

استفاده از کمپرس آب و یخ، می‌تواند پف زیر چشم شما را کاهش دهد

قاشق‌های خنک:

اگر استفاده از یخ ساده نیست، می‌توانید ۲ عدد قاشق را در داخل فریزر قرار بدهید و بعد از چند
ساعت آن‌ها را بیرون بیاورید، چشمان خود را بندید و یک دستمال تمیز روی آن‌ها قرار دهید.
قاشق‌های سرد را روی دستمال قرار دهید. می‌توانید از هر قاشق تا ۱۰ دقیقه و با بیشتر بسته به دمای محیط اطراف استفاده کنید.

سیب زمینی:

یک سیب زمینی تازه را کاملا بشویید و پوست بکنید. بعد آن را برای ۱ تا ۲ ساعت در یخچال بگذارید
. سپس آن را نصف کنید و برای مدت زمان ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی چشمان بسته خود قرار دهید.

مهر / نی نی بان

2020-02-26 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
حاملگی بدون خطر | چگونه دوران حاملگی خوبی داشته باشیم ؟! حاملگی بدون خطر | چگونه دوران حاملگی خوبی داشته باشیم ؟!
برای داشتن و تجربه یک بارداری بدون خطر و سالم باید بدانید که چه عوامل محیطی وتغذیه ای موثر است ما در این مطلب قصد داریم فاکتورهای بارداری سالم را برایتان به اشتراک بگذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
خانم های باردار در سه ماهه اول این خوراکی را نخورید!
علل مشکلات ماه های آخر بارداری چیست؟
نشانه های زایمان زودرس چیست و چه خطراتی دارد؟
خطرات لاک زدن برای خانم های باردار
زیبا شدن فرزند با این روش ها
خوراکی های برای ماه سوم بارداری
خطرات ویروس تبخال برای خانم های باردار
چه عواملی موجب دوقلو زایی می شود !
علت عرق سوز شدن در دوران بارداری !
در طول بارداری با این مواد غذایی پر انرژی بمانید
چرا دهان زنان باردار تلخ می شود؟
سقط عمدی ناباروری می آورد؟
استرس های یک خانم باردار و روش های مقابله با آن
علل بی میلی جنسی بعد از باردار شدن
اینکار باعث زایمان زودرس میشود!
چگونه احتمال حاملگی خود را بالا ببریم؟!
دوران بارداری و نشستن پشت میز !
توصیه هایی برای خواب راحت در ۹ ماه بارداری !
طبیعی زایمان می کنم یا سزارین؟
آیا تبخال زدن در دوران بارداری خطرناک است ؟!
از هفته چندم بارداری ، جنسیت جنین مشخص است
نقش مردان در تخمک گذاری زنان!
اگر می خواهید باردار شوید این غذاهای مقوی را بخورید !
هشدار! خانم های باردار دوش آب گرم نگیرید !
خانم های باردار! این خوراکی مانع وزن گیری جنین تان می شود!
ترفند های عجیب برای رسیدن به ارگاسم و ارضای صحیح زن
بااختلال رابطه جنسی در خواب و روش درمان آن آشنا شوید
اگر میخواهید سزارین کنید، بخوانید
دلیل سرگیجه و خواب آلوده شدن پس از رابطه جنسی چیست!
یک ماه بعد سزارین می خواهم حامله شوم !!
علائم ابتلا به قند خون در زنان باردار را بدانید !
بادمجان در بارداری پوست جنین را تیره می کند؟
تعداد نرمال اسپرم برای باروری
خطرات عفونت لثه در زنان باردار
مهمترین دانستنی های خانم ها در سه ماهه اول بارداری
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن
هواوی