تعداد نرمال اسپرم برای باروری

مشاهده : 3404
تعداد نرمال اسپرم برای باروری بارداری و زناشویی
کیفیت اسپرم بالا شانس باروری را افزایش می دهد ما در این مطلب قصد داریم نکاتی پیرامون تعداد نرمال اسپرم را مورد بررسی قرار دهیم

مسلما برای بارور شدن خانم ها نیازمند اسپرم های کافی و همچنین سالم هستیم
گاهی به دلیل کاهش اسپرم در مایع منی باروری اتفاق نمی افتد عوامل متعددی در
کاهش تعداد اسپرم ها موثر هستند که با مراجعه به پزشک می توان آن را درمان کرد
ما در این مطلب از پرشین وی به بررسی تعداد نرمال اسپرم خواهیم پرداخت و همچنین
نکاتی پیرامون استفاده از مولتی ویتامین‌ها برای تقویت اسپرم خواهیم پرداخت

تعداد نرمال اسپرم

تعداد نرمال اسپرم مرد ۳۰ ساله ای هستم که آزمایش اسپرم دادم و دکتر گفت نطفه های من
۱۷میلیون است و هر دو طرف بیضه ها واریکوسل دارم.آیا با این مقدار نطفه بچه دار می شوم؟ چه کنم
تا نطفه هایم زیاد شود؟ بیش از یک سال است که اقدام به بارداری دوم کرده ولی هنوز جوابی نگرفته
ایم.ضمن این که همسرم سونوگرافی کرده اند و تنبلی تخمدان هم ندارند.آیا من مشکل دارم؟

تعداد نرمال اسپرم

تعداد نرمال اسپرم

پاسخ دکتر جواد نصیری، متخصص ارولوژی:

ابتدا باید دید میزان
حرکت اسپرم های شما به چه شکل است؟ آیا این توانایی را دارد که به داخل تخمک نفوذ کنند؟ در
صورتی که حرکت ضعیفی داشته باشند، لازم است که عمل جراحی انجام دهید، درد هم داشته باشید باید جراحی کنید.شکل
اسپرم ها نیز مهم است.آیا نرمال و طبیعی هستند یا کج و کوله؟ چون بعضی از اسپرم ها فرم سالم
ندارند و به طور مثال سر یا دمش دو شاخه است.ضمن این که ۱۷ میلیون اسپرم زیر عدد نرمال است
و باید بیش از ۲۰ میلیون اسپرم داشته باشید و علاوه بر این شکل ظاهری و حرکت اسپرم ها
نیز باید مطلوب باشد تا بارداری رخ دهد.توصیه می کنم برای اقدامات درمانی بیشتر به یک ارولوژیست مراجعه کنید.

بیشتر بدانید از افزایش کیفیت اسپرم

ثابت شده که میوه‌ها از جمله منابع غذایی ارزشمندی هستند که انبوهی از آنتی اکسیدان‌ها
را در خود دارند که می‌توانند به تولید هرچه باکیفیت‌تر اسپرم کمک کنند و البته کاملا بدیهی است
که اسپرم سالم یعنی شانس بالای باروری. همچنین مردان باید بیشتر از غذایی استفاده کنند که سرشار از فیبر هستند.

استفاده از مولتی ویتامین‌ها برای تقویت اسپرم

به طور کلی توصیه می‌شود مردان و به ویژه آنهایی که در نظر دارند تا به زودی پدر خطاب شوند
از مولتی ویتامین‌ها استفاده کنند. تحقیقاتی که در سال‌های گذشته انجام شده عمدتا بر بی‌خطر
بودن آنها و در عین حال عمده مزیتی که برای سلامت کلی مردان دارد تأکید داشته است.

در بسیاری از مولتی ویتامین‌ها ردپای خوشحال کننده آنتی اکسیدان‌ها دیده می‌شود.
در این خصوص باید به ویتامین‌هایی نظیر C و E اشاره کرد. همچنین مواد معدنی نظیر
سلنیوم و روی نیز دریایی از آنتی اکسیدان‌ها هستند. حتی برخی از تحقیقات پزشکی نشان
می‌دهد که آنتی اکسیدان‌ها موجب افزایش شمار اسپرم‌ها و تحرک آنها می‌شود و این خبری
خوشحال کننده برای آن دسته از مردانی است که بنا به دلایلی قدرت باروری آنها در سطح پایینی قرار دارد.

به طور کلی می‌توان متصور شد که آنتی اکسیدان‌ها کیفیت اسپرم‌ها را نیز افزایش
می‌دهد و این بدان خاطر است که از آنها در برابر رادیکال‌های آزادی که بهDNA  اسپرم‌ها آسیب می‌رسانند محافظت می‌کند.

انجام حرکات متناسب و پیوسته ورزشی

از نظر علمی ثابت شده افرادی (مردانی) که بیشتر ورزش می‌کنند و در عین حال انجام حرکات
ورزشی را با پیوستگی و نظم بیشتری دنبال می‌کنند کمتر دچار استرس شده و همواره حس
بهتری نسبت به خود دارند. البته باز هم باید به رعایت چند نکته مهم توجه ویژه داشت.

اسپرم

تعداد نرمال اسپرم

بر اساس برخی مطالعات پزشکی صورت گرفته بر روی طیف گسترده‌ای از مردان که در سن مناسب
برای پدر شدن قرار دارند، ورزش‌های سنگین و طاقت‌فرسایی نظیر دویدن‌های طولانی مدت و یکسری
(نظیر شرکت در دوی ماراتن) و ورزش‌های سه گانه احتمالا برای قدرت باروری مردان آسیب رسان هستند.

به تازگی مطالعه جالب توجهی درخصوص تأثیر استفاده از دوچرخه بر قدرت باروری مردان منتشر
شده است. این مطالعه نشان می‌دهد مردانی که برای یک دوره محدود در کلینیک‌های باروری
شرکت کرده و همزمان برای حداقل ۵ ساعت در هفته از دوچرخه استفاده می‌کردند اسپرم‌های
کمتری داشته و در عین حال میزان تحرک آنها نسبت به سایر مردانی که چنین تمرینات ورزشی را انجام نمی‌دهند، کمتر است.

این دو عامل یعنی تعداد کم اسپرم و کم تحرکی آنها با ناباروری در مردان ارتباط مستقیم دارد.
با این حال حداقل درخصوص دوچرخه سواری (که عادت و تفریح ورزشی بسیاری از مردان
در سراسر جهان به شمار می‌آید) و ارتباط احتمالی آن با عملکرد ناقص اسپرم‌ها چیزی ثابت نشده است.

نی نی / beytoote

2020-04-16 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
رژیم غذایی برای درمان ناباروری مردان ! رژیم غذایی برای درمان ناباروری مردان !
تغذیه می تواند تاثیر بسزایی در افزایش کیفیت اسپرم ها بگذارد ما در این مطلب به بررسی باروری مردان با تغذیه مناسب خواهیم پرداخت
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
اعتقادات شایع در مورد حاملگی درست است ؟!
مهمترین علل افزایش ناباروری مردان و زنان ایرانی چیست؟
میوه هایی خوب برای دوران بارداری !
اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید!
چگونه دو قلو باردار شوم
جدید ترین روش درمان ناباروری مردان
روش های اورژانسی پیشگیری از بارداری !
همه چیز در مورد بستن شکم بند پس از زایمان
علائم جنین مرده در شکم مادر
اطلاعاتی جالب در مورد آی یو دی
خوراکی های مناسب برای دوران بارداری
خارش بدن در بارداری علامت چیست؟
اگر می خواهید جنینی زیبا داشته باشید ، این خوراکی ها را بخورید
نشانه ها و علائم بارداری خارج رحم
وظایف شوهر هنگام زایمان برای راحتی زنان
چه کنم که نوزادم هنگام تولد زردی نداشته باشد!
کارهای ممنوعه در ماه آخر بارداری !
همه عوامل دوقلو زایی !
خانم های باردار این آرایش ها خطرناک اند!
زایمان طبیعی برای چه کسانی ضرر دارد ؟!
آیا جنین در رحم مادر می تواند ببیند؟!
۱۴ نکته در رابطه با ارتباط با جنین
افسردگی و اختلالات جنسی / تاثیرات قرص ضد افسردگی بر رابطه جنسی
طلاق جنسی چه پیامدهایی برای زن و شوهر دارد؟
با ویروس پاپیلوما ویروس مرگبار جنسی آشنا شوید
پاکسازی پوست با رابطه جنسی
۱۰ باور غلط در مورد واژینیسموس (رابطه جنسی دردناک)
چرا بعد از بارداری زنان دچار بی میلی جنسی میشوند ؟
اتفاقاتی که در صورت قطع رابطه جنسی برای شما رخ میدهند
علائم پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید در بارداری
استفاده از موبایل در بارداری چه خطراتی به دنبال دارد؟
واکنش های عجیبی که بدن زنان در برابر روابط جنسی نشان میدهند
آیا لیزر درمانی برای زنان باردار خطرناک است ؟
اگر در شیردهی قرص ضد بارداری بخورید چه مشکلاتی پیش می آید؟
مشکلات دندانها در بارداری ، از پوسیدگی دندانها تا درمانشان
نزدیکی در بارداری، برای چه مادرانی ممنوع است؟
logo-samandehi