مشاهده : 5900بارداریRSS

۱۲ را مؤثر برای از بین بردن ویار

۱۲ را مؤثر برای از بین بردن ویاربارداری و زناشویی
با بررسی روش از بین بردن ویار می توان جلوی این عارضه ی وحشتناک و آزار دهنده را گرفت

ویار مسئله ای پیش پاافتاده در دوران بارداری است هر خانم بارداری حداقل یک بار این ویار را در دوران
بارداری تجربه می کند ویار به حالت تهوعی گفته می شود که با بوهایی که به مشام مادر باردار می
رسد حالت تهوع به او دست داده و بالامیاورد یا در بعضی زنان تنها عوق زدن است و به بالاآوردن ختم
نمی شود برای روش از بین بردن ویار راه های زیادی است که می توان از آن ها بهره جست
روش از بین بردن ویار را در پرشین وی بخوانید.

بررسی روش از بین بردن ویار

احساس تهوع در هفته اول بارداری بسیار شایع است.با توجه به این موضوع ما به شما کمک می‌کنیم تا از
عهده ویار صبحگاهی بر بیایید.

وعده‌های غذایی کوچک بخورید و تکرار کنید
معده خالی حالت تهوع را بدتر می‌کند.خوردن وعده‌های غذایی کوچکتر اغلب به تعادل سطح قند
خونتان کمک می‌کند.تنقلات بدون طعم‌دهنده
را دم دستتان نگه دارید و در طول روز آنها را بخورید.

خوراکی‌های سرشار از پروتئین بخورید
غذا‌هایی را بخورید که پروتئین بالایی دارند و سرشار از ویتامین B هستند مانند آجیل.از غذا‌های
چرب، گرم (تند)، اسیدی
و سرخ شده و یا آنهایی که باعث تهوع شما می‌شوند پرهیز کنید.

غذا‌های سرد بهتر از غذا‌های گرم هستند؟
شما می‌توانید پخت و پز را که بوی آن باعث حالت تهوع‌تان می‌شود افزایش دهید.شما
حتی ممکن است غذا‌های سردی
را که باعث ویار صبحگاهی‌تان می‌شود ترجیح بدهید.

صبحانه در تخت
شاید بلند شدن از روی تخت بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب شما را اذیت کند و چون معده‌تان
خالی است یکراست برای استفراغ کردن به طرف حمام بروید.در تخت‌خواب، یک وعده
غذایی سبک مانند نان و انواع آجیل
بخورید و قبل از بلند شدن به آرامی غذا بخورید.

آشنایی با روش از بین بردن ویار

خاطرات را برای ویار صبحگاهی نگه دارید

زمان‌هایی را که در آن بیشتر از دوره‌های ویار صبحگاهی و دوره‌های آسیب احساس بهتری داشته‌اید
پیدا کنید.این به شما
کمک می‌کند تا زمان‌هایی را که خوردن و نوشیدن در آنها معقول است پیدا کنید.

بین وعده‌هایی غذایی آب بنوشید

اگر برایتان سخت است که مایعات را در شکم خود نگه دارید،‌ نوشیدن آب را در هنگام وعده‌های غذایی کم
کنید.فراوش نکنید که مقدار زیادی مایعات در طول روز بنوشید تا آب و رطوبت بدنتان را در طول بارداری حفظ
کنید.

استراحت کافی داشته باشید

تنش و خستگی ممکن است آسیب ناشی از تهوع بارداری را بدتر کند.اطمینان حاصل کنید که به مقدار زیاد و
هر وقت که توانستید استراحت کنید.

تنفس ترش

ممکن است بو کردن یک قطعه کوچک لیمو احساس تهوع را بهتر کند.شما همچنین می‌توانید چند برش لیمو به چای
سرد یا آب گازدار اضافه کنید و وقتی حالت تهوع به سراغتان آمد از آن بچشید.

معده‌تان را با چای و زنجبیل پوشش دهید
مصرف زنجبیل به مقدار لازم به کاهش حالت تهوع کمک می‌کند.شما می‌توانید با پوست کندن و رنده
ریشه‌ها، چای زنجبیل
درست کنید و یا یک نوشیدنی زنجبیل و یا قرص و کپسول آن را بخورید.

ویتامین‌های دوران بارداری را بخورید

با وجود اینکه تاییدی برای این فرضیه وجود ندارد اما مصرف ویتامین‌ها می‌تواند سنگینی ناشی
از حالت تهوع را کاهش دهد.چه مصرف ویتامین‌ها نتیه بدهند چه ندهند، اطمینان داشته باشید که
شما باید مقدار مشخصی
از اسید فولیک و ویتامین D را روزانه مصرف کنید.

روش از بین بردن ویار در طب اسلامی

از طب مکمل استفاده کنید

برخی از درمان‌ها شامل ماساژ درمانی و رایحه درمانی برای مقابله با حالت تهوع می‌توانند
کمک کنند.در زمان بارداری به یک پزشک مجرب و با‌تجربه مراجعه کنید.

صحبت با دوستانی که شما را درک می‌کنند
گاهی اوقات تنها برای اینکه دوستان صمیمی و خویشاوندانتان شما را حمایت
و با شما همدردی کنند باید احساستان را با آنها در میان بگذارید.

روش از بین بردن ویار

آموزش روش از بین بردن ویار

بد نیست بدانید که : روش از بین بردن ویار از نظر پزشک طب سنتی

دکتر حسن اکبری متخصص آسیب‌شناسی و محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی گفت: تهوع و
استفراغ، عارضه‌ای شایع در دوران بارداری است که حدود ۵۰ درصد از زنان باردار آن را تجربه
می‌کنند. این عارضه در ۱۲ هفته اول بارداری شایع تر است و تا هفته ۱۶ تا ۲۰ بارداری ممکن
است ادامه یابد.

وی ادامه داد: خانم‌هایی که از فست‌فود و نوشابه زیاد استفاده می‌کنند و یا اهل ورزش کردن
نیستند و یا افرادی که دائماً آب یخ، دوغ و یا در کنار همه‌ی غذاها ماست مصرف می‌کنند،
بیشتر دچار عوارض ویار بارداری می‌شوند. به علاوه در تمامی قسمت‌های بدن فرد باردار ورم
مختصری ایجاد می‌شود، در صورتی که سلول‌ها محکم و قوی باشند این ورم کمتر و هرچه
قدر این سلول‌ها ضعیف‌تر باشند، ورم بیشتر می‌شود که در این حالت فرد دچار مسمومیت
بارداری می‌شود.

اکبری افزود: اگر کسی در شرایط فعلی باردار است و اقدامات قبل از بارداری را انجام نداده
است هم می‌تواند ویار بارداری خود را کاهش دهد. برای نمونه حجم غذاها را کم و دفعات
غذا خوردن را افزایش دهد، غذا را به صورت خیلی داغ یا خیلی سرد میل نکند یا از غذاهایی
که برای کاهش تهوع است، استفاده نماید. مانند بادام درختی یا بادام را به صورت
شیربادام در بیاورد و یا با مقداری عسل مخلوط کند که می‌تواند برای کاهش تهوع مفید باشند.

سلامت نیوز ، نینی بان

2019-02-07 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
شب قدر بازیگران چگونه گذشت؟ | از التماس دعای ژوله تا سقاخونه رفتن بهنوش طباطبایی!شب قدر بازیگران چگونه گذشت؟ | از التماس دعای ژوله تا سقاخونه رفتن بهنوش طباطبایی!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۱) از گل نزنی عادل فردوسی تا تعطیلات کریم!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۱) از گل نزنی عادل فردوسی تا تعطیلات کریم!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۳) از تولدِ سی ساله جذاب بنیامین تا وقت گذرونی شیلا و پرستو !چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۳) از تولدِ سی ساله جذاب بنیامین تا وقت گذرونی شیلا و پرستو !
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۶) از علت رانندگی نکردن پرستو تا واکنش نوید به تیپ براد پیت در کن!اینستاگرام هنرمندان (۱۸۶) از علت رانندگی نکردن پرستو تا واکنش نوید به تیپ براد پیت در کن!
ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۰) از خاطره بازی علی کریمی تا محمد حسین میثاقی و پسرش!ورزشکاران در شبکه های اجتماعی (۱۱۰) از خاطره بازی علی کریمی تا محمد حسین میثاقی و پسرش!
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۲) از هومن و کسی تا ترانه در موزه خیمه‌شب بازی !چهره ها در شبکه های اجتماعی (۶۶۲) از هومن و کسی تا ترانه در موزه خیمه‌شب بازی !
عجیب ترین شیوه های خواستگاری هنرمندان ایرانی | از خواستگاری ۵ صبح تا خواستگاری اینترنتی و زیرآبی!عجیب ترین شیوه های خواستگاری هنرمندان ایرانی | از خواستگاری ۵ صبح تا خواستگاری اینترنتی و زیرآبی!
محمدرضا غفاری ؛ از خاطره تلخ روز اول مدرسه تا رکورد دزدی موبایل | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۴)محمدرضا غفاری ؛ از خاطره تلخ روز اول مدرسه تا رکورد دزدی موبایل | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۴)
اینستاگرام هنرمندان (۱۸۵) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!اینستاگرام هنرمندان (۱۸۵) از نگاه ژوله تا نظر ملیکا درباره جان اسنو!
زندگی بیتا فرهی ؛ از طلاق و ازدواج تا کتک خوردن از خسرو شکیبایی | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۳)زندگی بیتا فرهی ؛ از طلاق و ازدواج تا کتک خوردن از خسرو شکیبایی | سبک زندگی افراد مشهور(۳۲۳)
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
فواید رابطه جنسی چیست؟فواید رابطه جنسی چیست؟
شاید خیلی از انسان ها این را ندانند که رابطه زناشویی که با شریک زندگیشان برقرار می کنند می تواند برای آن ها بسیار مفید و موثر باشد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
افزایش میل جنسی در شب با این مواد غذایی
تقویت کننده قوای جنسی با خوردن این خوراکی همیشه در دسترس + عکس
افزایش قوای جنسی مردان با این مواد غذایی مفید
تقویت قدرت جنسی و رفع سرد مزاجی با این ماده خوراکی
رابطه طولانی مدت بر روی میل جنسی زنان چه تاثیری دارد؟
ویتامین E بر عملکرد جنسی چه تاثیراتی دارد؟
نارضایتی جنسی با خشونت چه رابطه ای دارد؟
برقراری رابطه جنسی در این زمان ها مناسب است
فواید رابطه جنسی برای همسران چیست؟
دیر ارضا شدن در رابطه جنسی چه روش هایی دارد؟
رابطه جنسی دردناک در زنان چه علتی دارد؟
ادرار کردن بعد از رابطه جنسی چه فایده ای دارد؟
عفونت جنسی با نظافت نواحی تناسلی چه رابطه ای دارد؟
دفعات رابطه جنسی و نیاز متفاوت همسران در این باره
سریع‌ترین روش تعیین جنسیت جنین
وسایل لازم برای رفتن به بیمارستان هنگام زایمان !
علل بی میلی جنسی و سرد مزاجی زنان و راه های درمان آن
تقویت قوای جنسی با مصرف این خوراکی ها
عاشقانه به همسر باردار خود توجه کنید
این زنان دوران بارداری طولانی تری دارند!!
ده نشانه حاملگی احتمالی
چگونه رابطه جنسی متنوع و مطلوبی با همسر خود داشته باشیم
زایمان طبیعی دوقلوها امکان پذیر است؟
عفونت رحم بعد از زایمان راه های پیشگیری و درمان آن
با نشانه های اولیه زایمان آشنا شوید
با تاثیرات حرکات ریتمیک بر ارگاسم آشنا شوید
آیا زندگی مشترک بدون رابطه جنسی عادی است؟
آیا سن من برای بارداری زیاد است؟
هفته سی و سوم بارداری و تغییرات کودک شما در این هفته
سقط جنین به طور مکرر یک مشکل شایع در زنان باردار
دلایل مهم کاهش قدرت باروری در زنان چیست؟
بارداری و عفونت انگلی / علائم عفونت انگلی در بارداری چیست؟
ویژگی های درد های قبل از زایمان
قلب جنین کی تشکیل می شود؟
از بیماری تروفوبلاستیک ( مولار ) و عوارض این بیماری چه میدانید؟
تعبیر خواب