چرا در بارداری تپش قلب دارم؟

برخی از مادر های باردار در زمان بارداری دچار تپش قلب هستند که برایشان بسیار نگران کننده است. ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم، به بررسی علت تپش قلب بارداری و این که چرا در بارداری تپش قلب دارم؟ بپردازیم تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

علت تپش قلب بارداری

سلام من هفته ۳۰ بارداریم بعضی وقت ها تپش قلب دارم مخصوصا شب ها و وقتی جنینم خیلی تکان می
خورد.خواستم دلیلش را بدانم ممنون.پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز بد نیست به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید تا وضعیت تان بررسی شود و بیبنیم که آیا
این تپش قلب فقط ناشی از استرس و اضطراب است یا مشکل زمینه ای وجود دارد.نگران افزایش حرکات جنین در
طی شب هم نباشید چون معمولا شب ها شما بیشتر متوجه این حرکات می شوید.

بیشتر بدانید از علت تپش قلب در بارداری

علت تپش قلب در بارداری:
تپش قلب در بارداری از چه زمانی شروع میشود؟ و علل تپش قلب در دوران بارداری چیست؟
افزایش ضربان قلب در بارداری یک اتفاق شایع است و معمولاً بدون علت خاصی در زمان‌ هایی که فرد تحت استرس و اضطراب بوده یا هیجان‌زده است، ایجاد می شود. معمولاً زنان در هنگام تپش قلب در بارداری، احساس تنگی نفس نیز دارند که اغلب پس از چند دقیقه خود به خود بهبود می‌یابد. عوامل مختلفی علت تپش قلب و تنگی نفس در بارداری یا به طور کلی دلیل تپش قلب در بارداری هستند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:

•    افزایش حجم خون:
بدن زن باردار نسبت به فرد عادی، معمولا ۵۰ درصد خون بیشتری دارد. این تغییر در حجم خون به
دلیل رفع نیاز جنین به مواد مغذی موجود در خون مادر می‌باشد. با این حال، مادر باید حجم خون
افزایش‌یافته را با همان قلب به گردش درآورد، به این معنی که قلب باید بیشتر کار کند. در نتیجه این امر منجر به افزایش تپش قلب در بارداری خواهد شد.

•    افزایش هورمون پروژسترون در بارداری:

هورمون پروژسترون در زمان بارداری افزایش می یابد. این هورمون مسئول ایجاد تغییرات جسمی و روانی
مختلفی می‌باشد. یکی از تأثیرات پروژسترون افزایش ضربان قلب و افزایش عملکرد قلب می‌باشد.
این کار باعث گردش خون کافی برای خونرسانی به رحم می‌شود. در نتیجه تعداد ضربان قلب افزایش یافته و منجر به تپش قلب می‌شود.

•    مصرف محصولات کافئینی:
گاهی اوقات تپش قلب می‌تواند در نتیجه‌ مصرف مقدار بالایی کافئین باشد. کافئین یک ماده‌ غذایی
موجود در بعضی مواد خوراکی مانند شکلات، کیک، شیرینی و نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه و
قهوه می‌باشد. اگر کافئین علت تپش قلب باشد، با به حداقل رساندن مصرف آن به راحتی
می‌توان تپش قلب و تعداد ضربان قلب را کاهش داد.

علت تپش قلب بارداری

•    پاسخ‌های هیجانی:
تپش قلب در مواردی در افراد غیرباردار نیز دیده می‌شود، مواردی مانند قرار گرفتن در موقعیت‌هایی
که منجر به اضطراب، استرس، شوک، عصبانیت، فعالیت فیزیکی بیش از حد و یا ترس می‌شوند.
در صورتی که تپش قلب و تنگی نفس در بارداری نتیجه‌ی استرس و اضطراب باشد، باید سعی
کنید عوامل استرس زای اطراف خود را کاهش دهید، چندین بار در روز نفس عمیق بکشید و
ذهن خود را آرام کنید. یوگا و ماساژ در بارداری از فعالیت‌های بسیار مفید برای کاهش تنش و اضطراب در بارداری می‌باشند.

نی نی