مشاهده : 4170بارداریRSS

خوردن این ماده غذایی باعث ناباروری مردان می شود!!

خوردن این ماده غذایی باعث ناباروری مردان می شود!!بارداری و زناشویی
با شناخت مواد غذایی موثر در ناباروری مردان می توان از مصرف این مواد غذایی خودداری کرد تا بارداری موثری و سریعی را تجربه کرد

موارد بسیار زیادی در باروری زوجین موثر است که یکی از این موارد مواد غذایی است
اما مواد غذایی موثر در ناباروری مردان وجود دارند که با مصرف آن ها زوجین نمی توانند
باردار بشوند برای بارداری سریع باید از مصرف این مواد غذایی خودداری کنند تا هر چه سریع
تر باردار شوند و در زندگی خود پدر و مادر شوند در دنیا مواد غذایی بسیار زیادی وجود دارند
که تاثیرات فراوانی را بر بدن انسان ها دارد . مواد غذایی موثر در ناباروری مردان را در پرشین
وی بخوانید.

آشنایی با مواد غذایی موثر در ناباروری مردان

مشخص شده که مصرف بیش از اندازه سویا موجب افزایش استروژن گیاهی در بدن می گردد و
ممکن است باعث
اختلال در سیستم هورمونی و باروری در مردان شوددانشمندان هنوز دلیلی برای ارتباط بین مصرف
سویا و کاهش سلولهای
جنسی پیدا نکرده‌اند.اگرچه مچققان مشاهده نموده‌اند

که مصرف سویا فعالیت استروژن (هورمونی که تاثیر منفی بر روی سلولهای جنسی مردان
دارد) را افزایش می‌دهد.طبق اظهارات دکتر جورج چاوارو(Jorge chavarro) نکات جالب بسیاری در رابطه
با میزان استروژن و ایزوفلاوونز و تاثیر منفی آن
بر ناباروری وجود دارد.اما هنور نکات قابل توجه‌ای در این رابطه با انسان مشاهده نشده است.

بنابراین برای نگران شدن هنوز
زود است.
دکتر چاوارو و تعدادی از محققان مطالعه خود را بر روی ۹۹ مردی که به کلینیک ناباروری مراجعه نموده بودند

آغاز نمودند.از آنها درباره میزان سویای مصرفی روزانه در طول سه ماه سوال گردید و همچنین درباره غذاهایی که در
آنها از سویا استفاده می‌گردید، زیرا هر غذایی میزان ایزوفلاوون متفاوتی نسبت به سایر غذاها دارد.
همچنین محققان در این آزمایشات دریافتند که ارتباط بین سویا و باروری در بین مردان چاق بیشتر از دیگر افراد
است.مردان چاق استروژن بیشتری نسبت به مردان لاغر تولید می‌کنند و سویا میزان آن را افزایش می‌دهد.

مواد غذایی موثر در ناباروری مردان کدامند؟

سویا می‌تواند یکی از
عوامل موثر بر تولید مثل آقایان، خصوصاً در مردانی با اضافه وزن ‌باشد.
زمانیکه بیماران اضافه وزن داشته باشند، چاقی آنها هورمونهای مردانه را به هورمون زنانه تبدیل می‌نماید.

بنابراین امکان دارد که ترکیب
این منبع استروژن(سویا) و استروژنی که با تبدیل آندروژن به استروژن به دلیل اضافه وزن فرد بوجود آمده است در
این بیماران تاثیرگذار باشد.

مواد غذایی موثر در ناباروری مردان

بررسی مواد غذایی موثر در ناباروری مردان

بد نیست بدانید که : بهترین مواد غذایی برای باروری

● خودداری از مصرف چربی:

خودداری از مصرف چربی های سفت کننده عروق (شریانها) که فرد را در معرض ناباروری قرار می دهند و در
ضمن به قلب و رگ های خونی آسیب می رسانند . به جای آن از چربی های غیراشباع استفاده کنید.

● روغن های گیاهی اشباع نشده

این چربی ها را بیشتر به کار ببرید چربی های تک ظرفیتی غیر اشباع به بدن برای بهبود حساسیت
به انسولین و فروکش کردن التهابات، کمک می کنند که فرآیندهایی سودمند برای باروری هستند
. روغن های گیاهی بیشتر ، مغزها ، دانه ها و ماهی های آب های سرد مانند ماهی سالمون
(آزاد) و ساردین بیشتر میل کنید . مصرف روغن اشباع شده (جامد) را قطع کنید .

● جایگزینی پروتئین های گیاهی

جایگزینی روزانه یک وعده از گوشت ها (پروتئین های حیوانی ) ی مصرفی با پروتئین های گیاهی
مانند نخود سبز ، لوبیا دانه سویا یا توفو (خمیر سویا) و یا مغزها توان باروری را افزایش می دهد .

هیدرات کربن هایی آهسته جذب را که غنی از فیبرها باشند ، انتخاب نمایید مانند غلات کامل، سبزی
ها، میوه های کامل و لوبیا ها. انتخاب این ها به جای هیدرات های کربنی که سریع جذب می شوند،
می تواند از طریق کنترل و نگهداری سطح قند خون و انسولین خون به باروری کمک کند .

● به کاربردن شیر کامل

از شیر کامل استفاده کنید. ظاهرا گرفتن سرشیر و چربی شیر سبب کاهش باروری می شود. اگر
شیر می نوشید، در هنگام اقدام به بارداری ( هنگامی که قصد باردار شدن دارید) شیر کامل بنوشید
و یا هر روز یک ظرف کوچک بستنی و یا ماست چرب میل نمایید. (البته اگر مشکل سلامتی دیگری ندارید!)

دکتر سلام ، هفت گنج

2019-03-31 / گردآوری:
برچسب ها:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
عوارض خطرناک سقط جنین را می دانید!عوارض خطرناک سقط جنین را می دانید!
سقط جنین ممکن است مشکلات بسیار زیاد و شایعی را به همراه داشته باشد که جان مادر را به خطر بیاندازد
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
جوانسازی صورت و دستها , اصلاح افتادگی پلک فوری !
تعبیر خواب
با میوه و سبزیجات جنسیت جنین را تعیین کنید !
شانس باروری مردان در تابستان
سوالات رایج در مورد زگیل تناسلی
این حالت خطر سقط جنین را افزایش می دهد
قانون سقط جنین در ایران
علت افزایش خطر سقط جنین چیست
روش هایی متفاوت برای تعیین جنسیت جنین
با مصرف این خوراکی ها از سقط جنین پیشگیری کنید !
با خانم ها بعد از سقط جنین چگونه رفتار کنیم ؟!
خطر سقط جنین برای این مادران بیشتر است
چه جنینی را می توان به طور قانونی سقط کرد!
این کارها موجب سقط جنین می‌شوند
۳ پرسش شایع درباره سقط جنین
سقط جنین مکرر، از علت تا درمان
تعیین جنسیت جنین با طب سنتی
چرا نمی‌توانم جنین‌ام را نگه دارم؟ / علائم سقط جنین
بارداری در تابستان و مراقبت های آن !
از بارداری با این روش ها جلوگیری کنید / راههای جلوگیری از بارداری ناخواسته
سرکلاژ گردن رحم به چند روش انجام می‌شود؟ کسانی که سابقه سقط جنین دارند بخوانند
۴ روش تعیین جنسیت جنین به روش داستان های قدیم
افزایش سقط جنین با سونوگرافی
تعیین جنسیت جنین ، روش آی وی اف / نحوه انجام آی وی اف به چه صورت است ؟
رابطه بین واکسن آنفولانزا و سقط جنین را بخوانید
توصیه به خانم های بارداری که قصد مسافرت دارند؟
سقط جنین چه خطراتی دارد؟
زنان باردار چه میوه هایی را باید بخورند؟/ اهمیت میوه در برنامه غذایی زنان باردار
زنان باردار و استفاده از اپلیکیشن موبایل/ خطر سقط جنین در راه است
زایمان زودرس خطراتی را برای مادر و جنین دارد؟
قارچ و خوردن آن در دوران بارداری چه مزایای دارد؟ | قارچ جادویی چیست؟
این ناهنجاری های رحم موجب سقط جنین می شود !
پیشگیری از سقط جنین با این روش ها
علت و عوارض بالا و پایین بودن تستوسترون در زنان و مردان + روش درمان
هر آنچه باید درباره مزایا و معایب لیزر جوانسازی واژن بدانید
سقط جنین و مشکلات پس از آن !
آیا می دانید عفونت دندان ممکن است موجب سقط جنین شود؟!