شکلات و کاکائو برای بانوان باردار مفید است یا مضر ؟

شکلات یکی از خوردنی های بسیار پر طرفدار در دنیا است از این رو افراد بسیار زیادی علاقه به خوردن شکلات در زندگی خود دارند اما زنان باردار باید از میزان مجاز مصرف شکلات در بارداری آگاه باشند و بدانند چه میزان مصرف از این خوردنی برای آن ها و جنین در راهشان خطر افرین نیست . شکلات به دلیل قند بسیار زیادی که دارد می تواند یکی از خوراکی های مضر برای جنین و مادر به حساب آید . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید

فواید شکلات در بارداری

شکلات و کاکائو برای بانوان باردار

می خواهیم مصرف این خوراکی پرطرفدار را به شما پیشنهاد دهیم خوردن شکلات برای بانوان باردار
بهترین گزینه است و
تاثیرات مفید و مثبتی روی جنین میگذارد و در کاهش خطرات بارداری بسیار موثر است.محققان در مطالعه ای به
تاثیر شکلات در بهبود عملکرد جنینی و کاهش خطر مشکلات بارداری پی بردند.

محققان موسسه پزشکی مادر – جنین SMFM واقع
در واشنگتن با انجام مطالعه ای به ارزیابی تاثیر شکلات حاوی مقدار بالای فلاوانول پرداختند.محققان
این موسسه، ۱۲۹ زن
باردار بین هفته ۱۱ و ۱۷ بارداری را به طور تصادفی به دو گروه برای مصرف شکلات با فلاوانول
بالا و شکلات با فلاوانول پایین تقسیم نمودند.در مجموع روزانه ۳۰ گرم شکلات به مدت ۱۲ هفته توسط این
زنان مصرف شد و وضعیت آنها تا زمان زایمان تحت نظر بود.

در این مدت مشکلات ناشی از بارداری، فشار خون بالا مربوط به بارداری، وزن جنین، و وزن هنگام تولد نوزاد
هم ارزیابی شد.نتایج نشان داد که هیچ تفاوتی در زمینه مشکلات ناشی از بارداری، فشار خون بالا مربوط به
بارداری، وزن جفت، و وزن هنگام تولد نوزاد در بین دو گروه وجود نداشت.شاخص داپلر عروق رحمی هم در هر
دو گروه بهبود قابل توجهی یافته بود.به گفته «امانوئل بوجالد»،

یکی از محققین این پژوهش، این مطالعه نشان می دهد
که شکلات تاثیر مثبتی بر جفت و رشد جنین دارد و تاثیرات آن صرفاً به خاطر میزان فلاوانول موجود در
آن نیست.از این رو محققان در پایان این مطالعه، زنان باردار را به مصرف شکلات تشویق می نمایند.

فواید شکلات در بارداری

بد نیست بدانید که : خواص شکلات در بارداری

خواص شکلات در بارداری

از پره‌اکلامپسی جلوگیری می‌کند

همه‌ی زنان باردار قطعا آرزو دارند که نوزادشان سالم و به موقع پا به این دنیا بگذارد. اما یک اختلال حاملگی
وجود دارد که هم برای مادر و هم برای جنین بسیار خطرناک است. این اختلال پره‌اکلامپسی نامیده می‌شود
. پره‌اکلامپسی یک اختلال دوران بارداری است که می‌تواند زنان باردار را مبتلا به فشار خون بالا کند، و در عین
حال ممکن است باعث زودتر از موعد به دنیا آمدن کودک شود، اختلالات کبد و کلیه ایجاد کند و جان زنان باردار
را به خطر بیندازد. برای جلوگیری از این اختلال توصیه می‌کنیم خوردن شکلات را شروع کنید.

چنین تاثیری به این دلیل است که شکلات تئوبروین دارد، ترکیبی که می‌تواند زنان باردار را دور از استرس و آرام
نگه دارد تا به این ترتیب جنین نیز در آرامش باشد. محتوای تئوبرومین مسئول جلوگیری از تمام خطرات ناشی
از پره‌اکلامپسی است.

علاوه بر این، بر اساس تحقیقات دکتر الیزابت تریشی از دانشگاه ییل، معلوم می‌شود که اگر یک زن باردار به
طور منظم شکلات مصرف کند، نوزاد با غلظت بالای این ترکیب در خون بند ناف به دنیا خواهد آمد.

ایران نی نی ، بازده