خواص موز

ما در مقاله زیر از خاصیت موز برای شما صحبت کرده ایم. موز فوایدی برای سلامتی دارد. از کاهش وزن گرفته تا بهبود سلامت قلب و سلامت استخوان‌ها و کمک به درمان اسهال.
این میوه برای سیستم قلبی و عروقی بسیار مفید می باشد. در ادامه ما را همراهی کنید.

خاصیت موز

موز گیاهی است علفی که مانند درختچه است. برگهای آن بسیار بزرگ و پهن و گاهی تا ۲ متر می رسد.
گلهای آن مجتمع و بصورت سنبله است میوه آن ابتدا سبز و بعد از رسیدن برنگ زرد در می آید.

موز از چهار هزار سال قبل در هندوستان کشت می شده است.
در سال ۱۴۸۲ پرتغالیها موز را در سواحل گینه پیدا کردند و به جزائر قناری بردند و سپس بوسیله میسیونر
مذهبی اسپانیولی به نواحی قاره آمریکا برده شد و اکنون موز در تمام مناطق گرمسیر دنیا کشت می شود.

موز را هنگامیکه هنوز سبز است از درخت می چینند و به مناطق مختلف می فرستند و در آنجا بوسیله گرما دادن آنرا می رسانند.

موز

موز انواع مختلف دارد یک نوع آن بسیار درشت و نوعی از آن هم خیلی ریز است که مزه شیرینی دارد.
در کشورهای استوایی معمولا موز را می پزند و همراه با برنج و لوبیا می خورند در کشورهای آمریکای لاتین
موز را ورقه ورقه کرده و در آفتاب خشک می کنند هنگامیکه موز انتخاب می کنید باید پوست آن زرد
و سفت و روی آن لکه های سیاه وجود داشته باشد و این نشانه موز رسیده است.

گیاه شناسی موز

موز نارس بدلیل داشتن نشاسته زیاد هضمش سنگین است. در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین ، نوروپی تفرین ، دوپامین و کاته چولامین وجود دارد.

خواص داروئی موز :

خاصیت موز از نظر طب قدیم ایران معتدل و تر است و خون را غلیظ می کند.
موز انرژی زیادی دارد و چون نرم هست غذای خوبی برای کودکان و اشخاص مسن می باشد۱)بدلیل داشتن پتاسیم زیاد
ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد۲) موز ملین بوده و همچنین درمان اسهال و اسهال
خونی است۳) موز خونساز است بنابراین اشخاص لاغر و کم خون حتما باید موز بخورند۴) موز تقویت کننده معده و
نیروی جنسی است

۵) موز درمان زخم معده و روده می باشد۶)گرد موز همچنین داروی خوبی برای پائین آوردن کلسترول
است۷)شیره گلهای موز درمان کننده اسهال خونی است۸)جوشانده موز اثر قطع خونریزی دارد۹)ضماد برگ درخت موز برای درمان
و سوختگی مفید است۱۰)ریشه موز دفع کننده کرم معده است۱۱) موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد
مزاجان تولید گاز معده می کند برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد

۱۲) موز تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد.۱۳)برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید۱۴) موز مدر است۱۵) موزبعلت
دارا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط کنند.

خواص موز برای کمر

از جمله خاصیت موز حاوی پتاسیم و مواد معدنی دیگری است که به متعادل کردن الکترولیت‌های بدن کمک بسیاری می‌کند. در نتیجه خونرسانی و کاهش درد بهتر انجام می‌گردد. دیسک بین مهره‌های کمر نیز از طریق خونرسانی تغذیه می‌شوند و به همین دلیل مصرف موز که یکی از عوامل مهم در حفظ الکترولیت‌هیا خون است، اهمیت بسیاری دارد. در نتیجه از خواص موز برای کمر، کمک به کاهش دردهای این منطقه است.

مهم‌ترین خواص موز

خاصیت موز در بدنسازی

از مهم‌ترین خاصیت موز در بدنسازی این است که دردها و گرفتگی‌های بدن ورزشکاران، به دلیل وجود میزان بالای پتاسیم و سایر مواد معدنی در این میوه، بهبود پیدا می کند. همچنین کالری مفید این میوه می‌تواند انرژی لازم برای سوخت‌وساز هنگام ورزش‌های مقاومتی را تامین نماید. بنابراین هیچ ورزشکاری نمی‌تواند خواص موز در بدنسازی را نادیده بگیرد.

/ط-الفکتب طب سنتی پارسی طب ، رژیم غفاری