مشاهده : 376خواص خوراکیها ، میوه ها ، سبزیجاتRSS

شش خاصیت فوق العاده نعنا که نمیدانستید

شش خاصیت فوق العاده نعنا که نمیدانستیدخواص خوراکیها
محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است.

خواص نعنا

خواص نعنا , برگ نعنا برای سلامتی بسیار مفید است و منجر به هضم غذا، سلامت دهان و دندان و
درمان سرماخوردگی می‌شود.از فواید برگ نعنا می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد

خواص نعنا

– هضم غذا

برگ نعنا سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی
است که برای عضلات معده مفید است و به هضم غذا کمک می‌کند.علاوه بر این، برای تسکین دردهای معده و
درمان آن بسیار موثر است.

– تسکین سردرد و میگرن

در برگ و ساقه این گیاه، مواد تسکین‌دهنده طبیعی وجود دارد و التهاب را کاهش و درجه حرارت را افزایش
می‌دهد.

– بهبود سلامت دهان و دندان

برگ نعنا برای سلامت دهان و دندان مفید است و با خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.علاوه
بر این برای بوی بد دهان مفید بوده و تمیزکننده طبیعی زبان و دندان است.

– درمان سرفه و سرماخوردگی

این گیاه برای درمان سرفه و سرماخوردگی و با توجه به خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی که دارد برای رفع التهاب
دستگاه تنفسی مفید است.

– مفید برای پوست

از دیگر خواص برگ نعنا، تاثیر در پوست‌های مستعد آکنه است.همچنین زمانی که از آن برای درمان موضعی استفاده شود،
اثر آرام‌کننده و خنک‌کننده دارد و اثر گزش حشرات، خارش و دیگر واکنش‌های پوستی را کاهش می‌دهد.


– افزایش ایمنی
برگ نعنا به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر، ویتامین‌های C، D، E و مقدار
کمی از ویتامین B کمپلکس منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود و از عفونت و التهاب در بدن جلوگیری
می‌کند.ایسنا

2017-04-23 / گردآوری:
دکتر طاهری
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری
فلافل ارزش تغذیه‌ ای دارد، اما…فلافل ارزش تغذیه‌ ای دارد، اما…
خوردن فست فود یکی از تفریحات و گاهی هم یکی از وعده های اصلی برای ماست. یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذاهایی که بسیار زیاد استفاده می شود فلافل است. که به بررسی آن خواهیم پرداخت.
سوژه های روز رو این جا ببینید !
آشپزی ماه رمضان ( سحر و افطار )
از بین بردن چاقی موضعی به آسانی و فوری !
فال روزانه
یک میوه و یکصد فایده و خاصیت
خواص اصلی سیب زمینی استانبولی
کدام یک از مواد غذایی کلسیم بیشتری دارند؟
سبزی توله یا پنیرک و درمان هزاران درد / طرز تهیه یک غدای محلی “توله” یا پنیرک
ژله؛ دسری مناسب برای چاق ‌ها
گریپ‌ فروت را با احتیاط مصرف کنید
غذایی سرشار از روی ، آهن
این میوه بمب ویتامین ث‌ دارد ؟
از آسم یا تنگی نفس رنج می برید؟ این گیاه مفید است
کنار چیست؟ آشنایی با خواص کنار برای شستشوی بدن و مو
این نوشیدنی ، مفید برای مقابله با دردهای گلو و گرفتگی صدا
۲۱ نکته مهم در مورد خواص و مضرات کدوسبز
اگر هر روز شیر بادام با عسل بخورید چه اتفاقی می افتد؟!
مصرف جوانه گندم با شیر و یا ماست
سیاه دانه سرفه را تسکین می دهد
تعبیر خواب