در زمستان نارنگی درمانی کنید
خواص خوراکیهااگر مشکل نفخ شکم دارید و یا زیاد سرفه میکنید نارنگی میل کنید. این میوه زیبا و ساده پاییزی می تواند بسیاری از بیماری ها را تسکین دهد. انچه گفته شد بخش کوچکی از خواص این نعمت الهی است. با خواص درمانی نارنگی در پرشین وی آشنا شوید.
آشنایی با خواص درمانی نارنگی
نارنگی یکی از پرطرفدارترین میوههای فصل پاییز و زمستان است که در روزهای این دو فصل در سبد غذایی بسیاری
از خانوادههای ایرانی دیده میشود.نارنگی از جمله میوههایی است که تقویتکننده قلب و معده بوده و به عنوان یک اشتهاآور
طبیعی برای بیماران کماشتها و افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، استفاده میشود.درمانگران طب سنتی چین از این میوه
برای درمان بیماریهای متنوعی استفاده میکنند.
اکسپکتورانت طبیعی میوه نارنگی از بهترین داروهای طبیعی ضدسرفه است که به اکسپکتورانت طبیعی در
میان درمانگران طب سنتی چین معروف است.مصرف این میوه زمستانی برای افرادی که مبتلا به سرفههای خلطدار هستند، بسیار مناسب
است.این میوه مانند شربت اکسپکتورانت خاصیت خلطآور دارد و موجب تخلیه اخلاط موذی از گلو و کاهش سرفههای بیمار میشود.درمان
نفخ شکم با نارنگی افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی میتوانند به درمان
این مشکل بپردازند.این گروه میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل کنند یا از آب یا میوه خشکشده آن مصرف
کنند كه همگی خاصیت ضدنفخ دارند.حتی افرادی که تمایل دارند میتوانند میوه خشكشده نارنگی را به صورت پودر درآورده و
آن را به غذای خود اضافه کنند تا اثر نفاخی غذا را از بین ببرد.
خواص درمانی نارنگی میوه محبوب پاییز
افرادی که در نسخه آنها داروهایی وجود دارد که به افزایش میزان پتاسیم خون کمک میکند، باید مراقب باشند که
مصرف همزمان این دارو با نارنگی موجب افزایش بیش از حد پتاسیم در بدن آنها میشود و این مسئله خود
عوارض جانبی متعددی به دنبال دارد بنابراین افرادی که داروهای حاوی پتاسیم مصرف میکنند باید در مصرف نارنگی دقت کنند
و حتما با مشاوره متخصص خود این میوه را مصرف کنند.
آشنایی با خواص درمانی نارنگیزیادهروی در مصرف تمامی مواد غذایی عوارض جانبی متعددی همراه دارد.نارنگی نیز از این امر مستثنا نیست؛ افراط در مصرف
نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتیهای گوارشی برای مصرفکننده به همراه میآورد.نارنگی به دلیل اینکه راحتترین میوه برای
خوردن است و پوست آن به سادگی جدا میشود، بچهها به خوردن آن تمایل بیشتری دارند بنابراین باید مراقب بود
زیرا مصرف بیش از اندازه نارنگی بچهها را به اسهال و کندی عملکرد روده ها مبتلا میکند.یکی دیگر از عوارض
مصرف بیش از اندازه نارنگی بروز آفت و التهاب در دهان و زبان است.افرادی که به زخم معده مبتلایند نیز
باید در مصرف نارنگی، آب و میوه خشکشده آن دقت کرده و زیادهروی نکنند.
مراقب باشید که هرگز نارنگی را به صورت مخلوط با شیرگاو میل نکنید.ترکیب
این دو موجب بروز دردهای شکمی میشود.فشار خونتان را کنترل کنید شاید تا امروز
نارنگی را تنها به عنوان یک میوه خوشآب و رنگ و خوشمزه میشناختید اما با مطالعه این نکات خواهید دید
که این میوه در برخی شرایط بحرانی میتواند مانند دارویی شفابخش به کمک شما بیاید.
خواص آب نارنگی
افرادی که دچار مسمومیت با الکل میشوند میتوانند این مسمومیت را با نوشیدن
آب نارنگی یا خوردن نارنگی تازه برطرف کنند.خاصیت سمزدایی نارنگی به بیمار کمک
میکند تا خیلی سریع بر مسمومیت و ضعف خود غلبه کند.اگر به فشارخون مبتلا هستید نوشیدن آب نارنگی تازه یا
افزودن میوه خشکشده آن به غذا کمک میکند تا فشار خون خود را کاهش داده و آن را کنترل کنید.افرادی
که نیاز به دریافت پتاسیم بیشتری دارند میتوانند از طریق میوه نارنگی، پودر یا آب این میوه زمستانی میزان پتاسیم
مورد نیاز خود را تامین کنند.پوست خشکشده نارنگی یکی از مفیدترین بخشهای این میوه زمستانی برای بهبود سرفههای روزهای سرد
زمستانی است.
خواص درمانی نارنگی برای زمستاندرباره نخوردن بیش از 5 عدد نارنگی در طول روز بیشتر بدانید
زیادهروی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه دارد؛
نارنگی نیز از این امر مستثنا نیست و مصرف بیش از 5عدد نارنگی در روز ممکن است دردسر آفرین باشد.
افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتیهای گوارشی برای مصرفکننده به همراه میآورد.
نارنگی از آن جهت که راحتترین میوه برای خوردن است و پوست آن به سادگی جدا میشود بیشتر توسط
بچهها خورده میشود. بنابراین باید مراقب بچهها بود زیرا مصرف بیشازاندازه نارنگی آنها را به اسهال و کندی عملکرد رودهها مبتلا میکند.
یکی دیگر از عوارض مصرف بیشازاندازه نارنگی بروز آفت و التهاب در دهان و زبان مصرفکننده است.
مراقب باشید هرگز نارنگی را بهصورت مخلوط با شیرگاو میل نکنید. ترکیب این 2 موجب بروز دردهای شکمی میشود.
عصر ایران
نظرات