۸ توصیه برای انتخاب کفش کودک
یکی از نکات تقریبا مهمی که والدین برای کودکان باید در نظر بگیرین انتخاب یک کفش مناسب
برای آن ها است کودکان چون همواره در حال رشد کردن هستند بنابراین مهم است که کفشی را
که انتخاب می کنند نیز مناسب پا و رشد پای آنان باشد ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم
نکات مهم پیرامون انتخاب کفش کودک را به اشتراک بگذاریم
کفش کودک
در سن ۹ ماهگی عضلات رانها و کمربند شانهای و بازوها، نوزاد را قادر به خزیدن (چهار دست و پا)
میکنند و حدود سن ۱۲ ماهگی او قادر به ایستادن و راه رفتن میشود که با گذشت زمان تا ۱۸
ماهگی بدون کمک قادر به راه رفتن خواهد شد.
اندامهای تحتانی کودکان تا قبل از یک سالگی مختصری پرانتزی و قوسدار است و با گذشت زمان تا ۲،۳ سالگی
این حالت اصلاح خواهد شد.
کف پاهای آنها تا یک سالگی کاملا صاف وحتی پر است که این مساله نیز با راه افتادن کودکان
و تحمل وزن، اصلاح میشود.
در ماههای اول بعد از تولد مفاصل ران از نظر تکامل اهمیت خاصی دارند و معاینه تمام نوزادان بعد
از تولد از نظر دررفتگیهای مادرزادی مفصل ران و حتی شل بودن و عدم تکامل کافی آن الزامی است زیرا
با تشخیص بهموقع و استفاده از وسایل مخصوص، قابل درمان است ولی در غیر این صورت، باعث اختلال در راه
رفتن میشود که حتی با اعمال جراحی متعدد مقداری عوارض به جای میماند.
با توجه به اینکه برای راه رفتن صحیح باید عضلات و استخوانها تکامل لازم را داشته باشند، مجبور کردن نوزادان
به راه رفتن قبل از تکامل کافی نه تنها کمکی به آنها نمیکند بلکه فقط باعث افزایش انحنای اندامهای تحتانی
میشود.
• پس از یک سالگی که کودکان راه رفتن را شروع میکنند توصیه میشود تا ۲،۳ ماه اول فقط
از کفشهایی که جنبه محافظتی دارند، استفاده شود تا مقداری تکامل راه رفتن بیشتر شود ولی بعد از این مدت
از کفشهایی که کف بیرونی و دیوارههای جانبی نسبتا محکمی دارند، استفاده شود تا اجازه ندهد که پاها یا انگشتان
هنگام راه رفتن به هر سویی منحرف شوند و توصیه میشود کفشهایی که کف داخلی آنها مختصری برجسته یا بهعبارت
دیگر قوسدار است انتخاب کنید و پاشنه کفش باید حدود ۱تا ۵/۱ سانتیمتر باشد.
نکات خرید کفش کودک
• صافی کف پا معمولا بعد از ۱۵ ماهگی که تکامل راه رفتن به حد قابل قبولی میرسد ارزیابی
میشود و توصیه میشود در صورت تشخیص، حتما از کفشها و کفیهای مخصوص استفاده کنید.
استفاده از اینگونه کفشها و کفی، باعث میشود که پاها حین تکامل روی قالب صحیح خود رشد کنند و از
انحرافات انگشتان و مچ پاها جلوگیری میکند.
• استفاده از کفشهای بندی و کفشهای تزئینی و کفشهای بین انگشتی در سالهای اول توصیه نمیشود زیرا میتواند باعث
عادات بد راه رفتن از قبیل کشاندن کف کفش به زمین یا راه رفتن روی قسمت سینه و پنجه پاها
شود.
اندازه کفش ارزش مهمی در انتخاب آن دارد.
کفش تنگ باعث میشود که فشار روی استخوانچههای پا بیش از حد باشد و باعث اختلال رشد مناسب آنها میشود
و همچنین باعث میشود انگشتان در کفش تنگ بهصورت خمیده قرار گیرند که این نیز باعث تغییرشکل انگشتان میشود و
بچه برای کم کردن فشار و درد حاصل از فشار کفش سعی میکند که بیشتر فشار را روی پاشنهها وارد
کند که این نیز باعث عادات بد راه رفتن میشود.
توصیه برای انتخاب کفش کودک
• کفش گشاد باعث میشود که پاها پهن شود و این کودکان اکثرا برای حفظ تعادل بیشتر فشار را روی
قسمت قدامی پاها وارد میکنند و سعی میکنند با پنجهها راه بروند.
• با توجه به رشد سریع پاها در کودکان توصیه میشود هر ۳ تا ۶ ماه کفشهای آنها عوض شود.
بعضی از والدین برای صرفهجویی معمولا کفش بزرگتری برای کودک انتخاب میکنید که این کار باعث مشکلاتی برای کودک میشود.
توصیه میشود اگر برای صرفهجویی کفش بزرگتری برای کودک انتخاب میشود سایز آن را با گذاشتن یک کفی ساده اصلاح
کنند و بعد از تنگ شدن کفی را بردارید.
• نحوه اندازهگیری سایز مناسب کفش این گونه است که باید زمانی که بندهای کفش باز است یک انگشت بین
پاشنه و انتهای کفش فاصله باشد.
• انتخاب دمپایی مناسب بر این اساس است که باید کف آن سفت باشد و پاشنه حدود ۲ سانتیمتر باشد
که با یک شیب ملایم به سمت پنجه کم شود و رویه دمپایی بهتر است عریضتر انتخاب شود که از
ضرباتی که هنگام راه رفتن به پاشنه وارد میکند، کاسته شود.
بیشتر بدانید از نکات خرید کفش کودک
کفش بچه ها در هر سن و سالی هم باید زیبا باشد و هم استاندارد تا مشکلی برای پاهای کوچکشان ایجاد نکند. چون بچه ها در سن رشدند و پاها در حال شکل گرفتن هستند، باید با دقت زیادی کفش شان را انتخاب کنید تا سلامت پاها حفظ شود.
شاید فکر کنید کفش نوزادانی که راه نمی روند فقط جنبه زیبایی یا نهایتا گرم نگه داشتن پا را دارد و جنس و فرم آن مهم نیست ولی سخت در اشتباهید چون ماهیچه و استخوان پای نوزاد نرم است و توانایی تطبیق با کفش را ندارد و اگر کفش سفت و نامناسب باشد پای بچه را فشرده می کند. پس برای نوزادان زیر ۶ ماه حتما از کفش های نرم و مناسب استفاده کنید.
بچه های نوپا علاقه زیادی به راه رفتن دارند. برای حفظ سلامت و همچنین بالا بردن اعتماد به نفس شان در راه رفتن باید کفشی را انتخاب کنید که کف آن لیز نباشد و موجب سر خوردن کودک نشود. کفش های شیاردار اصطکاک خوبی با زمین ایجاد می کنند و مناسب این سن هستند.
بچه ها در سال های اولیه عمرشان خیلی زود بزرگ می شوند و تقریبا هر ۴ ماه یک بار کفش شان تنگ می شود. پس سعی کنید کفش های خیلی گران قیمت نخرید و به جای آن کفش های ارزان تر ولی مناسب بخرید تا موقعی که کوچک شد خیلی ضرر نکرده باشید.
خرید یک کفش مناسب به جای چند کفش رنگارنگ کار بهتری است چون ممکن است اصلا وقت نکنید تا قبل از بزرگ شدن پا همه کفش های بچه را استفاده کنید. هرگز برای صرفه جویی کفش بزرگ تر از پای کودک نخرید چون باعث ناراحتی پای فرزند دلبندتان می شود.
نکات انتخاب کفش مناسب
کفشی را انتخاب کنید که حتما بند یا چسب داشته باشد تا بتوانید متناسب براساس اندازه پا بند یا چسب ها را اندازه کنید. وقتی بچه ها به سنی رسیدند که بتوانند خودشان کفش بپوشند، بهتر است برایشان کفش چسبی بخرید.
بستن بند برای بچه ها کمی سخت است اما چسب کفش را می توانند خودشان به راحتی بچسبانند. سپردن این کار به کودک، باعث اعتماد به نفس او خواهد شد.
کفش های جلو باز بعضا زیبا هستند اما ممکن است باعث پیچ خوردن پای کودک یا زخمی شدن آن در اثر برخورد پنجه ها با سنگ و دیگر اشیای خطرناک کف خیابان بشوند.
کف کفش باید محکم باشد و رویه آن نرم. برای همین وقتی به خرید می روید کفش را با دست خم و راست کنید تا از راحتی خم شدن آن مطمئن شوید.
بهتر است داخل کفش یک لایه پارچه ای داشته باشد تا از عرق کردن و اذیت شدن پا جلوگیری شود. عرق کردن پا در کفش مخصوصا کفش های لاستیکی یا چرمی بدون لایه پارچه ای باعث به وجود آمدن مشکلات پوستی می شود.
بچه ها مثل بزرگ ترها به راحتی نمی توانند متوجه کوچکی یا بزرگی اندازه کفش موقع خرید شوند. برای تشخیص درست اندازه کفش چند راه دارید؛ اول اینکه ۲ لنگه کفش را پای بچه کنید تا با آن راه برود. دقت کنید که موقع راه رفتن کفش از پا خارج نشود.
توصیه برای انتخاب کفش کودک
بعد با انگشت، جلوی پای کودک را لمس کنید. انگشت پا باید حدود یک سانتی متر از جلوی کفش فاصله داشته باشد. راه دیگر این است که انگشت کوچک تان را از پشت در کفش فرو کنید و ببینید در پشت کفش جا می گیرد یا نه. بعضی از بچه ها پاهای تپلی دارند، نباید کفش روی پای آنها فشار بیاورد.
جمله معروف «جاباز می کند» را از هیچ فروشنده ای قبول نکنید. علاوه بر این، فراموش نکنید که مخصوصا برای کفش های زمستانی، باید حتما کفش را با جوراب ضخیم امتحان کنید، چون ممکن است بعد از پوشیدن جوراب، کفش پای بچه را اذیت کند.
کفش های دور دست دوز نسبت به چسبی ها برای بچه هایی که جنب و جوش زیادی دارند بهتر و مناسب ترند و دیرتر خراب می شوند. یادتان باشد پاشنه یا سایر قسمت های کفش نباید میخ داشته باشد چون ممکن است در اثر بازی و فعالیت زیاد بچه ها، میخ پاشنه کفش شان دربیاید و به آنها آسیب برساند.
سلامت / ویرگول