شستشوی صورت و اشتباهات رایج درباره آن که نمیدانستید
زیبایی پوست به ویژه پوست صورت از نکات حائز اهمیت برای افراد است که برخی افراد هزینه های زیادی برای این کار می کنند. یکی از ساده ترین روشهایی که به زیبایی پوست شما کمک می کند رعایت نکات صحیح شستشوی صورت است که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم
شستشوی صورت
شستن صورت از آن دسته کارهایی است که هر فردی در ابتدای صبح یا در طول روز آن را انجام
میدهد و فرقی هم نمیکند که دارای چه سن و سال و جنسیتی باشد.
نکته مهم این است که اشتباه در این مسئله میتواند، زیبایی پوست و چهره شما را کاهش دهد.
دوری از این اشتباهات، همان رازهای زیبایی پوست است که به حفظ زیبایی شما کمک میکند.
شستن صورت قبل از دستها
دستها معمولا بسیار آلودهتر از صورت هستند و سطح آنها باکتریها و میکروبهای فراوانی دارد.
بنابراین ابتدا آنها را بشویید تا پاک شوند و بعد صورت را شستشو دهید، زیرا ممکن است این میکروبها به
صورت انتقال یابند و پوست حساس آن را تحریک کنند.
لایهبرداری زیاد
لایهبرداری نیز به نوعی شستن صورت محسوب میشود، زیرا به حذف آلودگی و سلولهای مرده سطح پوست میانجامد،
اما دقت کنید که افراط در این کار ممکن است به ضرر پوستتان تمام شود.
هفتهای یک یا دو مرتبه لایهبرداری کافی است که البته اگر با مواد طبیعی باشد و خودتان در خانه اسکراب
بسازید، بهتر است.
حوله آلوده
اگر بعد از شستن صورت با حوله، آب اضافی آن را خشک میکنید، حتما از یک حوله تمیز
و پاکیزه استفاده نمایید.
پاک کردن صورت با یک حوله آلوده هیچ فرقی با نشستن آن ندارد و حتی ممکن است بدتر هم باشد
و باعث انتقال میکروبها به پوست شود.
ضمن اینکه از حوله شریکی هم استفاده نکنید.
شستشوی صورت قبل از خواب
نشستن صورت
بله نشستن صورت در شب و در حالی که آرایش دارید، بدترین کاری است که میتوانید در حق
خودتان مرتکب شوید.
پوست در شب باید تنفس کند و اگر روی آن آرایش باشد، این تنفس صورت نمیگیرد و در روز بعد
حتما با یک پوست پژمرده و خسته مواجه خواهید شد.
ضمن اینکه در شب و هنگام خواب کلاژنسازی صورت میگیرد که بسته و آلوده بودن منافذ پوست از این کار
ممانعت میکند.
جزئیات بیشتر از اشتباه بزرگ در شستن صورت
شستن صورتتان به نظر سادهترین بخش از کارهای روزانهتان برای زیبا بودن است، درست است؟ ولی یک سری عادات شستشوی صورت میتواند بسیاری مشکلات مانند: خشکی، چرب بودن، حساسیت و … برای پوست ایجاد کند. متن زیر را بخوانید تا با این ده اشتباه بزرگ و روش برطرف کردن آنها که میتواند خیلی از مشکلات پوستی را بهبود بخشد آشنا شوید.
انتخاب محصول نامناسب
پاک کننده مناسب آن است که کاملا چرک و آرایش را از صورت شما پاک کند اما چربی طبیعی پوستتان و سلولهای سالم آن را از بین نبرد. شویندهای پیدا کنید که این کار را انجام دهد و نه خیلی ضعیف باشد (که مجبور باشید دو بار صورتتان را با آن بشویید یا خیلی آن را روی پوستتان بکشید) و نه خیلی قوی (که پوستتان را قرمز و حساس و خشک کند).
شستن بیش از اندازه
شستن صورتتان یک تا دو بار در روز کار خوبی است اما بیشتر از آن میتواند پوستتان را اذیت کند و موجب تولید بیش از حد چربی گردد. اگر روزی آرایش نکردید، زیاد ضد آفتاب نزدید و یا عرق نکردید، شب از پاک کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورتتان را با آب ولرم بشویید. اگر هر از گاهی به پوستتان اجازه دهید از این چرخه محصولات خلاصی پیدا کند، خوب است.
استفاده از آب با دمای نامناسب
باورعمومی: آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آنها را میبندد. حقیقت این است که منافذ ماهیچهای ندارند که آنها را باز کند یا ببندد. با اینکه ممکن است آب گرمی که به پوستتان میخورد حس خوبی به شما دهد اما میتواند چربیهای طبیعی و محافظت کننده پوست را دچار مشکل کرده و باعث خشکی بیش از حد یا تولید بیش از اندازه سبوم شود. آب ولرم بهترین چیز برای پاک کردن مناسب و موثر پوست است.
لایه برداری پوست
لایه برداری بیش از حد
لایه برداری یک راه مناسب برای جداسازی سلولهای مرده پوست است اما اعتدال هم در این کار مهم است. از لایه بردارهای دانه دار استفاده کنید (اسکرابهای شکری یا آنهایی که اسیدهای میوه دارند انتخابهای ملایم تری هستند) و حداکثر هفتهای دو یا سه بار آنها را به کار ببرید. به جای پارچه برای کشیدن روی پوست از انگشتانتان استفاده کنید تا مانع کشیده شدن یا آزار پوستتان شوید.
آب نکشیدن خوب پوست
اگر در آب کشی صورتتان خساست کنید، باقیماندههایی که از شوینده روی پوستتان میماند ممکن است منافذ پوست را مسدود و پوست را خشک کند. کاملا صورتتان را آب کشی کنید حتی اگر صبح است و دیرتان شده یا شب است و به شدت خستهاید. بینی و اطراف صورتتان مانند خط رویش مو و خط فک شما از معمولترین مناطقی هستند که فراموش میشوند، پس کمی به آنها توجه کنید!
استفاده از محصولات آسیب زننده
یک لطفی در حق پوستتان بکنید و از چیزهایی که به آن آسیب میزنند مانند عطرها، رنگها، و مواد نگهدارنده (مانند پارابنها) استفاده نکنید. سدیم لوریل سولفات یکی دیگر از چیزهایی است که باید از آن دوری کنید. این ماده به عنوان از بین برنده پوستهای اضافی استفاده میشود ولی خودش میتواند باعث حساسیت و واکنش آلرژیک شود. همیشه مواد تشکیل دهنده روی محصولات زیبایی و بهداشتی را بخوانید.
اشتباهات در شستشوی صورت
حوله را روی پوست کشیدن
حوله را روی پوستتان نکشید، فقط با آن ضربههای آرام بزنید. کشیدن حوله روی پوست میتواند خیلی خوشایند باشد ولی پوستتان را میکشد و اذیت میکند و این اتفاق میتواند برای میزان الاستین شما خطرناک باشد. هر حولهای که دم دستتان است، مثلا یک حوله استفاده شده را برندارید. باکتری را انتشار ندهید؛ به خصوص روی یک پوست عالی و تمیز. وقتی میخواهید صورت شسته شده خود را خشک کنید، یک حوله نرم و تمیز بردارید.
صبر برای مرطوب کردن
برای افزایش میزان جذب رطوبت، بلافاصله پس از تمیز کردن پوست وقتی هنوز نم دارد، از مرطوب کننده استفاده کنید. برای استفاده از سرمها و دیگر محصولات محافظت از پوست و مو هم همین روش را انتخاب کنید. اگر صبر کنید تا پوستتان کاملا خ۲شک شود، ورود عناصر فعال مرطوب کننده به پوست سختتر میشود و منجر به چرب یا چسبناک شدن پوست خواهد شد.
خرج کردن زیاد
خیلی عاقلانه نیست که بخواهید فقط برای یک شوینده صورت مقدار زیادی پول خرج کنید. یک پاککننده ساده با مواد سازنده طبیعی کافی است و بقیه پولتان را برای خرید محصولاتی که روی پوستتان میمانند و فواید طولانی مدت دارند، مثل سرمها و مرطوب کنندهها خرج کنید.
زیبامون و مجله سلامتی