«کلیهها» را گرم نگه دارید | چه رابطه ای بین کلیه ها و کبد است؟
ما در این مطلب قصد داریم برای شما عزیزان از سلامت نگه داشتن کلیه ها مطالب مفیدی را
آماده کنیم. کلیه ها یکی از مهمترین عضو بدن هستند که کار تصفیه خون را نجام می دهند ما در
این مطلب از پرشین وی قصد داریم نکاتی را پیرامون ارتباط بین کلیه و کبد و همچنین نکاتی را پیرامون
سلامت کلیه ها ارائه دهیم
ارتباط بین کلیه و کبد
«کلیهها» را گرم نگه دارید
مهدی برهانی عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، در خصوص بیماری کلیه، گفت: از دیدگاه طب سنتی بیماری کلیه ارتباطی
نزدیک با اختلالات کبدی دارد؛ تغییر مزاج در کبد باعث عارضه در کلیه میشود.
وی افزود: بیماری کلیه خود را با درد و نارسایی کلیه نشان میدهد و علامتی که سبب درد میشود عفونت
و سنگ کلیه است.
طب سنتی اعتقاد دارد مزاج و تغییرات مزاجی سبب مشکلات کلیوی میشود.
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران اضافه کرد: نارسایی کلیه در ابتدا خود را با علائمی همچون تکرر ادرار،
سوزش ادرار نشان میدهد، این علائم ممکن است در کوتاهمدت خود را نشان داده و رفع شوند.
طب رایج این را مشکل نمیداند اما طب سنتی اعتقاد دارد زمانی که بدن انسان از حالت تعادلی خارج شده
و به حالت عادی برگردد، باید جدی گرفته شود.
برهانی گفت: مثلاً طب رایج، نفخ ساده روزانه را مشکل نمیداند اما از دیدگاه طب سنتی همین تغییر ساعتی
بدن یک بیماری محسوب میشود و باید برای درمان آن اقدام کرد زیرا اعتقاد دارد همین تغییرات متوالی بدن در
صورت تکرار، عوارضی را در پی خواهد داشت.
این عضو انجمن طب سنتی در پاسخ به این سؤال که علت مشکلات کلیوی چیست، گفت: در زمان گذشته
نوزاد را از ابتدای تولد در قنداق میپیچیدند و بعد زمانی که کودک شروع به راه رفتن میکرد از شالبند
کمر استفاده میکردند.
به همین دلیل کمتر به بیماریهای کلیه دچار میشدند زیرا کلیهها همیشه در معرض گرما بودند.
برهانی گفت: فردی که متوالی تحت تأثیر سرما قرار میگیرد مثلاً آب سرد میخورد یا در محیط سرد است به
مرور زمان کلیهها به سمت سردی مزاج تغییر پیدا میکند و در درازمدت سبب نارسایی کلیه میشود.
این متخصص طب سنتی در پایان توصیه کرد: تمامی افرادی که عارضه کلیه دارند باید کلیههای خود را گرم نگه
داشته و همچنین افراد باید به طور کلی از مصرف زیاد غذاهای سرد و دارای مزاج سرد خودداری کنند، زیرا
به مرور زمان این مواد غذایی مزاج کلی بدن را به خصوص کلیهها را سرد کرده و باعث مشکلات نارسایی
کلیه میشود.
بیشتر بدانید از اثر مواد خوراکی روی کلیه ها
کلیه در برابر بیمای ها بسیار حساس است و معمولا هیچ علایم یا نشانه ای در مراحل اولیه از خود
بروز نمی دهد. بنابر گفته بهداشت جهانی از هر ۱۰ نفر، یک نفر در معرض ابتلا به بیماری های
کلیوی قرار دارد. هنگام مراقبت از کلیه، تغذیه و موادی که مصرف می کنیم بسیار مهم است.
در حقیقت مصرف نامناسب و بی رویه برخی از خوراکی ها به کلیه ها صدمه می زنند. در مقابل برخی از خوراکی ها، دوست کلیه هستند.
خوراکی های مضر
خوراکی های زیر کلیه ها را در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد و بهتر است در مصرف
آنها زیاده روی نکنیم. همچنین افراد مبتلا به بیماری های کلیوی باید از مصرف آنها پرهیز کنند.
لبنیات
کلیه ها برای اینکه سالم بمانند باید بین مقدار کلسیم و فسفر توازن ایجاد کرده و از ازدیاد این نوع مواد معدنی
جلوگیری کنند. همچنین کلیه های بیمار به راحتی نمی توانند مقدار اضافی کلسیم یا فسفر را کاملا از بدن
خارج کنند. از طرف دیگر، کلیه برای پاکسازی فسفر اضافی بدن، به جای دفع آنها از بدن، از کلسیم موجود
در مغز استخوان استفاده کرده و بدین ترتیب سعی می کند بین این دو ماده معدنی توازن ایجاد نموده
و فسفر زیاد موجود در محصولات لبنی را کنترل کند. بنابراین، مصرف زیاد لبنیات برای بیماران کلیوی
زیاد ایمن نیست و لازم است مقدار مصرف لبنیات در این بیماران توسط متخصص تغذیه تعیین شود.
گوشت
با اینکه مصرف گوشت چندان مضر نیست، مصرف بیش از آن در رژیم غذایی برای کلیه ها بسیار مضر است.
وجود پروتئین بیش از حد لازم در رژیم غذایی می تواند کلیه ها را بیمار کرده و یا بیماری های کلیوی
را تشدید نماید. معمولا بار پروتئین اضافی روی دوش کلیه هاست.
چنین باری؛ دفع اوره از بدن را بسیار سخت می کند. همچنین مصرف زیاد گوشت باعث ایجاد سنگ
اگزالات کلسیم می شود؛ زیرا گوشت حیوانات مقداری مواد اسیدی در بدن به صورت ته نشین باقی
می گذارد. بدن تمایل به قلیایی بودن دارد؛ بنابراین، سعی می کند تا کلسیم ایجاد شده را دفع نماید.
این کار نه تنها وضعیت استخوان های بدن را به مخاطره می اندازد بلکه وضعیت سنگ های کلیه ایجاد شده را نیز بدتر می کند.
شیرین کننده های مصنوعی
شیرین کننده های مصنوعی در بیشتر محصولات شیرین شده امروزی دیده می شود. باید گفت
این نوع خوراکی ها به هیچ وجه ارزش غذایی ندارند و در عین حال مضر هم هستند. به طور مثال
مصرف دو وعده نوشابه گازدار حاوی شیرین کننده مصنوعی در روز، به مرور باعث بروز بیماری های
کلیوی می شوند. بنابراین، به جای مصرف شیرین کننده های مصنوعی و مشتقات آنها از جایگزین های مناسب مثل انواع میوه ها، خرما و یا توت استفاده کنید.
فارس / yjc