سرفه های مزمن
سرفه ها دلایل و علل مختلفی دارند گاهی اوقات این سرفه هامی توانند برای بیمار کلافه کننده و آزار دهنده باشد سرفه ای که بیش
از دو هفته طول بکشد سرفه مضمن نامیده می شود و باید سعی کنید حتما نزد پزشک بروید اما سرفه هایی که به طور معمول برای آلرژی و
یا برونشیت و سرما خوردگی ایجاد می شود را می توان تا حدود زیادی با روش خانگی موثر درمان کرد داردهای گیاهی که در خانه همه تقریبا پیدا می شود
در این مطلب از پرشین وی ما دلایل و درمان سرفه های مزمن با روش های موثر خانگی را برایتان آماده کرده ایم
دلایل و درمان سرفه های مزمن
محققان ایتالیایی می گویند به جای استفاده از شربت های سینه برای رفع سرفه بهتر است از مکمل های آهن
برای درمان سرفه های مزمن خود استفاده نمایند.منطقه مرکزی به نقل از رویترز، کمبود آهن ممکن است علت سرفه در غیر سیگاری باشد.
تست های انجام شده بر روی مبتلا به سرفههای مزمن و کمبود آهن نشان داده است که یک مکمل
ساده آهن می تواند باعث بهبود سرفه در آنها شود.
بیش از مردان از سرفههای مزمن رنج می برند و کمبود آهن نیز در بسیار بیشتر از مردان دیده
می شود.
با مطالعه بر روی ۱۶ زن مبتلا به سرفه که هیچگونه بیماری ریوی، آسم و یا رفلکس های معدهیی
نداشتند، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که برای درمان این باید مکمل های آهن را به آنها توصیه کرد چرا
که همه آنها دچار کمبود آهن در بدن خود بودند.
همه این در ناحیه پشت دهان و غشاء موکوس دارای التهاب و تورم بودند و همچنین تارهای صوتی آنها
بسیار حساس شده و به همین خاطر احساس سرفه و گرفتگی گلو در شرایطی مانند خنده شدید به آنها دست
می داد.
پس از مصرف مکمل های آهن طی دو ماه توسط این ، علائم سرفه و التهاب در دهان و
تارهای صوتی بهبود و یا به طور کامل خوب شد.
به دلیل اینکه آهن تنظیم کننده تولید پروتئین قسمتی از سیستم ایمنی که کنترل کننده التهاب است، می باشد
در نتیجه کمبود آن باعث آسیب پذیر شدن مجاری هوایی فوقانی نسبت به التهاب شده و ایجاد سرفه های مزمن
می کند.
درمان سرفه های مزمن
محققان ایتالیایی می گویند به جای استفاده از شربت های سینه برای رفع سرفه بهتر است از مکمل های
آهن برای درمان سرفه های مزمن خود استفاده نمایند.
منطقه مرکزی به نقل از رویترز، کمبود آهن ممکن است علت سرفه در غیر سیگاری باشد.
تست های انجام شده بر روی مبتلا به سرفههای مزمن و کمبود آهن نشان داده است که یک مکمل
ساده آهن می تواند باعث بهبود سرفه در آنها شود.
بیش از مردان از سرفههای مزمن رنج می برند و کمبود آهن نیز در بسیار بیشتر از مردان دیده
می شود.
با مطالعه بر روی ۱۶ زن مبتلا به سرفه که هیچگونه بیماری ریوی، آسم و یا رفلکس های معدهیی
نداشتند، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که برای درمان این باید مکمل های آهن را به آنها توصیه کرد چرا
که همه آنها دچار کمبود آهن در بدن خود بودند.
همه این در ناحیه پشت دهان و غشاء موکوس دارای التهاب و تورم بودند و همچنین تارهای صوتی آنها
بسیار حساس شده و به همین خاطر احساس سرفه و گرفتگی گلو در شرایطی مانند خنده شدید به آنها دست
می داد.
پس از مصرف مکمل های آهن طی دو ماه توسط این ، علائم سرفه و التهاب در دهان و
تارهای صوتی بهبود و یا به طور کامل خوب شد.
به دلیل اینکه آهن تنظیم کننده تولید پروتئین قسمتی از سیستم ایمنی که کنترل کننده التهاب است، می باشد
در نتیجه کمبود آن باعث آسیب پذیر شدن مجاری هوایی فوقانی نسبت به التهاب شده و ایجاد سرفه های مزمن
می کند.زنگ خطری برای بروز بیماریهاست.
بیشتر بدانید چرا سرفهها مزمن میشوند
اصطلاحاتی مانند سرماخوردگی مزمن یا سرماخوردگی مکرر معنی ندارد و در صورتی که دوره
سرماخوردگی طولانی شود، بیمار باید از لحاظ ابتلا به آلرژی فصلی یا سینوزیت مورد بررسی قرار بگیرد.
بنابراین سرفههای بیش از سه هفته را به سرماخوردگی و ضعف بدنی ربط ندهید.
همچنین اگر سرفههای مداوم شما به دلیل محرکهای استنشاقی مثل دود، غبار، بخارات
و قرار گرفتن طولانیمدت در معرض هوای آلوده (معضلی که این روزها با آن دست و پنجه نرم میکنیم)
نیست و بیماری خاصی هم ندارید، در اولین فرصت ممکن به پزشک مراجعه کنید چون هر بیماری ای
که منجر به التهاب، تنگی و فشردگی مجاری هوایی شود، میتواند سرفه طولانیمدت ایجاد کند.
به عنوان مثال سینوزیت، برونشیت، برگشت اسید معده به داخل ریهها، آلرژیهای تنفسی،
آسم، نارسایی قلبی، سرطان ریه، پنومونی یا عفونت بافت ریهها با سرفههای مزمن همراهند،
اگر فکر میکنید مشکل از آلودگی هواست، شستوشوی روزانه بینی با سرم و استفاده از بخور گرم در خانه پیشنهاد میشود.
در صورتی که سینوزیت یا آلرژِی دارید، برای پیشگیری از سرماخوردگی و عود مشکلاتتان،
از نوشیدن مایعات خنک و مواجهه با هوای سرد و دود سیگار بهشدت بپرهیزید.
تبیان / آواپرس