سه دلیل اعتیاد به گوشی موبایل را بشناسید!!

یکی از معضلات جوامع امروز استفاده بیش از حد و اعتیادگونه افراد از گوشی موبایل می باشد که می تواند صدمات جبران ناپذیری بر سلامت جسم و روان فرد داشته باشد در این مطلب همراه با پرشین وی شوید تا درباره دلیل اعتیاد به گوشی بخوانید.

دلیل اعتیاد به گوشی

حدود دو میلیارد نفر در سراسر جهان اکنون از تلفن هوشمند برخوردارند و به ندرت می‌توان کسی را بدون گوشی
دید.
تحقیقات جدید به توضیح دلایلی پرداخته که افراد بطور فزآینده‌ای خانواده و دوستان خود را فدای تلفن همراهشان می‌کنند.

محققان داشنگاه کنت، سه دلیل برای این امر معرفی کرده‌اند که شامل اعتیاد به اینترنت، ترس از دست دادن رویدادها
و عدم کنترل بر خود است.

این تحقیق که در مجله Computers in Human Behaviour منتشر شده، این سه عامل را با تلفن هوشمند مرتبط دانسته
است.یافته‌های محققان نشان داد که اعتیاد به اینترنت بطور مستقیم با رفتارهای بی‌اعتنایی ناشی از توجه بیش از حد افراد
به تلفن هوشمند مرتبط است.

این تحقیق شامل ۲۵۱ شرکت‌کننده با سنین ۱۸ تا ۶۶ سال بود که در مورد کاربری تلفن همراه و تجربه
بی‌اعتنایی مرتبط با آن مورد سوال قرار گرفتند.
نتایج نشانگر ارتباط اعتیاد به تلفن هوشمند با رفتارهای بی‌اعتنائی ناشی از استفاده از آن بود.به گفته محققان، این رفتار
یکی از عوامل مهم در ارتباطات مدرن است که می‌تواند پایه‌گذار تحقیقات جدید باشد.

سال گذشته یک تحقیق آمریکایی نشان داد که ۴۶ درصد افراد توسط همسرشان مورد بی‌اعتنایی ناشی از استفاده از تلفن
همراه قرار گرفته‌اند و بیش از یک سوم آن‌ها به این دلیل دچار افسردگی شده بودند.
محققان دریافتند که هر چه یک فرد بیشتر به تلفن هوشمند خود توجه می‌کرد، همسر وی احساس رضایت کمتری در
رابطه داشت.

درمان اعتیاد به موبایل

درباره دلیل اعتیاد به گوشی بیشتر بدانید

چگونه می توانید متوجه شوید که مشکل استفاده بیش از حد از گوشی خود دارید؟ برخی از علائم نشان دهنده عبارتند از:

در لحظه ای که تنها هستید یا حوصله شما سررفته، دست به گوشی خود می زنید.

شب ها چندین بار از خواب بیدار می شوید تا گوشی خود را چک کنید.

وقتی نمی توانید به تلفن خود دسترسی پیدا کنید، مضطرب، ناراحت یا تندخو هستید.

استفاده از تلفن باعث تصادف یا جراحت شما شده است.

شما زمان بیشتری را صرف استفاده از تلفن خود می کنید.

استفاده از تلفن در عملکرد شغلی، تکالیف مدرسه یا روابط شما اختلال ایجاد می کند.

افراد زندگی شما نگران الگوهای استفاده از تلفن شما هستند.

وقتی سعی می کنید استفاده خود را محدود کنید، به سرعت عود می کنید.

ایسنا -هنر زندگی