جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

چگونه با کسی که قهر کرده ایم دوباره ارتباط برقرار کنیم؟

اشتراک:
چگونه آشتی کنیم روانشناسی
چطور بعد از یک دعوا دوباره آشتی کنیم؟ برای آشنایی بیشتر با ما همراه باشید .

چگونه آشتی کنیم و با کسی که قهریم دوباره ارتباط برقرار کنیم؟
ما در مقاله زیر مطالب آموزنده را به شما آموزش می دهیم تا بتوانید در این گونه مشکلات
قهر و آشتی از آن استفاده کنید. در ادامه با ما همراه باشید.

چگونه آشتی کنیم

هیچ ایامی بدتر از زمانی نیست که ارتباط بین دو دوست یا همکار خوب یا یک زوج عاشق، به هر
علتی خراب شده باشد و قهر باشند و علیرغم اینکه هر دو طرف از دوری یکدیگر رنج می‌برند اما هیچکدام
پیشقدم نشوند تا دوباره این ارتباط آسیب دیده را بهبود بخشند.

همیشه برای شروع دوباره امید هست.
ارتباطات بین دو نفر که یکدیگر را بسیار دوست دارند، ممکن است ناگهانی و بعضا بدون دلیلی چندان جدی، از
بین برود و چیزی جز نفرت باقی نماند.
اگر واقعا مایلید که ارتباطات قطع شده خود با دیگران را اصلاح کرده و کدورت‌های ایجاد شده را از میان
بردارید تا آخر مطلب با ما باشید.

چگونه آشتی کنیم

رفتار با کسیکه قهریم

وقت بگذارید

این قطعی ارتباط، فرقی نمی‌کند یک طرفه باشد یا دو طرفه.
هر یک از طرفین باید برای از بین بردن کدورت ایجاد شده و برقراری مجدد ارتباط وقت بگذارند.
باید تمام خشم‌هایی که از هم دارند را آزاد کنند و تمام صدماتی را که از یکدیگر دیده‌اند، ‌فراموش کنند
تا بتوانند به آرامش برسند و بتوانند تصمیم گیری درستی داشته باشند.

برای برخی مردم گذر از این مرحله، فقط چند روز یا چند هفته طول می‌کشد.
برای برخی هم ممکن است ماهها یا حتی سال‌ها طول بکشد.
زمان رسیدن به این مرحله اهمیتی ندارد و مستقیما به ویژگی‌های شخصیتی هر کس بستگی دارد.

حساس باشید

اگر آغازگر این جدایی شما بودید قاعدتا زمان رسیدن به مرحله‌ی جبران، برای شما کوتاه‌تر خواهد بود.
اگر طرف مقابل شما مایل باشد همه اشکال ارتباطی‌اش با شما را قطع کند، هرگز سعی نکنید او را متقاعد
کنید زیرا نمی توانید و نباید کسی را وادار به انجام کاری کنید.

چگونه با بهترین دوست دوباره آشتی کنیم ؟

با گام‌ها و اقدامات کوچک شروع کنید

با اقدامات کوچک سعی کنید طرف مقابل خود را از لحاظ ذهنی آماده کنید.
مثلا یک ایمیل یا یک پیامک می‌تواند آغازگر خوبی باشد.
از گفت و گوی طولانی بپرهیزید زیرا به لحاظ طبیعت انسانی صحبت کردن در باره گذشته،‌ در این مرحله نمی‌تواند
ایده خوبی باشد.

عذرخواهی کنید

اگر در شکسته شدن این ارتباط شما مقصر هستید، حتما باید صمیمانه عذرخواهی کنید.
اگر رفتار شما طوری باشد که طرف مقابل حس کند که چندان هم از آسیبی که وارد کرده‌اید پشیمان نیستید،
این آشتی به وقوع نخواهد پیوست.

مثبت باشید

سعی کنید در کلام و در عمل مثبت باشید.
حتی در جایی که طرف مقابل شما هم حضور ندارد، ‌از مسیر مثبت خارج نشوید، ‌زیرا ممکن است حرف‌های احیانا
منفی که شما جاهای دیگر و در غیبت دوست خود مطرح کنید هم به طریقی به گوش دوستتان برسد و
رغبت او را برای ترمیم این ارتباط از بین ببرد.

چطور بعد از یک دعوا دوباره آشتی کنیم؟چطور بعد از یک دعوا دوباره آشتی کنیم؟
ترفند‌هایی برای آشتی دادن دو دوست!

با احترام رفتار کنید

اگر واقعا تصمیم دارید ارتباط آسیب دیده‌ای را اصلاح کنید، حتما احترام آمیز رفتار کنید.
حتی در حضور دیگران هم بهتر است چیزی در مورد اتفاقاتی که بین شما افتاده صحبت نکنید.
به این روش حتی حسادت دیگران را هم بر نمی انگیزید.

صادق باشید

زمانی که موقعیت مناسب شد و خواستید در باره علت کارهایی که کردید که باعث شد به ارتباط‌تان
آسیب برسد،صحبت کنید در مورد اشتباهاتی که مرتکب شدید صادق باشید.
دروغگویی نه تنها کمکی به شما نمی‌کند بلکه اگر حقیقت ماجرا از جایی دیگر کشف شود، کار بدتر خواهد شد.

جدی نگیرید.

کسی که قهر می‌کند، سعی دارد مسئولیت عدم بلوغ احساسی خود را گردن شما بیندازد و اگر شما نگران و بی حوصله شوید و واکنشی که آنها می‌خواهند نشان دهید، باعث می‌شوید به هدفشان رسیده و برنده شوند .‌ به این ترتیب یاد می‌گیرند هربار که خواسته‌ای دارند با قهرکردن به آن برسند.‌ در این مواقع به جای بی حوصلگی، با نادیده گرفتن رفتارشان، به آنها اجازه دهید احساس شان را مدتی این گونه بروز دهند و هرگز تسلیم خواسته هایشان نشوید. خودشان به‌مرور خسته شده و دست از قهر برمی دارند.

همشهری آنلاین، جام جم آنلاین

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس