برای شاداب نگه داشتن پوست صورت به این ۱۰ توصیه یک متخصص پوست توجه نمائید

مشاهده : 4351
برای شاداب نگه داشتن پوست صورت به این ۱۰ توصیه یک متخصص پوست توجه نمائید زیبایی و آرایش
داشتن پوست زیبا و شاداب چهره ی شما را جوان و جذاب نشان داده و به شما اعتماد به نفس می بخشد، پرشین وی در این بخش 10 توصیه برای شاداب نگه داشتن پوست صورت ارائه کرده است.

داشتن پوست سالم و شاداب از اصلی ترین اصول برای جذابیت و زیبایی چهره می باشد بنابراین لازم است نسبت
به مراقبت از پوست توجه کافی را داشت. در همین راستا پرشین وی در این بخش از اخبار زیبایی و آرایش ۱۰
توصیه ی یک متخصص پوست برای شاداب نگه داشتن پوست صورت در ادامه ی این مطلب ارائه کرده است.

راه های شاداب نگه داشتن پوست صورت

شادابی پوست و داشتن پوستی جوان و سالم به شما اعتماد به نفس زیادی می دهد.برای داشتن پوست شاداب شما
باید یکسری نکات را رعایت بفرمایید.ما در این مطلب قصد داریم شما را با مواردی آشنا نماییم که دکتر محمد
علی نیلفروش زاده اظهار داشته اند.این موارد را هیچ متخصصی به شما نمی گوید.

شاداب نگه داشتن پوست صورت

توصیه هایی برای شاداب نگه داشتن پوست صورت

خوابیدن به پهلو یا روی شکم باعث ایجاد چین و چروک بر روی یک سمت صورت می‌شود.
بهترین حالت خوابیدن، به پشت است.
ممکن است به خروپف بیافتید اما جوان‌تر می‌مانید.

آیا ریزش مو دارید؟

اگر شما خانمی هستید که دچار ریزش مو است از ماینوکسیدل مردانه ۵ درصد استفاده کنید.
نوع زنانه آن فقط ۲ درصد است.

از کرم‌های ضدپیری معمولی استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده این مواد در همه یکسان است فقط در برندهای معروف شما باید ۴ تا ۱۰ برابر یک
برند معمولی هزینه پرداخت کنید و این مقرون بصرفه نیست.

بزرگنمای خودرا دوربیاندازید.

این مدل از آینه‌ها باعث می‌شود شما جوش‌های صورت خود را ببینید و سعی در فشار دادن آنها کنید که
این موضوع بدترین اتفاق برای پوست است.
اگر شما جوشی در صورت خود می‌بینید خود را از دست زدن به آن منع کنید.

بدون آرایش به پزشک مراجعه کنید!

بدون آرایش و بدون لاک به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا پزشک بتواند بخوبی تمام قسمت‌های پوست شمارا معاینه
کند.
سرطان پوست می‌تواند درزیر ناخن، زیر بغل، بین انگشتان پا یا جاهای دیگری باشد که از دید دور است.

برای شادابی پوست تنها آب خوردن کافی نیست!

خوردن ۸ لیوان آب در روز صرفاً باعث مرطوب ماندن پوست
شما نمی‌شود بلکه محیطی که شما در آن حضور دارید نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.
اگرشما درمحیطی گرم و خشک هستید، خوردن آب فراوان باعث نمی‌شود خشکی پوست شما ازبین برود یا بلعکس اگر درمحیطی
مرطوب مانند هاوایی هستید آب بنوشید یا نه، پوست شما مرطوب می‌ماند.

تاثیر رژیم غذایی در شاداب نگه داشتن پوست صورت

رژیم غذایی پیرتان می‌کند

رژیم‌های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می‌کند اما هیچگاه شما را جوان‌تر نمی‌کند.
افراد لاغر یا ورزشکار بالای ۴۰ سال بدلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن
خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می‌شوند.

شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید!

بیشتر افراد از اینکه این اتفاق برایشان می‌افتد ناراحت هستند.
این ترک یا شکاف بدلیل حضور نوعی قارچ ایجاد می‌شود و برای برطرف کردن یا پیشگیری از این قضیه باید
از پودرهای ضد قارچ در کفش و جوراب خود استفاده کنند.

با دست آلوده به توالت نروید

برای جلوگیری از آلرژی‌های پوستی در نواحی تناسلی یا دیگر نقاط حساس بدن
حتماً قبل از رفتن به دستشویی دست‌های خودرا به خوبی بشویید.

اصلاح روزانه؛ خوب است یا بد؟!

اصلاح روزانه باعث می‌شود موهای زاید برای رشد خود دچار مشکل شوند و
به داخل پوست برگردند و شما را دچار معضل کنند بنابراین برای اصلاح اجازه دهید کمی موهای شما رشد کند.

بیشتر بدانید : تاثیر یوگا در جوان و شاداب نگه داشتن پوست صورت

شاداب نگه داشتن پوست صورت

شاداب نگه داشتن پوست صورت با یوگا

این ورزش با تقویت و کشش عضلات ماهیچه، صورت می‌گیرد که همگی در سلامت پوست موثر هستند.
در این حالت، بر خلاف میدان جاذبه به طرف عقب خم می‌شوید. این گونه حرکات کششی که به شکل
خم شدن به عقب شبیه ماهی، شتر و مار کبری به طور منظم انجام می‌شوند، باعث نظم ، تقویت و شکل
دهی حرکات کشیده شده بدن می‌گردد. و در حالت‌ها‌یی مثل به جلو خم شدن، تعظیم کردن مثل حرکات
کودکان و حرکات بالانس، باعث رسیدن مداوم و مناسب خون به صورت خواهد شد. مزیت: هر چه که شما
بهتر ماهیچه‌ها‌ی صورتتان را ورزش دهید، در آینده کمتر چین و چروک و خط اخم روی صورتتان پیدا خواهد شد.

منبع : باشگاه خبرنگاران، خبرگزاری برنا

2019-02-28 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
طراحی های ناخن به سبک مناطق گرمسیری طراحی های ناخن به سبک مناطق گرمسیری
در این مطلب با طرح ناخن تابستانی آشنا خواهید شد. برای آشنایی بیشتر با ما همراه باشید .
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
مدل مانیکور ستاره ها در مراسم اهدای جوایز امی
۵ قانون استفاده از رژلب که می توانید آنها را بشکنید!
محصولات زیبایی موثر حتی بهتر از سالن های زیبایی ( ۲ )
راز تناسب اندام و زیبایی جین فوندا و ماندگاری وی در هالیوود
این نکات آرایشی به راستی کار راه اندازند!
۵ مرحله شستشو و پاک کردن هنرمندانه صورت
آرایش چشم خیره کننده برای چشم های قهوه ای
محصولات زیبایی موثر حتی بهتر از سالن های زیبایی
۷ ماسک ساده صورت با مواد محدود برای مقاصد مختلف
یک ایده آرایشی زیبا برای ابروها
طراحی ناخن های جالب به سبک درس و مشق
آموزش آرایش چشم گرمسیری مرحله به مرحله با نام دقیق سایه ها
روش عالی برای فر کردن مو تنها در سه دقیقه!
مدل مانیکور شیشه ای مد جدید دختران کره ای
رنگ لاک مخصوص شما در پاییز
مدل آرایش صورت و مو ستاره های مشهور در مراسم انجمن بازیگران