تاریخ نشر :جمعه ۱۷ شهریور ۱۳۹۶مشاهده : 112اخبار خواندنیRSSاشتراک:

علائم جسمیِ افسردگی

علائم جسمیِ افسردگی
افسردگی می‌تواند علائم گوناگونی داشته باشد که هم روحیست و هم جسمی. این علائم و عوارض، زندگی روزمره‌ی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
علائم جسمی افسردگی , این که گهگاه احساس ناراحتی کنیم، طبیعی است اما افسرده بودن یک چیز کاملا متفاوت است.
افسردگی می‌تواند علائم گوناگونی داشته باشد که هم روحیست و هم جسمی.
این علائم و عوارض، زندگی روزمره‌ی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
آنهایی که افسردگی دارند، احساس اندوه، ناامیدی و تنهایی کرده و معمولا علاقه و تمایل خود را به چیزهایی که
زمانی برای‌شان لذت بخش بوده از دست می‌دهند.
تمام این احساسات می‌توانند در توانایی فرد برای عملکرد مناسب مداخله کرده و اثری وحشتناک بر کیفیت زندگی او بگذارند.
هر چند خیلی از افراد نسبت به علائم روحی افسردگی آگاهی دارند اما علائم جسمی مربوط به افسردگی اغلب نادیده
گرفته می‌شود چون ظاهرا ارتباطی دیده نمی‌شود.
برای فهم و درک افسردگی باید از علائم جسمی آن نیز مطلع باشید تا به موقع آن را تشخیص داده
و به دنبال درمان بروید.

علائم جسمی افسردگی

۱. افزایش یا کاهش وزن

افسردگی، روی هورمون‌های تنظیم کننده‌ی اشتها اثر گذاشته و باعث می‌شود میل داشته باشید بیشتر یا کمتر از حد معمول
غذا بخورید.
همچنین مشکلات خواب ِ مربوط به افسردگی هم می‌تواند مشکل اشتها را تشدید کند چون کمبود خواب هم هورمون‌های گرسنگی
و سیری را مختل می‌کند.
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۸ در نشریه‌ی روانشناسی سلامت منتشر شد گزارش می‌دهد که افراد افسرده، به میزان زیادی در
معرض ابتلا به چاقی هستند.
این یافته‌ها، نتیجه‌ی مرور و بررسی اطلاعات جمع آوری شده از ۱۶ مطالعه هستند.
اگر شما یا کسی که می‌شناسید، تغییرات نسبتا ناگهانی در وزن داشته است، لازم است به پزشک مراجعه کرده تا
احتمال افسردگی بررسی شود.

۲. احساس درد

گاهی درد عضله یا مفصل می‌تواند نشاندهنده‌ی افسردگی باشد.
وقتی شما احساسات خود را درون‌تان نگه می‌دارید، این احساسات نهایتا به شکل دردهای جسمی بروز خواهند کرد.
فرقی نمی‌کند سردرد باشد یا کمردرد، هیجانات و احساسات سرکوب شده می‌توانند دردهای جسمی را تشدید کنند.
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ انجام شده و در PLOS ONE منتشر شد دریافت بیمارانی که افسردگی دارند یا افسردگی‌شان
درمان شده یا دچار اختلال اضطراب هستند و همچنین آنهایی که علائم شدیدتری دارند، در مقایسه با آنهایی که افسردگی
یا اضطراب ندارند، دردهای طاقت فرسای بیشتری از نظر قلبی و تنفسی دارند.
همچنین کمردرد در میان افراد دچار اختلالات خلقی یا اضطرابی شایع است.
دلیلش هم این است که افراد افسرده، عادت به پایین انداختن شانه‌ها دارند که منجر به کمردرد می‌شود.

۳. مشکلات معده از علائم جسمی افسردگی

بین مشکلات گوارشی- نفخ و یبوست و سندرم روده‌ی تخریک پذیر و …
– و افسردگی نیز ارتباط وجود دارد.
روده نسبت به وضعیت روحی واکنش نشان می‌دهد.
همچنین سلول‌های عصبی موجود در روده‌ی شما، ۸۰ تا ۹۰ درصد سروتونین بدن‌تان را تولید می‌کنند.
سروتونین، یک فرارسان ِ عصبی ِ بهبود دهنده‌ی خلق و خوست.
ضمنا افراد افسرده بیشتر به غذاهای بسیار شیرین تمایل دارند که موجب التهاب مغز شده و تعادل باکتری‌های خوب و
بد را در روده بهم می‌زند.
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ توسط دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه استنفورد انجام شد اینطور اعلام می‌کند که برخی از بیماری‌های روانشناسی
مانند افسردگی بیشتر می‌توانند نتیجه‌ی اختلالات معدی و روده‌ای مانند سندرم روده‌ی تحریک پذیر باشند تا علت آن.
مطالعه‌ی دیگری هم که در سال ۲۰۱۴ صورت گرفته و نتایج آن در سالنامه‌ی روده شناسی منتشر شد گزارش می‌دهد،
اضطراب و افسردگی هر دو به سندرم روده‌ی تحریک پذیر و کولیت زخمی مربوط هستند.
یک ارتباط دیگری که بین این اختلالات روانشناسی و ناهنجاری‌های گوارشی وجود دارد این است که بیماری‌های روده‌ای و معده‌ای
مزمن می‌توانند روی رفتارهای روانی – اجتماعی اثر بگذارند.
در مطالعه‌ی جدیدتری که در سال ۲۰۱۶ انجام شده و در PLOS ONE منتشر شد، محققان اطلاعات مربوط به ۶۴۸۳

نوجوان آمریکایی را تجزیه و تحلیل کرده و دریافتند کودکان و نوجوانانی که سابقا از ناهنجاری‌های روحی خاصی رنج می‌برده‌اند،
به دفعات بیشتری دچار بیماری‌های جسمی می‌شوند.

۴. مشکلات خواب از علائم جسمی افسردگی

افسردگی می‌تواند طیف وسیعی از مشکلات مربوط به خواب را به بار بیاورد، شامل مشکل در به خواب رفتن، مشکل
در خواب مستمر و خواب آلودگی در طول روز.
افسردگی اغلب همراه با کمبود انرژی و احساس گیج کننده‌ی خستگی است که می‌تواند جزو ناتوان کننده‌ترین علامت‌های افسردگی باشد.
نکته‌ی عجیبی که وجود دارد این است که با وجود اینکه ممکن است خیلی احساس خستگی و خواب آلودگی کنید
اما خواب‌تان کیفیت خوبی نداشته باشد.
نداشتن خواب با کیفیت و آرامشبخش می‌تواند موجب اضطراب شده و بیماری‌تان را بدتر کند.
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۸ انجام شد گزارش می‌دهد، ناآرامی‌ها و شوریدگی‌های ذهنی و عینی در افسردگی بسیار شایع هستند
که آزاردهنده، فرسوده کننده و معمولا درمان نشده باقی می‌مانند.
اختلالات خواب بیانگر تغییراتی در عملکرد فرارسان‌های عصبی در مغز هستند که آسیب‌های چشمگیری به کیفیت زندگی وارد می‌کنند.

۵. میگرن

سردردها و میگرن هم مانند دردهای مزمن، با افسردگی مرتبط هستند.
هر چند افسردگی می‌تواند منجر به میگرن شود اما خود ِ افسردگی یک علامت شایع در افراد مبتلا به سردردهای
میگرنی است.
میگرن می‌تواند دلیل ِ پنهان ابتلا به اختلالات خلق و خو مانند افسردگی باشد و یا برعکس.
این ارتباط مخصوصا در افرادی که تجربه‌ی میگرن همراه با هشداردهنده‌ی حسی (آئورا) هستند، قوی‌تر است؛ آئورا، دیدن جرقه‌های نور،
نقاط کور و یا سوزن سوزن شدن دست‌ها و پاها حین یک حمله‌ی میگرن است.
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ در نشریه‌ی سردرد و درد منتشر شد گزارش می‌دهد آنهایی که دچار میگرن همراه با
آئورا هستند، بیشتر از کسانی که میگرن بدون آئورا را تجربه می‌کنند، در معرض افسردگی هستند.

۶. مشکلات پوستی از علائم جسمی افسردگی
هورمون‌های استرس به پوست آسیب می‌زنند.
افسردگی باعث افزایش سطح هورمون‌ کورتیزول می‌شود بنابراین مشاهده‌ی مشکلات پوستی در میان افراد مبتلا به افسردگی، شایع است.
حتی افسردگی می‌تواند بیماری‌های چون اگزما، پسوریازیس و آکنه را تشدید کند.
بنا به گزارشی از Dermatologic Clinics، تقریبا ۳۰ درصد از بیماران پوستی، دچار اختلالات روانپزشکی هستند.
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ نشان داد افسردگی و اضطراب در میان بیماران مبتلا به پسوریازیس، درماتیت آتوپیک، اگزمای دست و
زخم‌های پا شایع است.
ارتباط بین افسردگی و مشکلات پوستی ممکن است به دلیل خودنادیده انگاری باشد که از پیامدهای معمول در افسردگیست.

۷. درد قفسه سینه از علائم جسمی افسردگی
درد قفسه سینه، علامتی معروف در بیماری‌های قلبی است.
اما چیزی که خیلی از افراد نمی‌دانند این است که درد قفسه سینه، با افسردگی ارتباط دارد و برعکس.
افسردگی می‌تواند روی ریتم قلب اثر بگذارد، فشار خون را بالا ببرد و انسولین را افزایش بدهد، کلسترول و هورمون
استرس را هم افزایش بدهد.
مطالعه‌ای در سال ۱۹۹۸ انجام شد نشان داد افسردگی بالینی می‌تواند یک ریسک فاکتور غیروابسته برای بیماری عروق کرونری، دهها
سال بعد از شروع افسردگی بالینی باشد.
افراد افسرده، یک سیستم استرس بیولوژیکی اختلال گر دارند که توصیه می‌شود افراد دچار افسردگی شدید، آزمایشات مربوط به بیماری‌های
قلبی و عروقی را حتما انجام بدهند.
همچنین مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ نشان دریافت، آنهایی که دچار نارسایی‌های قلبی هستند و افسردگی متوسط یا شدید دارند، در
مقایسه با آنهایی که افسردگی ندارند، چهار برابر بیشتر در معرض مرگ زودرس‌اند.

۸. مشکلات دهان و دندان از علائم جسمی افسردگی
افسردگی می‌تواند روی سلامت دهان و دندان‌ها نیز اثر بگذارد که عموما به دلیل عدم رعایت کافی بهداشت و مراقبت‌های
فردی است که از پیامدهای افسردگی می‌تواند باشد.
محققان دریافتند افسردگی و اضطراب موجب از دست دادن دندان می‌شود.
مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۶ انجام شد توصیه کرده است امروزه روانشناسان باید از عواقب رژیم غذایی نامناسب و داروهای
روانپزشکی که بیماران دچار افسردگی مصرف می‌کنند آگاه باشند و اقدامات لازم برای بررسی وضعیت بهداشت دهان و دندان را
انجام دهند.
باشگاه خبرنگاران جوان

برچسب ها: ,

پارک آبی

مدیسه

آیسان پرواز

نو عروس

چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۵۶) از بهنوش طباطبایی تا عکس دونفره بهنام بانی و لیندا کیانی در روسیه!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۵۶) از بهنوش طباطبایی تا عکس دونفره بهنام بانی و لیندا کیانی در روسیه!
لیندا کیانی؛ پای ثابت حضور در جام جهانی ، از برزیل تا روسیه!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۳۵)لیندا کیانی؛ پای ثابت حضور در جام جهانی ، از برزیل تا روسیه!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۳۵)
بهاره افشاری؛ از ساختن مستند برای اسب سردار آزمون تا حضور در روسیه برای تشویق او!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۳۴)بهاره افشاری؛ از ساختن مستند برای اسب سردار آزمون تا حضور در روسیه برای تشویق او!| سبک زندگی افراد مشهور (۲۳۴)
اینستاگرام هنرمندان (۵۸) از بهاره کیان افشار در کنار بهرام رادان تا بهاره رهنما و قومِ قشنگ شوهرش!اینستاگرام هنرمندان (۵۸) از بهاره کیان افشار در کنار بهرام رادان تا بهاره رهنما و قومِ قشنگ شوهرش!
از اکبر عبدی تا بهاره کیان افشار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۵)از اکبر عبدی تا بهاره کیان افشار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۵)
از بهاره افشاری در روسیه تا مریم معصومی سر کار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۴)از بهاره افشاری در روسیه تا مریم معصومی سر کار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۴)
از سام درخشانی تا الناز حبیبی ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۳)از سام درخشانی تا الناز حبیبی ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۳)
از هدیه تهرانی تا مهناز افشار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۲)از هدیه تهرانی تا مهناز افشار ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۲)
از امین زندگانی و الیکا عبدالرزاقی تا شیلا خداداد ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۱)از امین زندگانی و الیکا عبدالرزاقی تا شیلا خداداد ، واکنش افراد مشهور به برد تاریخی تیم ملی ایران در جام‌جهانی (۱)
چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۵۵) از چهره های مشهوری که به روسیه رفتند تا بهنوش طباطبایی با تیپ عروسی!چهره ها در شبکه های اجتماعی (۵۵۵) از چهره های مشهوری که به روسیه رفتند تا بهنوش طباطبایی با تیپ عروسی!
اینستاگرام هنرمندان (۵۷) از انتقاد نوه امام به عدم حضور بانوان در بیلبورد حمایت از تیم ملی تا ترلان پروانه با تم سیاه و سفیداینستاگرام هنرمندان (۵۷) از انتقاد نوه امام به عدم حضور بانوان در بیلبورد حمایت از تیم ملی تا ترلان پروانه با تم سیاه و سفید
عکسهای جدید بازیگران و چهره های مشهور با همسرانشان ۲۱۹عکسهای جدید بازیگران و چهره های مشهور با همسرانشان ۲۱۹
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
اپارک

آیسان پرواز

مدیسه
آیا جمعه ۲۵ خرداد ماه ۹۷ عید سعید فطر است؟!آیا جمعه ۲۵ خرداد ماه ۹۷ عید سعید فطر است؟!
بهاره کیان افشار بازیگر زن معروف و لباس عروس متفاوتشبهاره کیان افشار بازیگر زن معروف و لباس عروس متفاوتش
واکنش امیرخسرو عباسی همسر بهاره رهنما به کلیپ منتشر شده از دخترش!واکنش امیرخسرو عباسی همسر بهاره رهنما به کلیپ منتشر شده از دخترش!
تصویر دیده نشده از الناز حبیبی قبل از عمل زیبایی!!تصویر دیده نشده از الناز حبیبی قبل از عمل زیبایی!!
شلوار متفاوت و عجیب مه لقا باقری سوژه شدشلوار متفاوت و عجیب مه لقا باقری سوژه شد
جشن سالگرد ازدواج مهناز افشار و همسرش یاسین رامین!جشن سالگرد ازدواج مهناز افشار و همسرش یاسین رامین!
عکس های یکتا ناصر در کنار لیندا کیانی و مدل موی عجیبشان!!عکس های یکتا ناصر در کنار لیندا کیانی و مدل موی عجیبشان!!
مجری زن جذاب کویتی به خاطر لباس جنجالی اش اخراج شد!!مجری زن جذاب کویتی به خاطر لباس جنجالی اش اخراج شد!!
پژمان جمشیدی با خواهر و خواهر زاده اش در تورنتو کاناداپژمان جمشیدی با خواهر و خواهر زاده اش در تورنتو کانادا
تیپ کتایون ریاحی و نرگس محمدی در افتتاحیه یک سالن زیبایی!تیپ کتایون ریاحی و نرگس محمدی در افتتاحیه یک سالن زیبایی!
تصاویری از حیوان خانگی و عجیب مهران مدیریتصاویری از حیوان خانگی و عجیب مهران مدیری
تصاویری از پری امیرحمزه مادرزن امین تارخ و مسعود کرامتیتصاویری از پری امیرحمزه مادرزن امین تارخ و مسعود کرامتی
تیپ عاطفه رضوی در کنار همسرش حسین پاکدلتیپ عاطفه رضوی در کنار همسرش حسین پاکدل
رستوران گردی رویا تیموریان و دختر هنرمندشرستوران گردی رویا تیموریان و دختر هنرمندش
تصاویری از الناز حبیبی با تیپ متفاوت و شلوار کوتاهتصاویری از الناز حبیبی با تیپ متفاوت و شلوار کوتاه
تصاویری دیدنی از سوار شدن حسن روحانی به ماشین لاکچریتصاویری دیدنی از سوار شدن حسن روحانی به ماشین لاکچری
فضه سادات حسینی مجری محجبه تلویزیون در مراسم افطاری رهبری!فضه سادات حسینی مجری محجبه تلویزیون در مراسم افطاری رهبری!
امین زندگانی و همسرش الیکا عبدالرزاقی در ورزشگاه جام‌جهانیامین زندگانی و همسرش الیکا عبدالرزاقی در ورزشگاه جام‌جهانی
گاف عجیب مهران مدیری در برنامه خندوانه چه بود!؟گاف عجیب مهران مدیری در برنامه خندوانه چه بود!؟
ازدواج فریدون محرابى بازیگر معروف + عکس های او با همسرشازدواج فریدون محرابى بازیگر معروف + عکس های او با همسرش
تصاویری جالب از نشستن حامد بهداد وسط فرودگاهتصاویری جالب از نشستن حامد بهداد وسط فرودگاه
چهره متفاوت دنیا مدنی در اتاق گریمچهره متفاوت دنیا مدنی در اتاق گریم
چهره مهراوه شریفی نیا بازیگر معروف در ترافیکی بسیار مجلسی!چهره مهراوه شریفی نیا بازیگر معروف در ترافیکی بسیار مجلسی!
خواستگاری پیاپی از بازیکنان تیم ملی ایران و واکنش جالب خانم بازیگر!خواستگاری پیاپی از بازیکنان تیم ملی ایران و واکنش جالب خانم بازیگر!
عکس یادگاری منوچهر هادی و همسرش یکتا ناصرعکس یادگاری منوچهر هادی و همسرش یکتا ناصر
روس ها با یک کیک سفارشی عربستان را تحقیر کردندروس ها با یک کیک سفارشی عربستان را تحقیر کردند
دیدار بهرام رادان با جوانا لاملی بازیگر زن معروف انگلیسی!دیدار بهرام رادان با جوانا لاملی بازیگر زن معروف انگلیسی!
تصاویری از رختکن ایران بعد از پیروزی مقابل مراکشتصاویری از رختکن ایران بعد از پیروزی مقابل مراکش
شباهت چهره شبنم قلی خانی با خواهرش شیدا!شباهت چهره شبنم قلی خانی با خواهرش شیدا!
جشن تولد متفاوت ستاره اسکندری بازیگر زن در خیابان!!جشن تولد متفاوت ستاره اسکندری بازیگر زن در خیابان!!
عکس های ساناز سعیدی بازیگر نقش مامان صدیقه در بچه مهندسعکس های ساناز سعیدی بازیگر نقش مامان صدیقه در بچه مهندس
تصاویری زیبا از عروس شدن بازیگر زن معروفتصاویری زیبا از عروس شدن بازیگر زن معروف
ترانه علیدوستی با چشمان اشک آلود در آخرین روز تصویربرداری «شهرزاد»ترانه علیدوستی با چشمان اشک آلود در آخرین روز تصویربرداری «شهرزاد»
خانم بازیگر سینما و تلویزیون از همسرش رونمایی کردخانم بازیگر سینما و تلویزیون از همسرش رونمایی کرد
مهاجرت شهاب حسینی به آمریکا و تاسیس کمپانی فیلمسازی!مهاجرت شهاب حسینی به آمریکا و تاسیس کمپانی فیلمسازی!
آیا جمعه ۲۵ خرداد ماه ۹۷ عید سعید فطر است؟!آیا جمعه ۲۵ خرداد ماه ۹۷ عید سعید فطر است؟!
انتشار تصویری از همسر محمد بن‌سلمان در کاخ ولیعهد!انتشار تصویری از همسر محمد بن‌سلمان در کاخ ولیعهد!
عکس جدید و متفاوتی که نگار جواهریان از خودش منتشر کردعکس جدید و متفاوتی که نگار جواهریان از خودش منتشر کرد
دختر ایرانی که مهمان ویژه عروسی سلطنتی مگان و هری بود!دختر ایرانی که مهمان ویژه عروسی سلطنتی مگان و هری بود!
جزئیات جدید تجاوز جنسی به دانش‌آموزان پسر دبیرستانی در تهران!!جزئیات جدید تجاوز جنسی به دانش‌آموزان پسر دبیرستانی در تهران!!
تیپ متفاوت ترانه علیدوستی به همراه دخترش حنا در یک مرکز خریدتیپ متفاوت ترانه علیدوستی به همراه دخترش حنا در یک مرکز خرید
بهاره کیان افشار بازیگر زن معروف و لباس عروس متفاوتشبهاره کیان افشار بازیگر زن معروف و لباس عروس متفاوتش
مهناز افشار و دخترش لیانا در کنار دریا + مهناز افشار و خواهرش در سالن زیباییمهناز افشار و دخترش لیانا در کنار دریا + مهناز افشار و خواهرش در سالن زیبایی
جشن تولد ۹۲ سالگی ملکه انگلستان با حضور اعضای خاندان سلطنتیجشن تولد ۹۲ سالگی ملکه انگلستان با حضور اعضای خاندان سلطنتی
دیدار بهاره رهنما با فرهاد ایرانی و مهسا قنواتی (زوج خاص ماه عسل)دیدار بهاره رهنما با فرهاد ایرانی و مهسا قنواتی (زوج خاص ماه عسل)
ازدواج پگاه آهنگرانی بازیگر معروف ایرانی علنی شد!ازدواج پگاه آهنگرانی بازیگر معروف ایرانی علنی شد!
واکنش امیرخسرو عباسی همسر بهاره رهنما به کلیپ منتشر شده از دخترش!واکنش امیرخسرو عباسی همسر بهاره رهنما به کلیپ منتشر شده از دخترش!
عکسی جدید از خوشگذرانی نازنین بیاتی در خارجعکسی جدید از خوشگذرانی نازنین بیاتی در خارج
تصویر دیده نشده از الناز حبیبی قبل از عمل زیبایی!!تصویر دیده نشده از الناز حبیبی قبل از عمل زیبایی!!
تیپ مریم امیرجلالی در سالن زیبایی در کنار دوستانشتیپ مریم امیرجلالی در سالن زیبایی در کنار دوستانش
تصاویری از جشن تولد مهناز افشار در ۴۱ سالگی اش!تصاویری از جشن تولد مهناز افشار در ۴۱ سالگی اش!
آناهیتا همتی و پوشش متفاوت و نامتعارفش در یک تئاتر!!آناهیتا همتی و پوشش متفاوت و نامتعارفش در یک تئاتر!!
افطاری لاکچری گوهر خیراندیش به همراه فرزندانشافطاری لاکچری گوهر خیراندیش به همراه فرزندانش
گفتگوی جذاب علیخانی با فرهاد ایرانی و همسرش مهسا در ماه عسلگفتگوی جذاب علیخانی با فرهاد ایرانی و همسرش مهسا در ماه عسل
شلوار متفاوت و عجیب مه لقا باقری سوژه شدشلوار متفاوت و عجیب مه لقا باقری سوژه شد
دیدار گلشیفته فراهانى با خواهرش شقایق پس از سال ها!دیدار گلشیفته فراهانى با خواهرش شقایق پس از سال ها!
نامزد سابق شاهزاده هری در مراسم ازدواج سلطنتی بریتانیا سوژه شد!نامزد سابق شاهزاده هری در مراسم ازدواج سلطنتی بریتانیا سوژه شد!
جشن سالگرد ازدواج مهناز افشار و همسرش یاسین رامین!جشن سالگرد ازدواج مهناز افشار و همسرش یاسین رامین!
رونمایی فریبا نادری از دخترش+سلفی جدیدش در اتومبیل شخصیرونمایی فریبا نادری از دخترش+سلفی جدیدش در اتومبیل شخصی
عکس های یکتا ناصر در کنار لیندا کیانی و مدل موی عجیبشان!!عکس های یکتا ناصر در کنار لیندا کیانی و مدل موی عجیبشان!!
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
جدیدترین مدل های دکوراسیون برای خانه ، آشپزخانه ، پذیرایی ، اتاق خواب
در پاتایا و آنتالیا چه می گذرد ؟ ایرانیان به دنبال چه هستند ؟
تورهای متنوع باکو با پرواز هفتگی ایران ایر !!
دختر و پسرهای اهل هیجان حتما ببینند !! داغ داغ
جدیدترین و شیک ترین و هیجان انگیزترین پارکـــــــــــــ آبی تهران !!
چیدمان شیک و طراحی فوق العاده اتاق کودک + تصاویر
مجلل ترین و باشکوه ترین عروسی های ایرانی !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
حمید فرخ نژاد به گران شدن دلار واکنش نشان داد
تبریک زیبای نرگس محمدی به مناسبت تولد مادرش
تصاویری از هواداران تیم ملی ایران با کلاه مخملی
عکس های دو نفره بهنام بانی و لیندا کیانی در روسیه
ماجرای عجیب ترین مغازه دنیا در ایران
کشف جسد قدیمی ترین انسان با ۱ میلیون سال عمر
تماشای بازی های جام جهانی از فضا
سلفی احمدرضا عابدزاده با همسر، دختر و دامادش
زننده گل به خودی به قتل رسید
تصاویری از مهدی پاکدل و سحر دولتشاهی در حافظیه
محسن تنابنده (نقی معمولی) بازی ایران و اسپانیا را پیش بینی کرد!
ماندانا نصرتی در جشن تولد خودمانی بهنوش بختیاری!
عکس های دیدنی ریحانا در حال تشویق برزیل در ورزشگاه!
بستری شدن نیلوفر شهیدی بازیگر لیسانسه‌ها در بیمارستان!
واکنش شادمهر عقیلی خواننده معروف به کمپین علی کریمی!!
ترانه علیدوستی بازیگر محبوب با تیپ متفاوت در یک مراسم!
این هوادار ایرانی با خودروی شخصی با خانواده اش به روسیه رفته!!
سلفی نیکی کریمی در اتومبیل شخصی در گرمای هوا!
کیم کارداشیان کاندیدای ریاست جمهوری آمریکا می شود؟!
محمد ثلاث عامل شهادت ماموران ناجا امروز اعدام شد!
نرگس محمدی با تیپ فوتبالی متفاوت کنار همسرش علی اوجی!
واکنش معصومه ابتکار به خبر تجاوز گروهی به دختران ایرانشهری!
چهره هایی که به کمپین تحریم کالاهای گران علی کریمی پیوستند!
ازدواج فریدون محرابى بازیگر معروف + عکس های او با همسرش
واکنش تهمینه میلانی به حادثه تلخ تجاوز به دختران ایرانشهر!
عناوین روزنامه‌های امروز دوشنبه ۹۷/۳/۲۸
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۷/۳/۲۸
استخدام شیر و ببر در کلمبیا برای پیش بینی بازی جام جهانی
عکس یادگاری بهرام رادان و بهاره کیان افشار با تیم ملی
اقامتگاهی متفاوت و ارزان برای گردشگران
نوید محمدزاده به پست اعتراضی علی کریمی واکنش نشان داد
بازیگران “دشمن زن” با لباس تیم ملی فوتبال در اکران مردمی
رونمایی از جدیدترین مدل موی نیمار
تصاویری از رونمایی هتل عجیب و غریب در چین
پرفروش ترین گوشی های هوشمند جهان در دو ماه اخیر
تصاویری از پری امیرحمزه مادرزن امین تارخ و مسعود کرامتی
جشن تولد متفاوت ستاره اسکندری بازیگر زن در خیابان!!
ماجرای تکان‌دهنده تجاوز جنسی به ۴۱ دختر در ایرانشهر !!
پژمان جمشیدی با خواهر و خواهر زاده اش در تورنتو کانادا
یاسمن اشکی مهمان جنجالی ماه‌ عسل به دادگاه می‌رود!؟
آنجلینا جولی بازیگر معروف هالیوود در مرکز خلافت داعش!
عکس های یکتا ناصر در کنار لیندا کیانی و مدل موی عجیبشان!!
درمان دیابت با زهر نوک اردکی , سمبلیک‌ترین و عجیب‌ترین حیوان!!
مجری زن جذاب کویتی به خاطر لباس جنجالی اش اخراج شد!!
کارت دعوت تولد متفاوت یک کودک, ۷۷ سال پیش!!
ساخت یک فیلم جنگی و یک فیلم کمدی توسط مهران مدیری!
عکس متفاوت جهانگیری و خانواده‌اش در حال تماشای بازی تیم ملی!
همکاری جدید رامبد جوان و همسرش با عادل فردوسی پور!
جنیفر لارنس بازیگر سرشناس از نامزد جدیدش رونمایی کرد!
خواستگاری پیاپی از بازیکنان تیم ملی ایران و واکنش جالب خانم بازیگر!
واکنش احساسی امیر جعفری به برد تیم ملی ایران!
عناوین روزنامه‌های امروز یکشنبه ۹۷/۳/۲۷
عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز ۹۷/۳/۲۷
بلیت های ۹۵ هزار تومانی در تهران برای نمایش بازی ایران و مراکش
تصاویری از رختکن ایران بعد از پیروزی مقابل مراکش
خوشحالی مسعود سلطانی‌فر وزیر ورزش بعد از گل ایران
چهره متفاوت دنیا مدنی در اتاق گریم
تصاویری جالب و قدیمی از رضا رشیدپور
شور و شوق دختران و زنان ایرانی حین تماشای بازی ایران و مراکش!
حمله ایرانی ها به صفحه بازیکن مراکش این بار برای تشکر!!
گاف عجیب مهران مدیری در برنامه خندوانه چه بود!؟
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
چیدمان میز ناهارخوری با اصول و قواعد پذیرایی شیک و مدرن ! + تصاویر
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه بهار 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
حمید فرخ نژاد به گران شدن دلار واکنش نشان داد
حمید فرخ نژاد به گران شدن دلار واکنش نشان داد
تبریک زیبای نرگس محمدی به مناسبت تولد مادرش
تبریک زیبای نرگس محمدی به مناسبت تولد مادرش
تصاویری از هواداران تیم ملی ایران با کلاه مخملی
تصاویری از هواداران تیم ملی ایران با کلاه مخملی
عکس های دو نفره بهنام بانی و لیندا کیانی در روسیه
عکس های دو نفره بهنام بانی و لیندا کیانی در روسیه
ماجرای عجیب ترین مغازه دنیا در ایران
ماجرای عجیب ترین مغازه دنیا در ایران
کشف جسد قدیمی ترین انسان با ۱ میلیون سال عمر
کشف جسد قدیمی ترین انسان با ۱ میلیون سال عمر
تماشای بازی های جام جهانی از فضا
تماشای بازی های جام جهانی از فضا
سلفی احمدرضا عابدزاده با همسر، دختر و دامادش
سلفی احمدرضا عابدزاده با همسر، دختر و دامادش
رایانمهرامیران پرواز
چهل نما