با خواص و کاربرد بی نظیر مرزه در آشپزی آشنا شوید

با خواص و کاربرد بی نظیر مرزه در آشپزی آشنا شوید

گیاه خوشبو و خوش طعم مرزه یکی از گیاهان محبوبی است که به طور گسترده در غذاهای اروپایی و آمریکای شرقی به کار گرفته می‌شود. ازز لحاظ گیاه شناسی، این گیاه سالانه، متعلق به خانواده‌ی نعناع بوده و از لحاظ علمی نیز به عنوان Satureja hortensis شناخته شده است.

با خوردن این میوه ها عضله سازی کنید

با خوردن این میوه ها عضله سازی کنید

ممکن است فکر کنید پتاسیم یک ماده معدنی برای کمک به حفظ تعادل الکترولیت و نه رشد عضلات محسوب می شود. اما برای ساخت پروتئین وو عضله دریافت پتاسیم به میزان کافی از رژیم غذایی نیاز است.

چهل نما
رایانمهربهنودگشت