هویج چه خواص جادویی برای بدن شما دارد؟

هویج چه خواص جادویی برای بدن شما دارد؟

هویج یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها برای حفظ سلامت بدن هویج است که می‌توان از آن به عنوان یک نوشیدنی مطبوع و لذیذ برای پذیرایی از مهمانان نیز استفاده کرد. هویج یکی از خوراکی‌های اصلی در فرهنگ بسیاری از مردم در سراسر جهان است و در طیف رنگ‌های مختلفی از جمله بنفش، زرد، سفید، نارنجی و […]

ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟

ویتامین B در چه مواد غذایی موجود است؟

ویتامین B همه چیز در مورد ویتامین Bماده مغذی که از آن با عنوان ویتامین B نام می برند، در واقع شامل ۶ ویتامین متمایز محلول در آب است که کمپلکس یا مجموعه ویتامین B نامیده می شود. این کمپلکس نقش بسیار مهمی در تنظیم متابولیسم سلولها در بدن ایفا می کند، از اینرو، انرژی […]

برندپوشانبهنودگشت