دانستنیها و سلامت جنسی بخش مهمی از سلامتی کلی هر فرد است. این شامل سلامت جسمی، عاطفی و روانی مرتبط با تمایلات جنسی، روابط و فعالیت های جنسی می شود.
نکاتی برای حفظ سلامت جنسی و دانستنیها و سلامت جنسی :
اطلاعات:
درباره آناتومی بدن، تمایلات جنسی، و روش های پیشگیری از بارداری و بیماری های مقاربتی (STI) اطلاعات کسب کنید.
روابط سالم:
روابط سالم و رضایت بخش ایجاد کنید.
سلامت جسمی:
از روش های پیشگیری از بارداری و STI استفاده کنید.
به طور منظم برای معاینات و آزمایشات STI به پزشک مراجعه کنید.
منابع مفید:
متخصصان زنان و زایمان
متخصصان اورولوژی
متخصصان روانشناسی
کلینیک های سلامت جنسی
وب سایت های معتبر در زمینه سلامت جنسی
نکاتی برای حفظ سلامت جنسی در زنان:
معاینات منظم لگن
آزمایش پاپ اسمیر
واکسیناسیون HPV
استفاده از روش های پیشگیری از بارداری مناسب
نکاتی برای حفظ سلامت جنسی در مردان:
معاینات منظم پروستات
آزمایش HIV
واکسیناسیون هپاتیت B
مواردی که باید به پزشک مراجعه کنید:
ترشحات غیرعادی از اندام تناسلی
خونریزی غیرطبیعی
تاول یا زخم در اندام تناسلی
با رعایت نکات می توانید از سلامت جنسی خود محافظت کرده و از زندگی جنسی سالم و رضایت بخش لذت ببرید.