جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

دستور طبخ خورش مرغ و انجیر

اشتراک:
خورش مرغ و انجیر آشپزی و شیرینی
اگر دوست دارید غذایی متفاوت با طعمی لذیذ تهیه کنید در این مطلب همراه شوید زیرا به طرز تهیه خورش مرغ و انجیر پرداخته ایم.

یکی از میوه های پرخاصیت تابستانی انجیر است که می توان با آن غذایی خوشمزه با طعمی متفاوت تهیه نمود در این مطلب همراه با پرشین وی شوید تا طرز تهیه خورش مرغ و انجیر را بیاموزید.

خورش مرغ و انجیر

آماده سازی: ۳۰ دقیقه مدت انتظار: ۱ ساعت مجموعاً: ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه

مواد اولیه
:

برای ۹ نفر

مرغ ۱ونیم کیلو

انجیر ۱۲عدد (خشک و ترجیحا سیاه)

سیر ۵حبه

تخم گشنیز نصف قاشق چایخوری (پودر)

پودر زیره نصف قاشق
چای خوری

برگ بو ۳عدد

آب مرغ
۱ونیم فنجان

پوست لیمو
۱قاشق چایخوری (رنده شده)

آبلیمو ۲قاشق غذاخوری

روغن به میزان لازم

نمک به میزان لازم فلفل

به میزان لازم

طرز تهیه:

ابتدا فر را با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیمتر (۳۵۰ درجه
فارنهایت) گرم کنید.
مرغ را شسته و تمیز کنید و به تکه های مساوی خرد کنید.
سپس نمک، فلفل، یک برگ بو و نیمی از ادویه جات (پودر تخم گشنیز، پودر دارچین و پودر زیره) را
به آن افزوده و درکمی روغن سرخ کنید تا طلایی شود.

تکه های مرغ را از تابه درآورید و در ظرف مخصوص فر بچینید.
پیاز را خلال و سیر را ریز خرد کنید.

پیاز، سیر، نیم دیگر ادویه ها و آب مرغ را روی مرغ بدهید و انجیرهای خشک را لابه لای مرغ ها بچینید و روی ظرف را فویل بکشید.
ظرف مرغ را ۲۵ دقیقه داخل فر قرار دهید.پس از این مدت از فر در آورید و پوست لیمو و
آب لیمو را روی مرغ بدهید و ظرف را بدون فویل دوباره ۲۰ دقیقه داخل فر قرار دهید تا مرغ
کاملاً بپزد و برشته شود.
بعد از این مدت زمان غذا را از فر درآورید و سرو کنید.

نکات:

۱)بهتر است مرغ را از شب داخل مواد طعم دهنده دلخواه و آب پیاز بخوابانید تا خوشمزه تر شود.

۲)در صورت تمایل چند عدد قیصی به غذا بیفزایید.

خورش مرغ و انجیرخورشت انجیر

۳)این غذا رب ندارد ولی در صورت تمایل میتوانید به آن مقداری زعفران بیفزایید.

خواص انجیر

خاصیت انجیر برای انجیر منبع خوبی از منیزیم نیز می‌باشد.

ملین و ضد یبوست است.
ه بهبود سرفه و نفس کشیدن راحت کمک می‌کند.

انجیر تازه مقدار کمی ویتامین C دارد و بهترین منبع (نسبت به دیگر میوه‌ها) ویتامین B6 می‌باشد.

انجیر برای افراد دارای کلسترول بالا و اسید اوریک‌اسید بالا، بسیار مفید است.

خاصیت انجیر برای تشنگی را از بین می‌برد.

خاصیت انجیر برای انجیر به‌عنوان دارویی برای تولید انرژی و قوی شدن به کار می‌رود.

خاصیت انجیر برای از سرطان روده جلوگیری می‌کند. انجیر جلوی رشد سلول‌های سرطانی را می‌گیرد.

ایران -غفاری دایت

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس