خوردن تخم بلدرچین در بارداری

مشاهده : 4411
خوردن تخم بلدرچین در بارداری بارداری و زناشویی
از خواص تخم بلدرچین در دوران بارداری چه می دانید در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا از خواص تخم بلدرچین در دوران بارداری برایتان مطالب مفیدی را آماده خواهیم کرد

حتما همه شما از خواص تخم بلدرچین برای کودکان زیاد شنیده اید این تخم ارزشمند مقادیر زیادی ویتامین های گروه
ب ۱۲ را دارد ومنبع انرژی و آهن است از این رو تخم بلدرچین گزینه بسیار خوبی برای تغذیه مادران باردار محسوب می گردد
همچنین این تخم باعث کاعش فشار خون و تسکین الرژی نیز است مادران باردار حتما در رژیم غذایی خود این تخم با ارزش
زرا بگنجانند در ادامه مطلب از پرشین وی با خواص تخم بلدرچین بیشتر آشنا خواهیم شد

همچنین بخوانید :  خوردن خرما در بارداری و جدول ارزش غذایی خرما

خواص تخم بلدرچین

یکی از سوالات رایج که خانم های باردار می پرسند این است که آیا می توانیم تخم بلدرچین مصرف
کنیم: برای رشد مغز جنین مناسب است.می تواند روی رشد قدی و یا زیبایی آن اثر گذار باشد.ابتدا درباره
خواص بلدرچین توضیحاتی داده میشود.

تخم بلدرچین فواید زیادی دارد که برخی از مهم‌ترین آن‌ها شامل توانایی آن در بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک
رشد و نمو، بهبود سوخت و ساز بدن، کاهش فشار خون، تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و جلوگیری از بیماری‌های مزمن
است.

همچنین بخوانید :  مضرات خوردن غذاهای سرخ کردنی در بارداری

همان طور که از نام آن پیداست، تخم بلدرچین توسط گونه‌های مختلف بلدرچین، که در دسته ماکیان‌سانان هستند، گذاشته می‌شود.بلدرچین
یکی از پرندگان متوسط جثه است که در سراسر اروپا، شمال آفریقا، جنوب ایالات متحده و بخش‌هایی از آسیا یافت
می‌شود.

خواص تخم بلدرچین

خواص تخم بلدرچین

بلدرچین دارای چند خواص برجسته است که بطور مختصر نام می بریم

* تقویت فدرت بینایی

* تنظیم کلسترول* پاکسازی بدن* جلوگیری از بیماری های مزمن* تحریک رشد* کاهش فشار خون

خانمهای
باردار در دوران بارداری تخم بلدرچین بخورندافزایش دهنده قدنوزادتقویت کننده چشمسبب افزایش مقاومت کلی بدن می شود

امااین تخم بلدرچین‌ها
دارای مقداری اسیدهای چرب اشباع هستند که بهتر است در مقدار متعادلی مصرف شوند.در واقع هر گونه تغییر عمده‌ای در
رژیم غذایی باید تحت نظر متخصص تغذیه باشد.اما مصرف متعادل آن برای سلامتی بسیار مطلوب است.خانم های باردار که چاق
هستند و یا اضافه وزن دارند، خانم های باردار دیابتی و یا باردارنی که چربی خون بالا دارند قبل از
مصرف حتما با پزشک تغذیه خود مشورت کنید.

بیشتر بدانید از خواص تخم بلدرچین برای بدن

۱- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می‌شود و بهترین نوع پروتئین و چربی را دارد.

۲- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار مؤثر است.

۳- تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است.

۴- تخم بلدرچین به تنظیم سیکل خواب کمک میکند.

تخم بلدرچین

خواص تخم بلدرچین

۵- تخم بلدرچین سبب افزایش مقاومت کلی بدن میشود.

۶-تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج مؤثر است.

۷-تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان‌ها میشود.

۸- تخم بلدرچین سبب بهبود میل و توان جنسی میشود.

۹- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمیکند.

نی نی سرچ

2020-02-22 / گردآوری:
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین) همه چیز درباره نقطه G در خانمها (ویژه متاهلین)
در این مطلب قصد داریم به توضیح نقطه ی جی بپردازیم. G نقطه ای است در مهبل. در ادامه بیشتر با این نقطه آشنا می شویم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
فال روزانه
تعبیر خواب
علل سرد شدن در زمینه رابطه جنسی
اسرار روابط جنسی در خانواده های موفق
مشکلات رایج حاملگی دوقلویی
بارداری شیر به شیر ، یا پشت سر هم !
رفع ویار باردای با گل قند + خواص داروی گل قند
زایمان بدون درد! (اپیدورال )
مدت زمان مناسب برای یک رابطه جنسی چقدر است؟
این بیماری ها در بارداری جدی هستند
۲۷ دانستنی مهم و ضروری در روابط جنسی را بخوانید
مشکلات بارداری در دوران حاملگی نوزاد دختر بیشتر است یا پسر؟
حل مشکلات بارداری با طب سنتی
فواید زایمان طبیعی و اثر آن بر روی جنین !
با بارداری کاذب و علائم آن آشنا شوید
بارداری موفق با این ۱۲ اقدام مهم ، میسر می شود
ویروس زیکا (Zika Virus) چه تاثیرات بر ناباروری مردان دارد؟
اگر بین ازدواج تا فرزند آوری فاصله بیفتد ناباروری اتفاق میفتد؟
همه چیز درباره ماساژ درمانی در بارداری
مشکلات جنسی زنان چه هستند و بهترین راه درمان چگونه می باشد ؟
خوردن ماهی در بارداری چه تاثیراتی بر روی جنین میگذارد؟
زمان شروع و میزان استاندارد حرکات جنین!
دلایل و راه حل های دلزدگی زناشویی !
خانم های باردار! استفاده از این لوازم آرایشی موجب نقص عضو جنین می شود!!
نمونه گیری از پرزهای جفتی جنین (CVS ) برای چه منظوری استفاده میشود؟
مضرات فعالیت جنسی زیاد برای مردان
روش های تشخیص ناباروری قبل از ازدواج
در مورد بیماری اندومتریوز چه میدانید؟
ماه اول و دوم بارداری چه بخوریم؟
افزایش ترشح بزاق در دوران بارداری برای چیست؟
اشتباهات عروس خانمها در دوران نامزدی
لذت جنسی را پایدار کنید!/ چگونه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم !
وقتی رژیم کم کالری در بارداری باعث عقب ماندگی ذهن جنین میشود
با مصرف این دارو ها در میل و نیروی جنسی مشکل پیدا می کنید
تعیین جنسیت جنین – پسر می خواهید یا دختر؟
کدام نوع زایمان بهتر است ؟ / طبیعی یا سزارین
اگر این علائم را دارید زود باردار شوید
سوغاتی آلودگی هوا برای خانم های باردار و جنین شان!!
logo-samandehi