بالا بردن فهم ذهن و درک کودک با این خوردنی

قطعا کودکانی که در محیط آرام و کم تنش و والدین آگاه رشد کرده اند درک بالا تری نسبت
به کودکانی دارند که فاقد چنین شرایطی بوده اند ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم
راهکارهای بسیار موثر پیرامون بالا بردن درک کودکان و همچنین خوراکی هایی که برای هوش کودکان
مفید است را برایتان به اشتراک گذاریم.

بالا بردن درک کودکان

ویتامینE،سید‌های چرب امگا ۳،ویتامین‌های گروه B، ویتامین Dو ویتامین C از جمله ضروری ترین مواردی هستند که باعث بهبود و
ارتقای عملکرد مغز می‌شود.برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها خاصیت خون سازی در بدن افراد دارند در واقع این مکمل‌ها ضریب هوشی افراد را
بالا می‌برد.

سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: اگر کودک ویتامین D به اندازه کافی دریافت نکند، نمی‌تواند به راحتی حرکت کند
که البته با مصرف ویتامین A مشکلات تحرکی و فکری کودکان کاهش می‌یابد.

وی افزود: آهن از جمله مواد غذایی است که روی فهم و درک کودک تاثیر می‌گذارد و علاوه بر خون
سازی ضریب هوشی بالا می‌برد، گاهی اوقات کمبود آهن موجب آلودگی انگلی در کودکان می‌شود.

وی اذعان داشت: آب پرتغال، آب گوجه فرنگی و آبیموه‌هایی که دارای ویتامین‌های C هستند از کم خونی و عقب
ماندگی‌های ذهنی پیشگیری می‌کنند.

بیشتر بدانید از راه برای افزایش قدرت تفکر کودک شما

۱-از طریق مراقبت‌های ویژه در دوران بارداری به کودک خود سلامتی ببخشید.

یک مادر می‌تواند از طریق مراقبت‌های ویژه در دوران بارداری و آگاهی در مورد داروهایی
که برای سلامتی جنین می‌توانند مضر باشد، سلامت خود و فرزندش را تا حدود زیادی
تضمین کند. بسیاری از کودکان، از طریق مصرف مواد مخدر به وسیلهٔ مادر در دوران بارداری،
آسیب‌های مغزی شدید دیده‌اند. این کودکان اغلب، با مشکلات بعدی یادگیری و رفتارهای
پرخاشگرانه بی دلیل، درگیر هستند. پژوهش‌ها نشان دهندهٔ این است که سیگار کشیدن
در دوران بارداری باعث می‌شود که نمرات دروس خواندنی کودک در کلاس چهارم، به مراتب نسبت به دیگر همکلاسی‌هایش پایین‌تر باشد.

۲-با کودک خود هدفمند گفتگو کنید.

با کودک خود به آرامی و متانت صحبت کنید. از هجاها به آرامی، با لبخند و صدای بالاتر

و مانند حالت تعجب آمیز استفاده کنید. این نوع استفاده از کلام به «پَرِنتیس» معروف است.
«پرنتیس» فرمی از گویش است که برای کودکان قابل فهم تر می‌باشد. استفاده از این نوع
گویش باعث می‌شود نواحی مغز که برای درک گفتار و تولید زبان نیاز به دریافت‌های قوی‌تری دارند، فعال گردد.

بالا بردن درک کودکان

۳-بازی‌هایی را به کودک خود ارائه دهید که با دست انجام می‌شود.

نوزادان توانایی پاسخگویی مناسب به یادگیری بازی‌های سادهٔ پی در پی (متوالی) را دارند.
در تئوری بازی‌ها، بازی پی در پی یا متوالی نوعی بازی است که در آن بازیکن اول، نحوهٔ
روش بازی خود را قبل از بازیکنان دیگر انتخاب می‌کند. اهمیت این بازی در این است
که بازیکنان بعدی باید برخی اطلاعات را از انتخاب بازیکن اول داشته باشند، در غیر
این صورت، زمان هیچ تاثیری در استراتژی بازی نخواهد داشت. زمان در بازی‌های
متوالی محور اصلی تصمیم گیری است. برای نمونه، شطرنج و تخته نرد جزو بازی‌های متوالی هستند.

۴-به کودک خود توجه کنید.

هنگامی که کودک شما به چیزی خیره می‌شود، اطمینان داشته باشید که آن چیز یا رویداد
مورد علاقهٔ اوست. این «خیره شدن» نمایانگر این است که چه چیزهایی برای نوزاد، مورد توجه و قابل مشاهده است.

۵-اشتیاق مطالعه را در کودک خود پرورش دهید.

کتاب‌هایی با تصاویر بزرگ و رنگی برای کودک خود انتخاب کنید و همراه با شور و شوق و
تقلید صداهای کودکانه، برایش بخوانید. صدای خود را زیر و بم و خطوط داستان را به صورت
بسیار ساده دنبال کنید. کودکان را تشویق به کتاب خواندن کنید. به یاد داشته باشید که
در مراحل نخستین، پایه ریزی برای فهم گفتار دیگران (گویش پذیرا) برای کودک شما از پیشرفت قدرت بیان او مهم‌تر است.

بالا بردن درک کودکان

۶-هنگام عوض کردن پوشک برای صحبت دربارهٔ «بدن دوست داشتنی او» زمان مناسبی است.

شکم و موهای او را نوازش کنید. پژوهش‌ها نشانگر آن است که مغز کودکانی که نوازش نمی‌شوند،
کوچک‌تر از مغز نوزادان همسن شان است. در هنگام عوض کردن پوشک، شما با فاصلهٔ چشمی
کمتری با او در ارتباط هستید که فرصت مناسبی برای جلب توجه از طریق نوازش و ابراز علاقه به اوست.

۷-برای کودک خود اسباب بازی‌های پیشرفتهٔ ذهنی متناسب با سنش که به او اجازهٔ کاوش و تفکر می‌دهد، انتخاب کنید.

این گونه اسباب بازی‌ها به کودک کمک می‌کند که بیشتر یاد بگیرد، زیرا روابط علت و معلول
و «دیگر چه» یا نگاه گردن به موضوعات از زوایای متفاوت را به شکل استدلالی، بهتر درک
خواهد کرد. برای نمونه؛ اگر کودک موفق شود که یک مکعب کوچک‌تر را به روی یک مکعب
بزرگ قرار دهد، نشانگر این است که او اطلاعات و داده‌ها را به یکدیگر به صورت صحیح در مغز خود پیوند داده است.

۸-به گریهٔ کودک خود، بی درنگ پاسخ دهید.

آرامش، تربیت، نوازش و اطمینان خاطر کودک خود را طوری پایه ریزی کنید که یک مدار مثبت در
ناحیهٔ لیمبیک مغز او که مربوط به احساسات است، ساخته شود. او را با آرامش در آغوش بگیرید
و نوازشش کنید و روزانه با وی ارتباطی صمیمی داشته باشید تا احساس امنیت عاطفی در مغز او آشکار گردد.

۹-با توجه و تمرکز به کودک خود، در او ایجاد امنیت کنید.

کودکانی که پیوندهای عاطفی عمیق و امن‌تری با والدینشان دارند در آینده توانایی این
را خواهند داشت که با اشنیاق، لذت و صرف مقدار بیشتری انرژی در زندگی به دنبال جستجو، تحقیق، یادگیری و کشف باشند.

دکترسلام / amoozak