مشاهده : 104 کودک و نوزاد RSS

به این دلایل، بچه‌ها را به طبیعت ببرید

به این دلایل، بچه‌ها را به طبیعت ببرید کودک و نوزاد
۱)بازی کردن در طبیعت و استفاده از هوای آزاد، استرس و اضطراب را تا ۲۸ درصد در کودکان کاهش می‌دهد. ۲)تهران، هزار و ۴۰۰ پارک و بوستان دارد که بیش‌ترین آن‌ها، در مناطق یک و دو قرار گرفته‌اند. ۳) کودکانی که در یک کیلومتری پارک‌ها و فضاهای سبز زندگی می‌کنند، از نظر جسمی، فعال‌تر از […]

۱)بازی کردن در طبیعت و استفاده از هوای آزاد، استرس و اضطراب را تا ۲۸ درصد در کودکان کاهش می‌دهد.

۲)تهران، هزار و ۴۰۰ پارک و بوستان دارد که بیش‌ترین آن‌ها، در مناطق یک و دو قرار گرفته‌اند.

۳) کودکانی که در یک کیلومتری پارک‌ها و فضاهای سبز زندگی می‌کنند، از نظر جسمی، فعال‌تر از هم‌سن‌وسالان خود
هستند.

۴)احتمال چاقی و اضافه وزن کودکانی که در دو کیلومتری پارک‌ها و فضاهای سبز زندگی می‌کنند، پنج برابر کم‌تر
از دیگر کودکان است.

۵) بچه‌هایی از نظر جسمی، فعال محسوب می‌شوند که کم‌تر از ۶۰ دقیقه در روز، از سرگرمی‌های الکترونیک استفاده
می‌کنند وکم‌تر از دو ساعت از وقت‌شان را جلوی تلویزیون می‌گذارنند.

۶)در حال حاضر، کودکان ، بیش از هفت ساعت از وقت‌شان را صرف بازی‌های رایانه‌ای می‌کنند.

۷) از هر ۱۰۰ کودک ایرانی، ۱۰ تا ۱۵ نفر، دچار چاقی و اضافه وزن است.

۸)سالانه، بیش از سه‌هزار نفر به دیابت نوع دو مبتلا می‌شوند.
اضفه وزن، یکی از ریسک فاکتورهای اصلی این بیماری است.

۹)پنج درصد از کودکان ایرانی، دچار آسم هستند و بچه‌های چاق، ریسک بالاتری برای ابتلا به این بیماری را
دارند.

۱۰)تنها ۲۰ دقیقه پیاده‌روی در طبیعت، باعث افزایش تمرکز و کاهش اختلالات رفتاری در کودکان مبتلا به بیش‌فعالی می‌شود.

۱۱)استحکام استخوانی بچه‌هایی که در طول روز، در فضای آزاد بازی می‌کنند، بیش‌تر از دیگر بچه‌هاست.

۱۲)در ۱۰۰ سال اخیر، کودکان ، ۲۵ درصد از زمان بازی و نیمی از فرصت بودن در طبیعت را
از دست داده‌اند.

۱۳) والدین و اعضای خانواده، بیش‌ترین تاثیر را در دوستی کودکان و طبیعت دارند.

۱۴)بازی‌ها و فعالیت‌های خارج از منزل، بیش‌تر از بازی‌های خانگی، قابلیت‌های ذهنی و جسمی بچه‌ها را بهبود می‌بخشد.

۱۵) کودکانی که مدت بیش‌تری از روز را در محیط آزاد سپری می‌کنند، ۲۷ تا ۴۱ درصد، کم‌تر از
دیگر کودکان، چاق می‌شوند.

۱۶)اختلال کمبود ارتباط با طبیعت، در سال ۲۰۰۵، توسط نویسنده و روزنامه‌نگاری به نام «ریچارد لوو» مطرح شد که
نشان‌دهنده اثرات کاهش ارتباط کودکان با طبیعت است.

شهرزاد

2014-05-19 / گردآوری:
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
دکتر بتول طاهریفیلم پرشین وی
۵ نکته دربارهٔ راههای پرورش خلاقیت کودکان ۵ نکته دربارهٔ راههای پرورش خلاقیت کودکان
پرورش دادن خلاقیت کودک می تواند ذهن کودک شما را باز و هوشمند کند و اینده ای درخشان از دلبندتان بسازد در ادامه مطلب ما قصد داریم روش ها و راههای پرورش خلاقیت کودکان را برایتان به اشتراک بگذاریم
سوژه های روز رو این جا ببینید !
جوانسازی صورت ، لیفت و کوچک و بزرگ کردن سینه
فال روزانه
تعبیر خواب
مزایای بوسیدن کودک
برای تغذیه کودکان در سفر به این نکات توجه کنید!
سرماخوردگی درمان نشده، باعث تب رماتیسمی می‌شود
برخی نشانه های افسردگی در کودکان
درمان دروغ گویی کودکان
راهکارهای برای رفع بد غذایی کودک
همه چیز درباره شیر خشک
عفونت‌های ادراری خطری در کمین کودکان
آموزش اعداد انگلیسی با نقاشی برای کودکان
وقتی نوزاد ما بی قراری می کند
از پوشک گرفتن بچه، ۵ راهکار طلایی!
تغذیه غلط کودکی پوکی استخوان می آورد
انتخاب کفش برای کودکان
کپسول تقویت هوش نوزاد
عوامل کاهش دهنده شیر مادر
تغذیه مادر شیرده دارای فرزندان دو قلو
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
توصیه هایی راجع به شروع تغذیه کمکی در شیرخواران
باید ها و نباید های تغذیه ای در کودکان اوتیسمی
داروهای خانگی برای سرماخوردگی کودک
راههای افزایش تمرکز در کودکان از طریق بازی
غذای مفید برای کودکان بیش فعال
تغذیه کودکان در مسافرت
عوارض تغذیه نامناسب در کودکی
نکات و توصیه هایی درباره ی تغذیه کودک دو ساله
درمان سرماخوردگی کودکان
تغذیه با شیرخشک و رهنمودهایی اصولی
تغذیه و بازی کودکان در سفر
تغذیه بعد از عمل لوزه در کودکان
رابطه ی تغذیه و اعتماد به نفس در کودکان
کودکم یبوست دارد چکار کنم؟
تغذیه درست برای کودکان مبتلا به سرطان
علت خودداری بچه‌ها از خوردن میوه
علت فحاشی و ناسزاگویی در کودکان و راههای پیشگیری از آن
علت عفونت بندناف نوزادان
روشهای ساده ی بزرگ و کوچک کردن سینه و باسن