مراقبت از پوست کودکان در تابستان

یکی از حساس ترین عضو بدن کودکان پوست آن هاست که باید از محافظت های خاصی برخوردار باشد روش های مراقبت از پوست کودکان در تابستان بسیار مهم است این فصل از سال به دلیل روزهای بلند و فشار هوای گرمی که دارد باعث می شود تا آسیب های زیادی به پوست کودک وارد شود که بی شک یکی از بهترین روش ها برای مراقبت از این پوست ها استفاده از کرم های مخصوص و مراقبت های مخصوص است . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید.

روش های مراقبت از پوست کودکان در تابستان

با مراقبت از پوست کودک تان در تابستان می تواید خطر بروز آفتاب سوختگی و احتمال بروز
سرطان پوست در
سال های آتی را به حداقل برسانید.در تابستان اشعه خورشید شدیدتر است و نوزادان، کودکان
و نوجوانان هم مانند بزرگترها در معرض اشعه ماورای بنفش
خورشید قرار می گیرند.

قرار گرفتن در معرض نور افتاب به مدت طولانی و افتاب سوختگی های دوران کودکی می تواند بروز سرطان پوست
در بزرگسالی را سبب شود.
با مراقبت از پوست کودک تان در تابستان می تواید خطر بروز آفتاب سوختگی و احتمال بروز سرطان پوست در
سال های آتی را به حداقل برسانید.

آفتاب سوختگی های متعدد در دوران کودکی خطر ابتلا به ملانوما -یک نوع سرطان پوست بدخیم-را افزایش می دهد.
افزون براین اشعه فرابنفش خورشید فرآیند پیری پوست را به وجود می آورد.
دکتر ادلاید هبرت، متخصص پوست و مدیر بخش پوست اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه تگزاس
در هیوستون، می گوید:”اگر از
همان کودکی به فرزندان تان آموزش دهید که مراقب پوست شان باشند.

در بزرگسالی نیز این رفتار را ادامه خواهند دادپوشاندن لباس مناسب به کودکان برای حفاظت از پوست ضروری است.
استفاده از کرم های ضد افتاب نیز اهمیتی خاص دارد.”در این جا چند قانون ساده برای حفاظت از پوست کودکان
در تابستان را می خوانید

روش مراقبت از پوست کودکان در تابستان

۱ـ بین ساعات ۱۰صبح و ۴عصر در خانه یا در سایه باشید
در میانه روز که تابش اشعه خورشید به بیشترین مقدار خود می رسد، کودکان خردسال
و نوزادان باید در خانه بمانند یا دست کم در سایه باشند.
حتی، در روزهای ابرای هم استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید،بکوشید در این ساعات کودک تان را از
منزل خارج نکنید.
در ساحل دریا به دلیل انعکاس نور خورشید روی آب، وزش باد امکان آفتاب سوختگی بیشتر می شود

۲ـ همه کودکان در معرض خطر قرار دارند
کودکانی
که پوست سفیدتری دارند، بیشتر در معرض خطر آفتاب سوختگی هستند.
آن هایی که پوست تیره دارند هم می توانند از اشعه آفتاب اسیب ببینند .
استفاده از لباس های تیره، کلاه و کرم ضد آفتاب بسیار به کودک شما کمک می کند

راهکار مراقبت از پوست کودکان در تابستان

۳ـ با لباس مناسب از پوست کودک تان محافظت کنید
این کار بیش
از استفاده از کرم ضد افتاب اهمیت دارد و مناسب ترین راه برای جلوگیری از نفوذ اشعه خورشید است.
کودکانی که کمتر از یک سال دارند، پیش از آن که راه بیفتند، بیش از هر گروه سنی دیگری نیاز
به مراقبت دارند و پوشاندن لباس های استین بلند و شلوارهای بلند و کلاه لبه دار مناسب ترین روش است.

لباس شنای سرتاسری
استفاده از کرم ضد افتاب بسیار خوب است، ولی، مواقعی که آفتاب شدید باشد هر نیم ساعت یک بار باید
آنها را روی پوست مالید و زمانی که کودک شما در استخر یا دریا مشغول بازی است، به راحتی نمی
توان این کار را انجام داد.
پس، بهتر است که برای آنها لباس شناس سرتاسری تهیه کنید که همه بدن انها را هنگام شنا بپوشاند.
این لباس ها شبیه لباس هایی هستند که غواص ها می پوشند

تی شرت های کتانی هم وسیله خوبی برای
محافظت از پوست کودک شما در برابر اشعه آفتاب است.
به شرطی که سفید نباشند.
رنگ سفید بیش از هر رنگ دیگری به اشعه آفتاب اجازه عبور می دهد .
رنگ های تیره تر مثل آبی، قرمز، سبز و زرد کمتر اشعه فرابنفش خورشید را از خود عبور می دهند
و بیشتر از پوست محافظت می کنند

۴ـ از کرم هایی چون زینک اکساید و کرم های ضد آفتاب کودکان
استفاده کنید

چگونگی مراقبت از پوست کودکان در تابستان

بعضی از والدین نگران هستند که کرم های ضد افتاب برای کودکان مضر باشد و آنهایی که مخصوص
کودکان هستند، بیش از کرم های بزرگسالان اشعه خورشید را از خود عبور دهند و نفوذ پذیر باشند.
ولی، این طور نیست و کرم های ضد آفتاب کودکان هم درجه نفوذ پذیری یکسانی با کرم های ضد آفتاب
بزرگسالان دارد.
استفاده از کرم زینک اکساید یا تیتانیم دی اکساید هم از خطر اشعه فرابنفش خورشید در کودکان می کاهد.

این دو کرم همان کرم هایی است که برای جلوگیری از سوختگی پای نوزادان براثر تماس با ادرار و مدفوع
به کار می رود.
و برای جلوگیری از آفتاب سوختگی قسمت های دیگر بدن هم مفید است.
اگر می خواهید نوزادتان را به گردش ببرید و پاها یا دست های او در معرض تابش نور آفتاب قرار
گیرد.
قدری از کرم ضد افتاب مخصوص کودکان را به بدن او و جاهایی که در جلوی تابش نور آفتاب قرار
دارند، بمالید .
البته، در این کار زیاده روی نکنید.

روی لب ها هم کرم ضد آفتاب مخصوص لب ها را بمالید و این عضو از بدن کودک تان را
فراموش نکنید.
دستور و شیوه استفاده از کرم ضد افتاب را روی بسته آن بخوانید حتی، لوسیون های ضد اب هم باید
هر چند ساعت یک بار تجدید شود.
همچنین، وقتی پوست کودک تان را می شویید و با حوله خشک می کنید، باید دوباره کرم ضد آفتاب روی
آن بمالید سعی کنید کرم ضد افتابی که می خواهید بخرید، SPFان دست کم ۳۰باشد

آشنایی با مراقبت از پوست کودکان در تابستان

۵ـ بودن در سایه برای
جلوگیری از افتاب سوختگی مفید است

توصیه اساسی برای حفاظت از پوست در مقابل اشعه آفتاب این است که پوست
بدن تان را پوشیده و دور از تابش مستقیم اشعه افتاب قرار دهید.
هر وقت به ساحل دریا می روید، اگر می توانید یک چادر کوچک همراه تان ببرید و در گوشه ای
آن را برپا کنید تا وقتی که در دریا شنا نمی کنید، در پناه آن استراحت کرده تا با وجود
نسیم دریا و اعکاس نور خورشید روی آب دریا پوست خود و کودک تان افتاب سوخته نشود.

استفاده از کلاه های آفتابی با لبه های پهن و بزرگ را فراموش نکنید.
استفاده عینک های آفتابی بزرگ برای پوشش دور چشم و حفاظت از چشم در برابر اشعه UV(فرابنفش
خورشید)،نیز بسیار مفید
است.
برای کودک تان هم عینک آفتابی مخصوص تهیه کنید تا چشم حساس او از تابش آفتاب مصون بماند.

بد نیست بدانید که : تفاوتهای پوست کودک و بزرگسال

۱- در پوست کودک غده های چربی به طور کامل تشکیل نشده است و بنابراین پوست کودک چربی کمتری دارد.

۲- پوست کودک نسبت به پوست بزرگسال نازکتر و ظریف تر می باشد، بنابراین مقاومت کمتری
در برابر باکتری ها و مواد حساسیت زا نشان می دهد.

۳- پوست کودک ملانین کمتری می سازد، که معنی آن حفاظت کمتر در برابر تابش نور خورشید است.

۴-پوست نه تنها محافظی در برابر عوامل بیرونی است، بلکه نقش به سزایی در تنظیم دمای داخلی
بدن ایفا میکند. دربدن کودکان به علت آنکه غده های عرق به طور کامل تشکیل نشده اند، کاهش
دما مشکل تر صورت می گیرد .

برترینها ، های دکتر