تاریخ نشر :دوشنبه ۱۵ آبان ۱۳۹۶مشاهده : 253کودک و نوزادRSSاشتراک:

نقش تغذیه در پوسیدگی دندان کودکان

نقش تغذیه در پوسیدگی دندان کودکان
پوسیدگی دندان کودکان , تغذیه و رژیم غذایی در تمام مراحل تکامل، رویش و بقای دندان موثر است

تغذیه و پوسیدگی دندان کودکان

پوسیدگی دندان کودکان , شکل و فرم ماده غذایى و پایدارى آن نقش مهمى در میزان پوسیدگى و کاهش PH

دارد.
شکل و فرم ماده غذایى مشخص کننده مدت زمان تماس آن در دهان با دندان ها است که تاثیرگذار بر

مدت کاهش PH یا روند تولید اسید است.
مایعات به سرعت از دهان شسته مى شوند و قابلیت چسبندگى کمترى دارند و بالعکس مواد غذایى جامد مانند کراکر،

چیپس، شیرینى ها و دانه هاى خوشبو کننده دهان که حاوى قند هستند موجب افزایش زمان تماس دهان با قند

مى شود.
قوام ماده غذایى بر چسبندگى آن موثر است.
مواد جویدنى مانند آدامس گرچه حاوى میران قند بالایى است ولى تحریک تولید بزاق، چسبندگى کم نسبت به مواد جامد

یا غذا هاى چسبنده مثل اسنک ها و کراکرها و چیپس ها که ساکاروز کمى دارند، از ضرر کمترى برخوردارند.
مواد غذایى حاوى درصد فیبر بالا به علت اینکه کربوهیدرات تخمیر شونده کمى دارند نیز متوقف کننده پوسیدگى هستند مانند

پاپ کورن (ذرت بوداده) و سبزیجات خام.

علت پوسیدگی دندان کودکان

آشامیدنی ها و تعداد وعده های غذایی با تاثیر بر روی میکروب های موجود در دهان، نقش مهمی را در

تکامل دندان، لثه، نسوج و ساختار استخوانی محیط دهان و همچنین پیشگیری از انواع بیماری های دهان ایفا می کنند

که عمدتاً این تاثیرات به شکل سیستمیک است.
کمبود ویتامین های B۱۲،C و ریبوفلاوین ، فولات و مواد معدنی مثل روی ، آهن، در کاهش روند ترمیم نسوج

دهانی موثر است.
به همان نسبت که کمبود مواد یاد شده در شکل گیری و سلامت دهان موثر است، متقابلاً شکل و سلامت

حفره ی دهان نیز در دریافت مواد فوق و استفاده از آنها نقش دارد؛ به عبارتی می توان گفت این

دو وضعیت به گونه ای به هم وابسته اند.
بیماری های دهان عمدتاً در پی پوسیدگی دندان ها ایجاد می شود.
فقدان یک یاچند دندان و یا بی دندانی کامل در سنین بالای ۶۵ سال رایج است که این مشکل تاثیر

بسزایی در تغذیه ی این دسته از افراد دارد و علاوه بر آن باعث اختلال در رشد، تکامل، بقا و

ساختار حفره دهانی می شود.
جزئیات اشاره شده در ذیل بخشی از این مشکلات را مطرح می سازد.
بیماری های پریودنتال به صورت یک بیماری موضعی و سیستمیک محسوب می شود.
کمبود موادی مانند ویتامین های A، C، E، فولات و بتاکاروتن و املاح معدنی چون کلسیم ، فسفر و روی

در ایجاد بیماری یاد شده نقش موثری دارند.

پوسیدگی دندان کودکان

چگونگی نقش تغذیه در پوسیدگی دندان کودکان

سرطان دهان که اغلب در اثر استفاده ی

بیش از حد تنباکو و الکل رخ می دهد، از سویی باعث افزایش نیاز به کسب انرژی و مصرف مواد

غذایی در بیمار می شود و از طرف دیگر در خوردن و تغذیه ی بیمار مشکلاتی را به وجود می

آورد که عمدتاً می تواند ناشی از روش های درمانی مانند جراحی ها، رادیوتراپی، شیمی درمانی و سایر موارد درمانی

باشد.
از بیماری های حاد و مزمن دیگری که می تواند در توانایی خوردن فرد، تاثیر منفی داشته باشد می توان

به دیابت کنترل نشده اشاره کرد که توام با سندرم سوزش زبان، برفک و خشکی دهان است.
همچنین مشکلات دهانی می تواند ناشی از نقص سیستم ایمنی بدن مانند ایدز باشد.
یکی از مهمترین عوامل ایجاد پوسیدگی دندانی مواد قندی می باشند

نقش تغذیه در تکامل دندان ها

تکامل دندان های شیری در ماه دوم و سوم

جنینی آغاز می شود و معدنی شدن آنها از ماه چهارم جنینی تا دهه ی اول زندگی فرد ادامه دارد.
مواد غذایی که جنین از بدن مادر دریافت می نماید، نقش موثری در تشکیل و تکامل ساختار دندان ها در

مرحله قبل از رویش آنها دارد.
تشکیل دندان ها با معدنی شدن ماتریکس پروتئینی آنها همراه است.
در عاج دندان، پروتئین به صورت الیاف کلاژن است که برای ساخت آنها وجود ویتامین C ضروری است.
ویتامین D جزء اساسی جهت تشکیل بلورهای هیدروکسی آپاتیت از کلسیم و فسفر است.
فلوراید نیز با اضافه شدن روی بلورهای هیدروکسی آپاتیت، لایه ی مقاوم به پوسیدگی را روی دندان ها ایجاد می

کند.
تغذیه و رژیم غذایی در تمام مراحل تکامل، رویش و بقای دندان موثر است.
پس از رویش دندان، تغذیه نقش موثر و مداومی در تکامل، تقویت و معدنی شدن مینا و بقیه ی اجزای

دندان دارد.
نقش موضعی مواد غذایی مصرفی به ویژه کربوهیدرات ها و دفعات مصرف غذا را نباید فراموش کرد که در پی

آن باکتری های دهان باعث تولید اکسیدهای آلی از این مواد غذایی و در نتیجه پوسیدگی دندان ها می شوند.

پوسیدگی دندان کودکان

دلیل پوسیدگی دندان کودک

در طول زندگی فرد رژیم غذایی نقش موثری را در دندان

ها، استخوان ها، پایداری نسوج دهان و مقاومت در مقابل عفونت و افزایش عمر دندان ها دارد.
یکی از مهمترین عوامل ایجاد پوسیدگی دندانی مواد قندی می باشند .
میکروبهای موجود در داخل دهان مواد قندی را تجزیه کرده و تولید اسید می نمایند که اسید حاصله مواد معدنی

مینای دندان را تخریب نموده و باعث ایجاد پوسیدگی میگردند هر چه زمان تماس مواد قندی با محیط دهان بیشتر

باشد تخریب بیشتری صورت می گیرد بنابراین مواد شیرین چسبنده نظیر شکلات ، تافی اثرات تخریبی بیشتری دارند .
شیرین کردن غذای کودکان باعث عادت نمودن حس چشائی کودک به مواد قندی شده و کودک در سنین بالاتر علاقه

بیشتری به مصرف مواد قندی و شیرین نشان میدهد

پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان

در تغذیه کودکان به نکات ذیل دقت فرمائید ـ از دادن

شیر به کودکان در هنگام خواب تا حد امکان خودداری کنید.
ـ استفاده از شیشه شیر را پس از یکسالگی قطع کنید.
ـ از اضافه نمودن قند به محتویات شیشه شیر خودداری کنید.
ـ از مصرف مواد شیرین در بین وعده های غذائی کودک جلوگیری کنید ـ به کودکان بیاموزید در صورت مصرف

مواد قندی دهان خود را با آب شستشو دهند .
ـ برای افزایش استحکام دندان به کودکان توصیه کنید از فراورده های حاوی فلوراید ( خمیر دندان ) دهانشویه حاوی

فلوراید استفاده نمائید .
ـبه کودکان خود بیاموزیم بعد از هر وعده غذا و شب قبل از خواب مسواک بزنید .
ـ والدین بهترین الگو برای رفتار تغذیه ای کودک در جهت حفظ سلامت دهان و دندان می باشند .
ـ برای جلوگیری از پوسیدگی دندان تا آنجا که ممکن است از مصرف مواد قندی خودداری کنید .
ـ سعی کنید به جای شیرینی از میوه و سبزیجات تازه مانند کاهو، هویج استفاده کنید ـ تعداد دفعات مصرف

مواد قندی را به حداقل برسانید.
ـ برای سالم ماندن دندانها حداقل هر ۶ ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه نمائید.
ـ از شکستن مواد غذائی سخت نظیر گردو ـ فندق با دندان خودداری کنید.
ـ همیشه سعی کنید همراه فرزند خود دندانهایتان را مسواک بزنید .

دلایل پوسیدگی دندان کودکان

با برنامه ریزى مناسب و بهداشت مناسب دهان و دندان و یک رژیم غذایى متعادل، خطر پوسیدگى زایى به شدت

کاهش مى یابد.
اعمالى که باید از آنها پرهیز کرد عبارتند از استفاده از نوشیدنى هاى گازدار طى دوره هاى ممتد، خوردن متناوب

غذا هاى سبک و نگه داشتن مقادیر زیادى از مواد قندى یا آب نبات هاى خوشبو کننده دهان طى دوره

هاى ممتد.
دارو هاى جویدنى یا مایع بدون نسخه پزشک و ترکیبات ویتامینه هم ممکن است مواد قندى داشته باشند مانند ویتامین

C که قند موجود در اسید آن موجب پوسیدگى دندان مى شود و خواندن دقیق برچسب به منظور جلوگیرى یا

کاهش استفاده از چنین محصولاتى مهم است.
کربوهیدرات هاى قابل تخمیر مانند آب نبات، بیسکویت ها، کلوچه، چوب شور و چیپس بایستى همراه وعده هاى غذایى خاصى

خورده شود.
یک تکه پنیر در یک وعده غذایى نمونه اى از تدبیر هاى کاهش پوسیدگى دندان است.
چیپس ها و بیسکویت هاى سبک، میوه ها و آب میوه ها احتمالاً نسبت به همتا هاى چربى دار خود

از تراکم قندى بیش ترى برخوردارند.
اعمال مربوط به بهداشت دهان و دندان از قبیل مسواک زدن و دهان شویى و جویدن آدامس بدون قند

بعد از خوردن غذا مى تواند خطر پوسیدگى دندان را کاهش دهد.
ترکیب کردن میوه ها و پنیر در وعده هاى غذایى موجب کاهش پوسیدگى زایى غذا هاى مذکور مى شود.
کودک پرس

2017-11-06
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 5

نو عروس

نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
رایانمهر
تغذیه مناسب و معجزه آسا برای زمستان کودکانتغذیه مناسب و معجزه آسا برای زمستان کودکان
۲۰ نکته مهم برای دارو دادن به کودکان۲۰ نکته مهم برای دارو دادن به کودکان
میان وعده های مناسب دانش آموزان در مدرسهمیان وعده های مناسب دانش آموزان در مدرسه
علائم و نشانه های سرماخوردگی کودکان زیر یک سالعلائم و نشانه های سرماخوردگی کودکان زیر یک سال
علت گوش درد نوزاد در هواپیما چیست؟علت گوش درد نوزاد در هواپیما چیست؟
چگونه کودکم سال تحصیلی جدید را هدفمند آغاز کند؟چگونه کودکم سال تحصیلی جدید را هدفمند آغاز کند؟
وزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای هاوزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای ها
نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟
کدام نوزادان نارس هستند؟کدام نوزادان نارس هستند؟
علت استفراغ در شیرخواران و کودکان چیست؟علت استفراغ در شیرخواران و کودکان چیست؟
دلایل بد غذایی و بی اشتهایی کودکان چیست؟دلایل بد غذایی و بی اشتهایی کودکان چیست؟
آیا صافی سر نوزاد می تواند خطرناک باشد؟آیا صافی سر نوزاد می تواند خطرناک باشد؟
دلایل و درمان برفک دهان نوزاددلایل و درمان برفک دهان نوزاد
درمان افسردگی کودکان با روشی جالب و موثردرمان افسردگی کودکان با روشی جالب و موثر
با دکتر بازی بچه‌ها چه برخوردی کنیم؟با دکتر بازی بچه‌ها چه برخوردی کنیم؟
علل کم خونی در کودکان چیست؟علل کم خونی در کودکان چیست؟
علل خارش پوست در کودکان چیست؟علل خارش پوست در کودکان چیست؟
چگونه ناخن های نوزاد را کوتاه کنیم؟چگونه ناخن های نوزاد را کوتاه کنیم؟
علت خروپف کردن کودکان در خواب چیست؟علت خروپف کردن کودکان در خواب چیست؟
اختلال کم توجهی کودکان و بیش فعالی چیست؟اختلال کم توجهی کودکان و بیش فعالی چیست؟
آشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکانآشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکان
شعر و قصه کودکانه درباره مورچهشعر و قصه کودکانه درباره مورچه
اسباب‌بازی‌هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می‌دهنداسباب‌بازی‌هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می‌دهند
علل رفلاکس در نوزادان چیست؟علل رفلاکس در نوزادان چیست؟
جلوگیری از انتقال ترس های والدین به کودکجلوگیری از انتقال ترس های والدین به کودک
بلوغ رودرس در کودکان | اجازه دهید کودکانتان، کودکی کنندبلوغ رودرس در کودکان | اجازه دهید کودکانتان، کودکی کنند
قوانین تربیت صحیح کودکان از دیدگاه اسلامقوانین تربیت صحیح کودکان از دیدگاه اسلام
فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
دلایل عمده بلوغ زودرس در کودکاندلایل عمده بلوغ زودرس در کودکان
اصولی برای جدا خوابیدن کودک از والدیناصولی برای جدا خوابیدن کودک از والدین
گوش درد شایع ترین بیماری های کودکانگوش درد شایع ترین بیماری های کودکان
دو روش برای درمان درد گوش در کودکان وجود دارد که یکی مربوط به روشهای طب سنتی و به اصطلاح خانگی است و دیگر هم استفاده از داروهای شیمایی.
به آسانی و فوری پولدار شوید ! بدون نیاز به صرف زمان و هزینه
هدیه ایی ویژه برای خوشحال کردن همسرتان
دیگر جشن عروسی نگیرید، بدون عروسی ساز !!!
شیک ترین و جدیدترین مدل های لباس عروس , سفره عقد , آرایش عروس و ...
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
آهن برای کودکان وغذاهای حاوی آهن
بلوغ زودرس در پسران و دختران
ایروبیک برای کودکان و فواید آن
دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
تقویت جسمانی نوزاد | به کمک ۴ تمرین ورزشی
خـشـم کـودک رابا این راهکارها مهارکنید
فواید سبزی برای کودکان | چگونه کودکانمان را سبزی خور کنیم؟
کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟
بیماری‌های ویروسی کودک | توصیه‌هایی برای والدین در آستانه فصل بهار
پیشگیری و درمان اسهال کوچولوها در سفر
کتاب خواندن برای نوزاد و نوپا
خطر خمیرهای بازی برای کودکان
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
شیردهی | ۷ مشکل شایع در شیردهی
چگونه ناخن های نوزاد را کوتاه کنیم؟
با دکتر بازی بچه‌ها چه برخوردی کنیم؟
کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟
آیا صافی سر نوزاد می تواند خطرناک باشد؟
غذاهایی برای افزایش هوش کودک
خواص تخم بلدرچین برای کودکان
از ترس های کودکان چه می دانید؟
ویروس سین‌ سیشیال تنفسی (RSV) در کودکان
دندان شیری نوزادان و هر آنچه باید بدانید
مسائل جنسی را چگونه به کودکان آموزش دهیم؟
وزن گیری نوزاد از ۶ تا ۱۲ ماهگی با این راهنمای ها
بلوغ رودرس در کودکان | اجازه دهید کودکانتان، کودکی کنند
فقر آهن در کودکان را جدی بگیرید!
تقویت ایده‌پردازی در کودکان
شعر و قصه کودکانه درباره مورچه
آشنایی با علائم و درمان اسهال و استفراغ در کودکان
داستان و اشعار کودکانه درباره عید مبعث
چگونه به کودک خود خواندن بیاموزیم؟
آشنایی با انواع مضرات و فواید شیرمادر برای کودک
با پارتیشن اداری چگونه محیط کار دوستانه خلق کنیم ؟
بهترین محصولات مراقبت از پوست تالگو مخصوص خانمها و آقایون
در سال جدید نگران کسب درآمد نباشید | کسب درآمد عالی
ویژه تابستان 97 | امسال را متفاوت تجربه کنید
گوش درد شایع ترین بیماری های کودکان
گوش درد شایع ترین بیماری های کودکان
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
افزایش هوش کودک ۱ ساله با این روشها
آهن برای کودکان وغذاهای حاوی آهن
آهن برای کودکان وغذاهای حاوی آهن
بلوغ زودرس در پسران و دختران
بلوغ زودرس در پسران و دختران
ایروبیک برای کودکان و فواید آن
ایروبیک برای کودکان و فواید آن
دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه
دلیل شیر خوردن نوزاد از یک سینه
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
تغذیه کودکان مبتلا به سرطان چیست؟
تقویت جسمانی نوزاد | به کمک ۴ تمرین ورزشی
تقویت جسمانی نوزاد | به کمک ۴ تمرین ورزشی
رایانمهرامیران پرواز