نشانه های استرس در کودکان

والدین باید دائما کودکان خود را از لحاظ استرس و اضطراب بررسی کنند و همین باعث می شود تا مهم ترین نشانه های استرس در کودکان برای والدین مهم و حیاتی باشند والدین با بررسی این نشانه ها متوجه می شوند که این احساس ناخوشایند در کودکان آن ها وجود دارد و یا خیر و همین به آن ها کمک می کند تا در صورت بروز استرس در کودکانشان آن ها را برطرف کنند . جزئیات بیشتر درباره این خبر را در پرشین وی بخوانید

آشنایی با نشانه های استرس در کودکان

نشانه های استرس در کودکاناسترس مجموعه ای ازتنش های جسمانی یا ذهنی است که از
عوامل فیزیکی.شیمیایی ویا احساسی نشات
می گیرد.به نوعی استرس هم به فشارهای بدنی وهم به فشارها ونگرانیهای روحی-روانی اطلاق میشود.
استرس در طول زندگی با ماست وبه سن خاصی مربوط نیست .

تنها اختلاف ما با کودکان در این است که شاید ما راحتتر بتوانیم به اضطراب یا استرس خود پی ببریم.
نشانه های استرس در کودکان ۱) انواع سر درد ها ۲) دل دردها .
رو دل کردن.نفخ.زخم معده ۳) تهوع.استفراغ ۴) نفس نفس زدن(شامل تنفس سریع.تنگی نفس.

گیجی) ۵) عادات عصبی(ناخن جویدن.کشیدن پوست یا مو.فشار
دادن دندانهابر روی هم و…
) ۶ ) تاکیکاردی( ضربان سریع قلب) ۷) دستهای مرطوب یا عرق کرده ۸) بیخوابی یا سایر مشکلات خواب ۹)
ترسها واضطرابها ۱۰) از کوره در رفتن ۱۱) خجالتی بودن یا اجتناب از موقعیتهای اجتماعی

بررسی نشانه های استرس در کودکان

اصلی ترین نشانه های استرس در کودکان

۱۲) حساس بودن بیش از
حد در برابر انتقاد یا سرزنش ۱۳) کاهش قدرت تحمل در برابر ناتوانیها ۱۴) آشفتگی و عدم تمرکز فکر به
علت تشویش ● توجه :گاهی واکنشها ترکیبی از عواملند..
وگاهی کودک برای فرار از مدرسه ویا گاهی برای جلب توجه اطرافیان خود را به مریضی میزند.
تشخیص این موارد به عهده روانشناس کار آزموده میباشد.

چنانچه درباره کودکان خود مشکل یا سوالی دارید با ما در میان بگذارید .
سعی میکنیم در حد توان به شما یاری برسانیم.

بد نیست بدانید که : شایع ترین نشانه های استرس در کودکان

نشانه‌های استرس در کودکان

چسبیدن به والدین

اگر هر بار که قصد دارید از کودک خود دور شوید او گریه می‌کند و جیغ می‌کشد، یا اگر زمانی که می‌خواهید
از کودک دور شوید حال او خوب است اما ناگهان التماس می‌کند که او کنار او بمانید،برای او تطبیق با تغییر
بسیار سخت است.

برای حل مشکل، با روش‌های زیر به او اطمینان خاطر بدهید:

– قبل از عزیمت، چند دقیقه با او بازی کنید؛

– از حدود یک ساعت قبل از رفتن، در چند مرحله به او یادآوری نمایید که باید بروید؛

– با اعطای مسئولیت به او حواسش را پرت کنید؛
مثلا به او یک اسباب بازی خاص بدهید و از او بخواهید تا زمانی که بر می‌گردید از آن مراقبت کند؛

– به او چیزی بدهید که با آن آرامش پیدا کند مثلا می‌توانید عکسی از خود به او بدهید.

shafa۷۷.blogfa.com ، عصر ایران