نقش پدر در دوران بارداری و تولد

در دوران بارداری خانم ها همسرانشان باید یک تکیه گاه بسیار قوی برای خانم هایشان
باشد تا بتوانند در این دوران به راحتی با چالش های بارداری روبه رو
شوند همچنین شوهران در آرامش روانی خانم ها نیز نقش مهمی دارند تا انتهای
این مطلب از پرشین وی  همراه ما باشید تا به بررسی نقش پدر در دوران بارداری
بپردازیم.

نقش پدر در دوران بارداری

۱- مطالعه کنید.
به محض اینکه دیافتید که همسرتان حامله هست پدر منتظر باید به سرعت هر چه بیشتر در باره آنچه که
پیش روی است آموزش ببیند .
این به معنای مطالعه هر بخش این وب سایت است ! رتق و فتق امور پیچیده بارداری برای سه ماهه
دوم و سوم بسیار دیر است.
بخش رشد هفته به هفته جنین رامطالعه کنید تا بدانید در هر هفته چه می گذرد و شما چه می
توانید انجام دهید.

از منابع اینترنت ، متخصصان پزشکی و کتاب ها نیز می توانید کمک بگیرید.
هر چقدر بیشتر از بارداری هم اکنون بدانید ،ماه ها بعدی برایتان آسان تر خواهد شد..
۲- حمایت ،حمایت حمایت سه ماهه اول مرحله کلیدی است ، اگر هر گونه مشکل و پیچیدگی درحاملگی وجود داشته
باشد، به احتمال زیاد در این مرحله است که خود را نشان خواهد داد.
گاهی سه ماهه اول بعلت ویار حاملگی و حالت تهوع بدتر از همه می باشد.
بخاطر داشته باشید بدن همسر شما دستخوش تغییرات بسیار می شود تا بتواند کودک درونش را رشد دهد.
این زمان، زمانی است که شما کارهای اضافی را حول وحوش منزل آغاز کنید و درکارهای منزل کمک کنید، همچنین
می توانید با همدیگر شروع به ورزش نمائید.
آشپزی نیز فکر خوبی است.
فقط مواظب باشید غذایی درست نکنید که حال اورا بد کند.

نقش پدر در دوران بارداری

نقش پدر در دوران بارداری چگونه است

سه ماهه دوم معمولا” مرحله ماه عسل گفته می شود چرا که بسیاری از مشکلات سه ماهه اول در این
مرحله از بین خواهند رفت و سختی های سه ماهه سوم هنوز شروع نشده است.
خستگی و بی حوصلگی همسرتان رو به بهبود است.
ترتیب دادن یک مسافرت در این مرحله فکر بسیار خوبی است، اکثر خانمها در این مرحله مشکلی برای پرواز ندارند
و این می تواند اخرین سفر رومانتیک دو نفره شما برای مدتها باشد.
سه ماهه سوم شروع مجدد سختیها برای همسرتان می باشد.
در این مرحله، ممکن است همسر شما به تورم قوزک پا، خستگی، یبوست و هموروئید مبتلا شود.
همچنین ممکن است به علت چاق و کم شدن قدرت حرکتی احساس ناراحتی کند.

حتی کارهای عادی مانند راه رفتن ، ایستادن و نشستن برای او مشکل می شود.
پس صبور باشید و تا جاییکه می توانید برای او باشید.
همچنین این زمانی است که غریزه مادر برای اماده شدن برای فرزندش آغاز می شود، که قدرتمند ترین انگیزش برای
زن باردار است که شروع به تمیز کاری و آماده سازی خانه برای ورود نوزاد می کند.
به همسر خود نشان دهید که شما هم هیجان زده اید و هر گونه کمک برای پرستاری از او را
پیشنهاد کنید.
فراموش نکنید که کلاس های مخصوص والدین را از دست ندهید و نقش همسر حمایتگر را بازی کنید ..

۳- در دوران بارداری نقشی فعال ایفا کنید.
خب شما کاملا” مطالعه نموده اید و مطابق آنچه که ذکر شد از همسر خود حمایت می کنید.
اما یک کار دیگر هم برای شما وجود دارد، شما باید در بسیاری از معاینات پزشکی نیز شرکت نمائید.
پزشک همسرتان متخصصی است که می داند چطور بارداری او پیشرفت می کند و می تواند به سئوالاتی که می
خواهید بدانید پاسخ دهد.
فکرخوبی است که دکتر همسرخود را بشناسید چرا که او کسی است که مسئول زایمان او خواهد بود، این اشنایی
اولیه مراحل بعدی را آسان ترمی سازد.

نقش همسر در دوران بارداری خانم

همچنین متوجه خواهید شد وقتی با او حرف می زنید بیشتر لگد می زند.
این واقعا” یک تجربه شگفت انگیز است که باید از این زمان برای لذت بردن استفاده کنید.
به نام گذاری برای کودکتان علاقه بخرج دهید.
این بخشی از بارداری است که پدرها و مادرها را در موقعیت برابری قرار می دهد.
اگر جنسیت نوزاد خود را بدانید ،نام گذاری کمی آسان تر می شود…

۴- روز زایمان شما باید در باره نقش خود در دوران تولد کودک تصمیمات بزرگی بگیرید.
روزهایی که فقط نقش پدر رساندن مادر به بیمارستان بود تمام شده است.
ممکن است بتوانید در اتاق زایمان حضور یابید و نقش فعالی را در فرآیند زایمان ایفا کنید.
اگر بتوانید در اتاق عمل بمانید بایدتصمیم بگیرد که می خواهید نقش فعال یا غیر فعال داشته باشید .
بصورت غیر فعال تنها در اطاق حضور دارید درحالیکه دکتر و همسر تان تمام کار زایمان را انجام می دهند.

اما ‌اگر می خواهید نقشی فعال داشته باشند می توانید به همسرتان کمک کنید تا آرام باشد واو را به
تنفس صحیح در هر مرحله از زایمان تشویق کنید.
همچنین می توانید به او امید دهید که چیزی به زمان تولد فرزندتان نمانده است و او بسیار خوب دارد
پیش می رود.
بسیاری از پدرانی که چنین نقشی را پذیرفته اند، نقش فعال را پیشنهاد می کند زیرا که این تجربه ای
استثنایی و فراموش نشدنی است.
در صورتی که امکان حضور در اطاق زایمان وجود نداشت فراموش نکنید با خود کمی غذای سبک ، آب و
مواد خوراکی و کتاب یا مجله ای برای خواندن داشته باشید..

نقش پدر در دوران بارداری

نقش پدر در دوران بارداری همسر چیست؟

۵- بهبود پس از زایمان سفر حقیقی پس از تولد کودک آغاز می شود.
در این بازی از ابتدا شرکت کنید چرا که شما می خواهید رابطه منحصر به فرد خود را با کودک
گسترش دهید.
و همه این ها برای آینده ارتباط شما با کودک مهم است.
در ارتباط با همسرتان باید دقت بسیار به خرج دهید.
به او نشان دهید که در همه کارهای این تازه وارد عزیز، با او شریک و سهیم هستید.
سعی کنید که علایم افسردگی پس از زایمان را بشناسید تا در صورت مشاهده انها بتوانید سریع اقدام کنید.
چه بسا خانمهایی که به افسردگی پس از زایمان دچار می شوند زیرا که همسرانشان پس از تولد نوزاد انها
را حمایت نکرده و در کارها خود را سهیم نمی کنند..

۶- برای پدرشدن آماده باشید تا زمانی که سه ماهه سوم پایان می یابد شما نیز از یک فرد منتظر
به پدری تمام وقت تبدیل خواهید شد.
در طول دوران رابطه بین پدر و پسر /دختر ، حاملگی تنها یک بخش کوچک است .
نقش واقعی شما در حاملگی این است که خود را برای بازیگر عمده ای بودن د ر خانواده آماده کنید.
همچنین باید تمرین کنید که بتوانید رهبری خوب باشید تا بتوانید کودک خود را راهنمایی کنید.

بیشتر بدانید از توجه به نیازهای احساسی همسر باردار

بارداری تغییرهای زیادی در بدن و احساس‌های زنان ایجاد می‌کند. در این مدت زنان نیاز دارند که آرامش بیشتر و استراحت کافی داشته باشند. شما می‌توانید با او در مورد امیدها و برنامه‌هایی که برای فرزندتان دارید صحبت کنید و همچنین با ابراز محبت به او نشان دهید که وضعیت جسمی و روحی او تأثیری در رابطۀ شما نداشته است و نگرانی‌های او را کم کنید. در دوران بارداری ممکن است متوجه شوید که همسرتان لحظه‌ای شاد است و بلافاصله بعد از آن ناراحت می‌شود.

این تغییرات سریع در احساس، نوسان در خلق‌وخو نامیده می‌شود و در طول بارداری رایج است. همچنین ممکن است همسرتان در طول روز احساس خستگی کند، این به دلیل حمل یک زندگی جدید و در حال رشد در درون اوست که واقعاً کار سختی است. شما می‌توانید با درک شرایط به او در کنار آمدن با این موضوع کمک کنید.

نقش پدر در دوران بارداری

اگر همسرتان علاقه دارد و درصورتی‌که منع پزشکی وجود نداشته باشد، می‌توانید در دوران بارداری رابطۀ جنسی داشته باشید. ممکن است که همسرتان نسبت به زمان پیش از بارداری تمایل به تماس جنسی بیشتر یا کمتری داشته باشد. ممکن است همان‌طور که بدنش تغییر می‌کند، تمایل او به تماس جنسی نیز تغییر کند. بهتر است در این دوران با او همراهی بیشتری کنید و اجازه ندهید که احساس کند شما کمتر از قبل او را دوست دارید یا علاقه‌تان را به او از دست داده‌اید.

توجه داشته باشید که هنگام رابطۀ جنسی، او در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد و اذیت نشود. برای حفظ سلامت مادر و جنین و دور ماندن آنها از عفونت‌های آمیزشی و همین‌طور حفظ و استحکام رابطۀ خانوادگی خود در این دوران، تنها با همسرتان رابطۀ جنسی داشته باشید و بهتر است هنگام برقراری رابطه حتماً از کاندوم استفاده کنید.

نونهال / مادرشو