۴ گیاه برای خانم هایی که اضافه وزن دارند

اشتراک:
۴ گیاه برای خانم هایی که اضافه وزن دارند پزشکی
روش های زیادی برای لاغری وجود دارد اما یکی از بهترین راه های کاهش وزن استفاده از مواد طبیعی است در این مطلب به موضوع معرفی گیاه برای کاهش وزن پرداخته ایم.

اگر دچار چاقی و افزایش وزن هستید می توانید از روش های طبیعی و گیاهان برای لاغری استفاده نمایید در این مطلب همراه با پرشین وی شوید تا درباره چند گیاه برای کاهش وزن در خانم ها بیشتر بخوانید.

گیاه برای کاهش وزن

مصرف صحیح گیاهان دارویی تاثیر زیادی در کاهش وزن بدن و تناسب اندام دارد.
تنها باید گیاه متناسب با ساختار بدن را با مشاوره و راهنمایی متخصص طب به سنتی شناخت و آن را
در سبد رژیم غذایی روزانه قرار داد.

بسیاری از مردم از گیاهان دارویی به صورت مستقیم استفاده می کنند.
به این ترتیب که از ساقه، ریشه، برگ و گلبرگ گیاه به صورت طبیعی در مواد غذایی خود استفاده می
کنند یا با آنها عرقیات و دمنوش های مفید تهیه می کنند.

جنسینگ گیاهی در نقش یک کمک کننده

مصرف گیاه جنسینگ در طول روز در حفظ میزان انرژی
ضروری بدن موثر است.

با مصرف این گیاه در وعده های روزانه می توان علاوه بر تقویت میزان انرژی بدن، توان بدن را
در رعایت رژیم غذایی خاص برای کاهش وزن بالا برد.

گیاه برای کاهش وزنگیاه جنسینگ برای لاغری

جلبک تنظیم کننده موتور بدن

جلبک دریایی یکی از غذاهایی است که این روزها به عنوان ماده ای
مغزی در سبد غذایی بسیاری از مردم از جمله مردم کشورهای آسیایی وجود دارد.

مصرف جلبک همراه وعده های غذایی عملکرد تیروئید و میزان متابولیسم بدن را تنظیم می کند.

گیاه برای لاغریجلبک برای کاهش وزن

فلفل چیلی چربی سوز

گنجاندن فلفل تند (چیلی) در رژیم غذایی در سرعت جریان خون در سراسر بدن موثر
است.
مصرف این فلفل موجب افزایش جریان خون در اندام های مختلف و میان سلول ها شده و این روند علاوه
بر افزایش متابولیسم بدن موجب چربی سوزی و شکستن سلول های چربی در بدن نیز می شود.

به گفته محققان، مصرف فلفل در غذا یا استفاده از مواد غذایی تند، میزان سوخت و ساز بدن را
تا ۲۵ درصد افزایش می دهد.
همچنین خوردن غذاهای تند عطش مصرف کننده را بیشتر می کند و این امر منجربه تمایل بدن به نوشیدن آب
می شود که خود این مسئله به کاهش وزن و خروج سموم از بدن کمک می کند(dot)

فلفل برای لاغریچیلی برای کاهش وزن

هضم بهتر مواد غذایی با گیاه درمانی

گزنه از جمله گیاهانی است که حاوی ماده ای به نام « سکرتین
» است.
این ماده یکی از بهترین عوامل تحریک معده و غده های هاضمه برای ترشح مواد لازم برای هضم بهتر مواد
غذایی است.
مصرف این گیاه علاوه بر این موجب بهبود به عملکرد روده ها شده و تاثیر زیادی در کاهش اضافه وزن
دارد.

گیاه برای کاهش وزنگزنه برای لاغری

درباره گیاه برای کاهش وزن بیشتر بدانید

دارچین
برای جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری دیابت و کنترل سطح قند و انسولین خون می‌توانید از این ادویه استفاده کنید. دارچین همچنین برای کنترل اشتها هم مناسب است. می‌توانید چوب دارچین را در چای بیندازید و از طعم عالی آن با چای لذت ببرید.

سیاه دانه
از گیاهان لاغر کننده شکم و از بهترین ادویه ها برای کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه است.

زنجبیل
می‌توان از آن به صورت تازه و یا پودری استفاده کرد و مصرف آن موجب کاهش اشتها می‌شود. اگر هنگام نوشیدن چای روزانه تنها اندکی از پودر زنجبیل را در چای خود حل کنید، شاهد تاثیرات شگفت انگیز آن بر کاهش وزن خود خواهید بود.

چای سبز
چای سبز حاوی ترکیباتی است که سوخت و ساز و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند و از این طریق موجب سوختن چربی ها می‌شوند. با توجه به تحقیقات صورت گرفته، افرادی که هر روز چای سبز مصرف می‌کنند کاهش وزن بهتری به نسبت افرادی که از آن استفاده نمی‌کنند، دارند.

 

باشگاه خبرنگاران -ایران درخت

گردآوری:

دکتر طاهری

اخبار مرتبط:
روف گاردن های رویاییجراحی بواسیر ، سرپایی
فیلم پرشین وی
۴ گیاه برای خانم هایی که اضافه وزن دارند ۴ گیاه برای خانم هایی که اضافه وزن دارند

روش های زیادی برای لاغری وجود دارد اما یکی از بهترین راه های کاهش وزن استفاده از مواد طبیعی است در این مطلب به موضوع معرفی گیاه برای کاهش وزن پرداخته ایم.

قولنج شکستن، ممنوع!!!!
۱۰ خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
اهل کدامیک هستید؟ دل، قلوه، جگر یا خوئک ! حتما بخوانید
۱۴ روش بـرای سـوزانـدن ۲۰۰ کـالـری
۶ کاری که موقع جوش زدن نباید انجام دهید
راه های درمان سینوزیت به روش طبی
برای درمان موخوره از داروهای شیمیایی استفاده نکنید
تجربیات و نظرات کاشت مو در کلینیک پوست و مو رز
پیشگیری از بروز عفونت های جنسی ( آمیزشی ) در زنان
درمانی جدید برای صافی کف پا
چند نکته برای آب کردن چربی شکم
کدام پولیپ‌ها خطرناکند؟
داروهایی که باعث چاقی می شوند را می شناسید
بیماری های شب کاری
راز سلامتی در کف پا
راهی اسان برای درمان سرفه های خشک
سرد شدن پاها
نکات رژیم غذایی برای کاهش وزن بر اساس توصیه های آردایت
آشنایی با داروی برم هگزین از دسته داروهای خلط آور
چکاد بام