آمپول‌های لاغری واقعاً عضله را کم می‌کنند؟ نتیجه یک پژوهش تازه

کاهش عضله با آمپول لاغری در سال‌های اخیر به یکی از بحث‌های مهم پیرامون داروهای GLP-1 تبدیل شده است. دلیل این نگرانی روشن است: وقتی وزن بدن به مقدار قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند، انتظار نمی‌رود تمام این کاهش فقط مربوط به ذخایر چربی باشد.

مطالب مرتبط با «کاهش عضله با آمپول لاغری»: «آمپول‌های لاغری چطور کار می‌کنند؟ تفاوت ۳ گروه آمپول‌های لاغری در یک نگاه» و «آمپول‌های لاغری مناسب چه کسانی است و چه افرادی نباید از آن‌ها استفاده کنند؟»

کاهش عضله با آمپول لاغری

یک پژوهش تازه در سال ۲۰۲۶ این موضوع را با بررسی ترکیب بدن دنبال کرده و نتیجه آن نشان می‌دهد تصویر واقعی پیچیده‌تر از عبارت ساده «آب شدن عضلات» است.

بخش عمده کاهش وزن از کجا می‌آید؟

در این پژوهش، کاهش وزن حاصل از داروهای GLP-1 عمدتاً ناشی از کاهش چربی بدن بود. هم‌زمان مقداری کاهش در توده بدون چربی نیز مشاهده شد؛ اما پژوهشگران شواهدی پیدا نکردند که نشان دهد عضلات اسکلتی به شکل غیرعادی و نامتناسب از بین می‌روند.

توده بدون چربی یک اصطلاح گسترده است و فقط عضلات دست و پا را شامل نمی‌شود. آب بدن، اندام‌ها و سایر بافت‌های بدون چربی نیز در اندازه‌گیری آن وارد می‌شوند. بنابراین کاهش «lean mass» را نباید به‌طور خودکار معادل از دست رفتن همان مقدار عضله دانست.

چرا موضوع عضله همچنان مهم است؟

حتی اگر بخش اصلی کاهش وزن مربوط به چربی باشد، حفظ قدرت و سلامت عضلات در دوره کاهش وزن همچنان اهمیت دارد. این موضوع به‌خصوص در افراد مسن یا کسانی که پیش از درمان توده عضلانی کمی دارند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

نتایج پژوهش‌های مختلف نیز کاملاً یکسان نیستند و درصد گزارش‌شده کاهش بافت بدون چربی در مطالعات مختلف تفاوت قابل توجهی داشته است.

آیا نگرانی درباره «آب شدن عضلات» اغراق شده است؟

پژوهش تازه نشان می‌دهد استفاده از عباراتی مانند «از بین رفتن شدید عضله» برای همه مصرف‌کنندگان این داروها دقیق نیست. در عین حال این یافته به معنای آن نیست که تغییرات ترکیب بدن را می‌توان نادیده گرفت.

برای ارزیابی دقیق‌تر باید میان کاهش چربی، کاهش توده بدون چربی و تغییر واقعی عضله اسکلتی تفاوت گذاشت. تحقیقات بلندمدت‌تر نیز برای مشخص شدن اثر این داروها در گروه‌های سنی و شرایط پزشکی مختلف مورد نیاز است.

افرادی که به دلایل پزشکی تحت درمان کاهش وزن هستند، بهتر است نگرانی درباره تغییر ترکیب بدن را با پزشک یا متخصص تغذیه خود مطرح کنند و بر اساس ارزیابی فردی تصمیم بگیرند.

منبع: Cell Reports Medicine – Weight loss with GLP-1 medicines does not result in a disproportionate loss of skeletal muscle