آرتروز درمان قطعی دارد؟
آرتروز همان ساییدگی غضروف است که باعث می شود اطراف زانو درد بگیرند
در واقع آرتروز التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته میشود که یکی از بزرگترین
معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه میشوند. در
ادامه مطلب از پرشین وی با این موضوع که آیا آرتروز درمان قطعی دارد یا خیر
خواهیم پرداخت
آرتروز درمان قطعی دارد
آرتروز دکتر میترا عباسی ، اظهار کرد: در ایران در مطالعات جمعیتی شیوع آرتروز در شهرنشینان ۱۶.۶ درصد و
در روستانشینان ۱۵.۵ درصد است.
با افزایش امید به زندگی و افزایش جمعیت، سن شیوع این بیماری بیشتر خواهد شد که اثرات منفی بر سلامت
و اقتصاد جامعه میگذارد و به عنوان یک موضوع بهداشتی عمومی اهمیت زیادی دارد.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان در تعریف
و عوامل ایجاد کننده آن گفت: آرتروز یا سائیدگی غضروف همیشه به عنوان فرسودگی مفصلی تلقی میشد و عامل
اصلی آن فرسایش و تخریب غضروف به دلیل کار زیاد دانسته شده بود.
اما امروزه مشخص شده که این بیماری تنها یک بیماری تخریبی و فرسایشی نیست، بلکه بیماری است که در اثر
مشکل و اختلال در تمامی ارگانها و بافتهایی که مفصل را تشکیل داده و آن را حفظ میکنند به وجود
میآید.
همچنین التهاب در درصد زیادی از بیماران آرتروزی وجود دارد، اما نه به شکلی که در بیماری آرتریت روماتوئید ( روماتیسم ) دیده میشود.
عباسی با بیان اینکه آرتروز دو نوع اولیه و ثانویه دارد، یادآور شد: نوع اولیه همان است که در اثر
افزایش سن دیده میشود، اما نوع ثانویه ممکن است در هر سنی دیده شود.
مثلا به دنبال ضربه به مفصل یا به دنبال بیماریهای مادرزادی یا رشدی ایجاد شود.
آرتروز درمان قطعی دارداین فوق تخصص روماتولوژی بیشترین مفصل درگیر در آرتروز را زانو، لگن، دست، شصت پا، گردن و ستون فقرات دانست
و افزود: در آرتروز ثانویه هر مفصلی ممکن است درگیر شود.
ممکن است در یک بیمار آرتروز ژنرالیزه (آرتروز در چندین مفصل) هم داشته باشیم.
آیا آرتروز درمان قطعی دارد؟
عضو انجمن روماتولوژی ایران، آرتروز در زنان را بیشتر از مردان عنوان کرد و گفت: مهمترین عامل ایجاد آرتروز،
سن است.
افزایش سن منجر به افزایش احتمال آسیب مفصلی و کاهش توانایی مفصل برای ترمیم خود میشود.
به دنبال پیری، کاهش قدرت عضلات، اختلالات منسیک نیز ایجاد می شود که آن هم زمینه تشدید بیماری را فراهم
می کند آرتروز درمان قطعی دارد .
عباسی با اشاره به اینکه ژنتیک نقش مهمی در ایجاد آرتروز مخصوصا دست دارد، یادآور شد: عامل بسیار مهم دیگر
چاقی و افزایش وزن است که در حین راه رفتن معمول ۳-۵ برابر وزن بدن به مفاصل زانو فشار میآورد.
چاقی در افراد با میانگین سنی ۳۷ سالگی میتواند باعث آرتروز زانو باشد.
وی تصریح کرد: از عوامل مهم دیگر ایجاد آرتروز استفاده بیش از حد مفاصل و آسیبهای وارده به آن مثل
آسیب به تاندونها و منیسک و ضعف عضلات چهار سر ران و عوامل تغذیهای مثل کمبود ویتامین D و
ویتامین C را می توان نام برد.
این فوق تخصص بیماریهای مفاصل درباره شایعترین علل مراجعه بیماران مبتلا به آرتروز اظهار داشت: شایعترین علت مراجعه افراد به
پزشک درد است؛ دردی که بیمار معمولا در جلوی زانو حس می کند، اما ممکن است به ساق پا و
حتی لگن نیز انتشار پیدا کند.
آیا آرتروز درمان قطعی دارد؟
علامت دیگر خشکی و سفتی مخصوصا بعد از استراحت است که البته بعد از چند دقیقه حرکت و شروع فعالیت
بهتر می شود و دوباره با افزایش فعالیت در طول روز، درد مفصل تشدید میشود.
محدودیت حرکت مفصل و عدم توانایی خم و راست کردن زانو به طور کامل علامت دیگر آرتروز زانو است.
عباسی تاکید کرد: برای تشخیص آرتروز نیازی به انجام عکس و آزمایش نیست، مگر برای تعیین شدت آرتروز یا رد
بیماریهای همراه که ممکن است نیاز به اقدامات اضافهتر باشد.
بیشتر بدانید از خوراکی های مفید آرتروز
شیر کمچرب :سرعت پیشرفت آرتروز را کند میکند
تحقیقات نشان میدهد که یکی از مهمترین مواد غذایی کاهشدهنده التهاب مفاصل، شیر کمچرب
یا فاقد چربی است که پیشرفت آرتروز در زانوی زنان را کاهش میدهد.
در این بررسی ١٢۶٠ زن و ٩٠٠ مردی که از آرتروز مفصل رنج میبردند در طول ۴ سال مورد بررسی
قرار گرفتند و نتایج نشان میدهد که پیشرفت بیماری در زنانی که بهطور مرتب شیر کمچرب یا بدون چربی مصرف میکردند، بسیار آهسته بود.
کلم بروکلی از تخریب غضروفها جلوگیری میکند
مطالعات محققان انگلیسی نشان میدهد که کلم بروکلی از بروز آرتروز و تخریب غضروفها جلوگیری
میکند و رژیم ٢ هفتهای آن در درمان این عارضهها موثر است. یک آنزیم در بدن وجود دارد که باعث
تخریب غضروفها میشود؛ کلم بروکلی مانع تأثیر مخرب این آنزیم میشود.
در این آزمایش، ٢٠ داوطلبی که برای عمل زانو درنظر گرفته شده بودند، قبل از عمل جراحی به مدت ٢ هفته از
رژیمی استفاده کردند که در آن مصرف روزانه ١٠٠ گرم بروکلی توصیه شده بود. پس از ٢ هفته نتایج کاملا
شگفتانگیز بود چراکه درصد قابلتوجهی از بیماری بهبود یافته بود.
مدیر این پروژه تحقیقاتی به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه کرد از رژیمی استفاده کنند که در آن مقدار بالایی
از کلم بروکلی گنجانده شده باشد و درصورتی که با طعم آن مشکل دارند، مصرف روزی ١٠٠ گرم نیز کفایت میکند.
اضافهوزن، یکی از مهمترین دلایل بروز آرتروز
معمولا درمانهای متفاوتی ازجمله درمانهای فیزیکی، تغییرات رژیمغذایی، ورزش، طبگیاهی و مکملهای غذایی برای کاهش درد ناشی از آرتروز تجویز میشود.
تحقیقات اخیر نشان میدهد که مهمترین دلیل بروز آرتروز، اضافهوزن است و افراد چاق معمولا به آرتروز زانو مبتلا هستند.
سلامت / javanonline