آموزش دستشویی رفتن به بچه ها !!
والدینی که کودک دارند و تمایل دارند که کودک را از پوشک بگیرند و به
او آموزش دهند که به توالت بروند همواره باید چند نکته مهم را در نظر بگیرند
ما در مطلب از پرشین وی قصد داریم آموزش دستشویی رفتن به بچه ها را
برایتان به اشتراک گذاریم.
آموزش دستشویی رفتن به بچه ها
ماجرای دستشویی رفتن چگونه به کودک خود طرز استفاده صحیح از دستشویی را بیاموزیم؟ آموزش توالت (Toilet Training) یعنی آنکه
کودک طرز صحیح استفاده از توالت را بیاموزد، نیاز به طرز صحیح دستشویی کردن، شستن و پاک کردن خودش و
شستن دستها و خشک کردن آنها را بیاموزد.
کودکان معمولا تا سن ۵-۴ سالگی در این مورد نیاز به کمک دارند.
اکثر کودکان کنترل عضلانی برای تنظیم خود را بین سن ۱۸ ماهگی و ۳ سالگی بدست میآورند.
ولی کودکانی که ناتوانی دارند نمیتوانند تا سنین بالاتر این کنترل را بدست آوردند.
البته علاوه بر سن کودک، آمادگی او نیز برای این آموزش مهم است.
مثلا اینکه کودک باید بتواند بنشیند و بتواند حداقل برای ۵ دقیقه آرام بازی کند، قادر به همراهی و کمک
کردن برای پوشیدن و درآوردن لباسش باشد، رفتارهای تقلیدی را نشان دهد، توانایی فهمیدن و دنبال کردن دستورات ساده را
داشته باشد، در مرحله لجبازی و منفی گرایی نباشد، حرکات روده و فعالیت آن در زمانهای خاصی از روز تنظیم
شده باشد، توانایی این را داشته باشد که حداقل بتواند برای مدت سه ساعت خودش را خشک نگه دارد و
یک نام و اسم برای ادرار و مدفوع داشته باشد و زمانی که شروع به آموزش توالت میکنیم نباید کودک
در وضعیت استرس آوری باشد، مثلا زمانهایی مثل از شیرگیری کودک، تولد فرزند جدید و تغییرات منزل، زمانهایی مناسبی برای
شروع آموزش نیستند.
زمانهایی مثل از شیرگیری کودک، تولد فرزند جدید و تغییرات منزل، زمانهایی مناسبی برای شروع آموزش نیستند.
معمولا از زمان شروع آموزش ۶ هفته طول میکشد تا کودک آن را بیاموزد.
نکات مهم آموزش دستشویی رفتن به بچه ها
قبل از آموزش توالت این مراحل را در نظر بگیرید:
• برای ادرار و مدفوع کودک نام بگذارید و زمانی
که کودک این عمل را انجام داد تکرار کنید که تو، جیش کردی …
• پوشک و کهنه کودک را هرچه زودتر عوض کنید و او را تمیز کنید.
تا کودک با این وضعیت احساس راحتی نکند بهتر است پوشک کودک در دستشویی عوض شود.
• زمانی که کودک به طور کلامی یا با ژست خود نشان میدهد که دستشویی دارد او را تشویق کنید.
در مرحله آموزش توالت نکات زیر را در نظر بگیرید: • لگن یا توالت کودک را به او معرفی کنید.
آن را داخل حمام یا دستشویی بگذارید و به کودک بگویید آنجا دستشویی کند.
• او را تشویق کنید که چندین بار در روز روی دستشویی یا لگن خود بنشیند، اوایل اجازه دهید که
با لباس روی لگن بنشیند تا تجربه غیراسترس زای نشستن روی لگن با لباس را داشته باشد.
• زمانی که کودک روی لگن خود نشست اجازه یک فعالیت جالب و خاص را به او بدهید (مثل اینکه
عروسکی به دست او بدهید یا تخته و گچی که روی آن را خط خطی کند).
کودک باید فقط زمانی که روی لگن نشسته است حق استفاده از این فعالیت یا بازی خاص را داشته باشد.
بدین وسیله شما کودک را برای استفاده از لگن و دستشویی تشویق میکنید.
علاوه بر آن بازی کردن کودک را از حالت مقاومت خارج میکند و او را راحت و آرام میکند.
• بتدریج لباس کودک را در زمان نشستن روی لگن یا دستشویی کم کنید تا زمانی که کودک بدون شلوار
و لباس زیر و پوشک راحت روی آن بنشیند.
آموزش توالت رفتن به کودکان
• برای ساعتی به کودک اجازه دهید بدون کهنه و پوشک باشد (حداقل ۳۰ دقیقه) اگر در این زمان کودک
ادار یا مدفوع کند به او توضیح میدهیم که کجا حق دارد ادرار کند و کجا نمیتواند.
لگن را به او نشان دهید و توضیح دهید که باید اینجا دستشویی کند.
• زمانی که کودک روی لگن و دستشویی نشست و دفع ادرار یا مدفوع داشت او را تشویق کنید و
به او بگویید که به طور مثال: تو جیش کردی حالا باید تو را پاک کنم.
اجازه دهید کودک سیفون را بکشد و تمیز کردن دستشویی را ببیند.
• در مراحل بالاتر و پس از آنکه کودک در مراحل قبل به موفقیت رسید او را به دستشویی ببرید،
کمک کنید تا لباسش را درآورد، روی دستشویی بنشیند، سیفون را بکشد، خودش را پاک کند و دستهایش را بشوید
و سپس آنها را خشک کنید.
• بتدریج نیاز کودک به کمک شما کمتر خواهد شد و خواهد توانست به طور کامل آداب توالت رفتن را
بیاموزد.
بیشتر بدانید از آموزش دستشویی رفتن به کودک
توجه داشته باشید که هیچ وقت تحت تأثیر اطرافیان ( دوست، همکار، فامیل،.. )
آموزش را شروع نکنید؛ تنها چیزی که مهم است این است که نشانه های آمادگی کودک تان را بررسی کنید. علایمی که نشان می دهند کودک آمادگی لازم برای آموزش را دارد:
-از شما بخواهد پوشکش را عوض کنید.
-درک کلامی در رابطه با روند ادرار کردن داشته باشد.
-توانایی این را دارد تا دستورات ساده شما را عملی کند. دستوراتی مثل کتاب را بیاور، به اتاق برو و … .
-کودک قبل از ادرار یا مدفوع کردن، در حالیکه پوشک دارد، شما را خبر می کند .
– از کثیف یا خیس بودن پوشک احساس ناراحتی می کند.
– از تقلید رفتار والدین و کودکان بزرگ تر لذت می برد.
– توانایی نشستن و بلند شدن از توالت را دارد.
– می تواند اشیاء پیرامون خود در محیط منزل را به خوبی درک کند.
– می تواند با کم ترین کمک لباس زیر خودش را در بیاورد و یا بپوشد.
– زمانی که از توالت استفاده می کنید شما را دنبال می کند و کنجکاو است بداند از توالت چگونه استفاده می کنید.
– حداقل پوشک را تا دو ساعت بعد از تعویض خشک نگه دارد، این مورد نشان می دهد ظرفیت مثانه اش بیشتر شده است.
توجه داشته باشید که نیازی نیست برای شروع، تمام خصوصیاتی که در بالا گفتیم، وجود داشته باشند. روند کلی تکاملی کودک تان شما را راهنمایی می کند که چه زمانی دست به کار شوید.
انجمن روان پزشکی کودک و نوجوان- دکتر فریبا عربگل تبیان / برترین ها