اراده و اعتماد بنفس شوهر خود را تقویت کنید
اعتماد بنفس نقش بسزایی در سلامت روان و مهارت های ارتباط
فردی دارد شما هم می توانید در زندگی زناشویی اراده و اعتماد بنفس شوهر خود را تقویت کنید را
افزایش دهید تا همواره بتوانید زندگی شادی را تجربه کنید در ادامه مطلب
از پرشین وی قصد داریم بگوییم چگونه اراده و اعتماد بنفس شوهر خود را تقویت کنید
اراده و اعتماد بنفس شوهر خود را تقویت کنید
۱٫به مردان قدرت دهید، تا صمیمیت فوران کند، مرد موجودی عاشق قدرت است.
مرد از این که قدرتمند باشد حظ میکند.
در آسمان اوج میگیرد و شما را نیز همراه خود میبرد.
از این که توانا باشد و یا احساس توانایی کند، لذت میبرد.
تا وقتی به گشتن این احساس در مردان مشغولید، بدانید که تنها میتوانید
خواب خوشبختی را ببینید.اگر قدرت مرد را نادیده بگیرید و یا از آن انتقاد کنید بدانید که دیگر پری رویاهایش نخواهید بود.
او به دنبال کسی است که به قدرت هایش ایمان داشته باشد و حتی ضعفهایش را در جهت تقویت تواناییهایش
مثبت جلوه دهد.
پس مراقب باشید و بدانید که:۱ – اگر خودتان دارای درآمد هستید.
هرگز درآمد و پولتان را به رخ همسرتان نکشید.
حتی اگر درآمد بیشتری دارید هرگز به روی خودتان هم نیاورید.
بگذارید همسرتان احساس کند که همه چیز در دست اوست و اداره امور مالی خانواده به دست قدرتمند همسرتان اداره
میشود.
۲ – مطلقاً او را با کسی مقایسه نکنید:
نگویید شوهر خواهرم دوتا خانه دارد.
فلانی اینقدر درآمد دارد و تو همیشه مثل گداهایی.
اگر واقعا به بهبود اوضاع مالی فکر میکنید او را برای تلاش بیشتر تشویق کنید.
انتقاد دشمن صمیمیت است.
۳ – تو بیعرضهای! فاتحه خواندن بر صمیمیت است.
تو بی عرضهای! یعنی فرو ریختن مرد.
یعنی به دست خود خانه را خراب کردن.
هر مفهوم مشابه تو بیعرضهای فاتحهای بر صمیمیت و عشق متقابل مرد است.
۴ – شوهرِ خود را حلال مشکلات بدانید.
مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کندو تأیید کنید که تنها او قادر به
حل این مسئله است.
اراده و اعتماد بنفس شوهر خود را تقویت کنید
۵ – به مردان اندرز ندهید و نصیحت نکنید.
مردها دوست دارند که مشکلاتشان را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمیگوید یعنی به تنهایی قادر
است موضوع را حل و فصل کند و در صورت لزوم با شما در میان میگذارند.
با نصیحت نکردن، زندگی خود را عاشقانه کنید.
۶ – سکوت مردان را نشکنید.
این اشتباه خانمهاست که وقتی مرد ساکت است، مدام به سمت آنها میروند و با آنها حرف میزنند.
اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر.
سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مورد مردها این طور نیست.
۷ – به مردان فضا بدهید.
گاهی شوهر خود را رها کنید تا با خود خلوت کند.
با دوستانش به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند! مدام دنبال او نباشید فضای رها شدن، این
چیزی است که آنها گاهی به آن نیاز دارند.
اگر به آنها این فضا را هدیه کنید، آنها نیز به شما عشق میورزند.
۸ – مرد دوست دارد که از او قدردانی شود.
تشکر به مرد قدرت پرواز میدهد.
از هر کار کوچکی که برای شما انجام میدهد.
تشکر و قدردانی کنید تا او نیز بی حساب به شما عشق بورزد.
افزایش اعتماد بنفس شوهر
۹ – مرد باید تأیید شود.
تواناییهای همسرتان را تأیید و مدام تأکید کنید او صاحب بهترین تواناییها و شایستهترین شوهر است و تأیید مردها یعنی
فوران صمیمیت.
۱۰ – باید مورد اطمینان باشد.
به او اعتماد کنید.
با اطمینان خاطر به این که او میتواند و شما نیز میتوانید به راحتی بسیاری از کارها را به او
بسپارید.
۱۱ – مردها را تشویق کنید.
مرد عاشق تشویق است.
کف زدنها را فراموش نمیکند و پشت او زدن به علامت تشویق را حس میکند.
مرد، آفرین شما را تا عمر دارد به خاطر میسپارد.من نیز لبخند شما را بعد از اجرای این قوانین طلایی،
تا همیشه به خاطر دارم!
بیشتر بدانید از تأثیر کمبود اعتماد به نفس روی رابطه
همیشه این رابطه عاطفی نیست که باعث از دست رفتن اعتماد به نفس میشود.
گاهی این مساله ناشی از تجربههای دیگری در زندگی است که باعث میشود در
رابطه نیز قوی و مستقل عمل نکنید. اگرچه همه گاهی به خاطر برخی ناکامیها یا
اشتباهات گذشته دچار کمبود اعتماد به نفس میشوند اما تداوم آن میتواند اثر بدی روی رابطه عاطفینیز داشته باشد.
پژوهشها نشان میدهند که اعتماد به نفس میتواند در میزان رضایت از رابطه زوجها
تأثیرگذار باشند. زمانی که نسبت به خودتان احساس بدی دارید، دائماً سعی میکنید
در رابطه تائید و امنیت طلب کنید. تائید شدن و احساس امنیت خوب است اما نه زمانی
که شما آن را با ترس و پافشاری زیاد بخواهید. این مساله هم به شما آسیب میزند و هم طرف مقابل را خسته میکند.
همچنین کمبود اعتماد به نفس تصور شما را از شریک زندگیتان تغییر میدهد.
این احتمال وجود دارد که بخاطر ضعف در باورهای خود احساس کنید از سوی دیگری
تهدید میشوید. همیشه نگران هستید که او ترکتان کند، دوستتان نداشته باشد
و رابطههای موازی را شروع کند. در بدترین حالت دچار شک و تردیدهای بیمارگونه
میشوید و طرف مقابل را آزار میدهید. در این وضعیت حساسیتهای رابطه بیشتر
میشود و شما کاری میکنید که شریک زندگیتان هم به اندازه شما در این رابطه احساس امنیت نکند.
اراده و اعتماد بنفس شوهر خود را تقویت کنید
بخاطر کمبود اعتماد به نفس شما همیشه مضطرب و نگران هستید، بخاطر هر مساله
سادهای در زندگیتان وحشتزده میشوید، خود را لایق زندگی نمیدانید، ازآن لذت
نمیبرید و باور نمیکنید که یک نفر دوستتان دارد. ممکن است جلوی آینه بایستید
و از ظاهرتان شرمنده شوید، و یا خود را بخاطر افکار و احساساتتان سرزنش کنید.
این مساله ممکن است سالها شما را آزار داده باشد و یا بخاطر تجربه بد و قرار گرفتن
در یک رابطه نامناسب دچارش شده باشید. در هر صورت برای بازسازی اعتماد به نفس
باید افکار منفی را متوقف کنید. تا زمانی که صدای انتقاد از خود در سرتان بلند است نمیتوانید
چیزی را تغییر بدهید. به صدای درونتان گوش بدهید، همان صدایی که دائم از شما بد میگوید و باعث میشود احساس بدی نسبت به خودتان داشته باشید.
پزشکان ایران / beytoote