مسواک زبر بهتر است یا نرم ؟ کدام را انتخاب کنیم؟

مسواک وسیله ای است که در انتخاب آن باید کوشا باشید زیرا انتخاب یک مسواک نامناسب
می تواند برای دندان ها بسیار مضر باشد همیشه مسواکی را انتخاب کنید که خیلی سخت نباشد.
مسواک هایی که طول الیافشان خیلی کوتاه و ضخامت آن ها زیاد است از نوع سخت هستند
و موجب آسیب رسیدن و تحلیل لثه، همچنین سایش طوق دندان می شوند. در ادامه مطلب
از پرشین وی به بررسی انتخاب مسواک مناسب  مورد بررسی قرار خواهیم داد

انتخاب مسواک مناسب

مسواک دکتر فرناز مهدی سیر، اظهارداشت: در حساسیت های دندانی یا به طور اختصاصی حساسیت های عاجی یک درد
کاملا مشخص و تیز داریم که بیمار کاملا تشخیص می دهد این درد بر روی کدام دندان است ولی در
بعضی از دردهای دیگر بیمار نمی تواند به طور دقیق نقطه درد دندان را تشخیص دهد.
این متخصص دندانپزشک ترمیمی از جمله علائم شایع در حساسیت های عاجی را برخورد هوای سرد با دندان یا تغییرات
دمای ناشی از غذاهای سرد و گرم نام برد و افزود: برای مثال وقتی مسواک می زنیم و احساس درد
می کنیم و یا زمانی که ناخن روی دندان می کشیم و احساس درد دارد، ناشی از حساسیت های عاجی
است.

وی همچنین به تحریکات شیمیایی ناشی از ترکیبات شیرین و ترش در بروز درد دندان اشاره کرد و گفت: این
قبیل تحریکات نیز منجر به ایجاد درد مشخص در دندان می شود.

استادیار بخش ترمیمی دانشگاه آزاد، افزود: حساسیت عاجی در تمام سنین ممکن است مشاهده شود اما بیشتر در بین افراد
۲۰ تا ۵۰ سال دیده می شود، بطوریکه ۴۰ درصد افراد بزرگسال از این مشکل رنج می برند.

مهدی سیر تاکید کرد: اگر بخواهیم حساسیت های عاجی را دقیق تر تشریح کنیم، عریان شدن عاج دندان به محیط
دهان، این نوع حساسیت را ایجاد می کند.

انتخاب مسواک مناسب

وی ادامه داد: از اولین عوامل بروز چنین دردهای دندانی، می توان به مسائل آناتومیک که یک جزء ژنتیک است
اشاره کرد و از موارد دیگر، سایش دندان ها است که به دلیل افزایش سن و عادت بد غذا خوردن
و استفاده از مسواک زبر و خمیر دندان های ساینده، استفاده از مواد شیمیایی و…
، موجب تخریب مینای دندان و حساسیت می شود.

عضو انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران، گفت: اگر بخواهیم درمانی برای این قبیل دردهای دندانی ناشی از حساسیت عاجی انجام
دهیم ابتدا باید عامل را حذف کنیم.

وی توضیح داد: دندانپزشک اول باید یک تاریخچه از بیمار بگیرد تا مشخص شود مشکل چیست، زیرا یکی از موارد
شایع بد مسواک زدن به خصوص در افراد دچار وسواس است.
همچنین استفاده از مسواک های زبر که ابتدا باید روش صحیح مسواک زدن را به این افراد آموزش داد
تا بیش از حد به دندان های خود فشار نیاورند و زمانی که مسواک می زنند از خمیر دندان های
ساینده استفاده نکنند.

بیشتر بدانید از مهمترین ویژگی یک مسواک خوب

مسواک خوب بایستی نرم و از نظر اندازه کوچک باشد.مسواک های نرم نایلونی که
انتهای موهای آن گرد و پخ شده ترجیح داده می شوند.
الیاف مسواک خوب باید در عرض در ۴-۳ ردیف و در طول در ۱۲-۱۰ ردیف قرار گرفته باشند.
اندازه سر مسواک خوب باید متناسب با دهان فرد باشد و همچنین لازم است
مسواک کودکان کوچکتر از بزرگسالان باشد.مسواک به طول دو سانتیمتر برای کودکان مناسب است.

انتخاب مسواک مناسب

تعداد کلاف‌های موئی و یا نایلونی مسواک در حدود ۲۰ تا ۴۰ کلاف، برحسب کوچکی
یا بزرگی مسواک می باشد. تعداد رشته‌های نایلونی و یا موئی در هر کلاف حدود
۲۰ تا ۴۰ رشته برحسب نرمی و زبری موهای مسواک می‌باشد که این تعداد
در مسواک‌های نرم بیشتر از مسواک‌های زبر است.

آزمایش‌های مختلف نشان داده‌اند که چنانچه قسمت موئی مسواک به شکل ۸
باشد (یعنی قسمت جلوی مسواک یک کلاف و بعد به تدریج مانند مثلث کلاف‌هایی قرار گیرند)،
امکان پاک کردن پلاک میکروبی و بقایای غذا از بین دندان‌ها بیشتر است و مسواک خوب است.

تا چه مدت میتوان از یک مسواک استفاده کرد؟

مدتی که باید از یک مسواک استفاده شود،بستگی به میزان تمیزی،محکمی و
فرم رشته های مسواک دارد.تا وقتی که رشته های مسواک تمیز،محکم و صاف
است می توان از آن استفاده کرد.اگر فردی طور مرتب و با دقت مسواک کند،
معمولاً عمر مسواک او چهار تا شش ماه است.اگر مسواک پس از یک هفته فرسوده شود نشانه این است که فرد نادرست مسواک می زند.

چرا مسواک نرم توصیه می شود؟
عامل ایجاد کننده بیماریهای لثه و دندان،لایه بیرنگ و چسبنده ای است که شامل میکروبها در زمینه ای از بزاق و مواد غذایی بوده که به سطح دندان می چسبد و پلاک میکروبی نامیده می شود.پلاک با کشیدن ناخن بر روی دندان به زیر آن جمع شده و دیده می شود.هدف از مسواک زدن،تمیز کردن دندانها از باقیمانده مواد غذایی و برداشتن پلاک میکروبی بوده که با استفاده از مسواک خوب نرم به این هدف می توان نائل گردید.

مهر / nabzema