بعد از عمل جراحی چی بخوریم؟

برخی از میوه ها هستند که تاثیر زیادی در تقویت سیستم بدنی دارند و پزشکان همواره توصیه خواهند کرد که که این میوه ها را زیاد استفاده کنید . یکی از این میوه های ارزشمند انگور است که خواص متعددی را برای آن رقم زده اند ، ما در این مطلب از پرشین وی علاوه بر خواص انگور به شما خواهیم گفت که بعد از بیهوشی چه بخوریم تا بهبود پیداکنیم

بعد از بیهوشی چه بخوریم تا بهبود پیداکنیم

انگور میوه مفیدی در درمان التهاب معده و روده ، سیاه سرفه ، کم خونی ، نقرس ، بواسیر ،
سنگ های صفراوی ، مسمومیت های مزمن است و از بعضی از بیماری های ی و ازدیاد فشار خون
و حملات قلبی پیشگیری می کند.
انگور در مبتلایان به سوء هاضمه ، مسمومیت های مزمن ترکیبات جیوه و سرب ، ناراحتی های جلدی ، بواسیر و بعضی حالات سل ریوی ، اثر مفید درمانی دارد.
همچنین مالیدن آب انگور تازه بر روی صورت باعث شادابی و جوانی چهره شده و شفافیت آن را افزایش می
دهد .
انگور میوه ای است که دارای ۷۹ درصد آب و ۱۴درصد قندهای مختلف است ،هم چنین دارای عناصرکمیاب موجود در
سرم خون ، املاح معدنی منگنز و ویتامین های مختلف (خصوصاc)است .

بعد از بیهوشی چه بخوریم

علاوه برخود انگور ، مصرف شیره آن در کسانی که بر اثریک بیماری ضعیف شده اند و یا کسانی که
پس از عمل جراحی احتیاج به تقویت داشته باشند ، بسیار مفید است ، همچنین مالیدن مقداری شیره انگور همراه
با نمک برای برطرف کردن لک زایمان و کک و مک مفید است .
همچنین خواص درمانی غوره و برگ انگور نیز به اثبات رسیده و غوره انگور مفید دررژیم لاغری ، رفع ورم
مخاط دهان و نرمی لثه ها و دندان است.
دم کردن برگه های جوان انگور در رفع نقرس ، زردی ، استفراغ ، اختلالات گردش خون مربوط به زمان
بلوغ یا یائسگی ، بسیار مفید است ..

بیشتر بدانید از ارزش غذایی انگور

از مواد مغذی انگور می‌توان به ویتامین‌هایی چون ویتامین K، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6
و همچنین گیاه‌مغذی‌های فنول و پلی فنول اشاره کرد. گیاه‌مغذی‌ها بدن را در برابر انواع بیماری‌ها
محفاظت می‌کنند. انگور حاوی مقادیر فراوانی از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فولات و مواد معدنی
پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر و سدیم است. انگور حاوی فیبر رژیمی، کربوهیدرات سالم،
آنتی‌اکسیدان و مقدار مناسبی از پروتئین است. فلاونوئیدهای موجود در انگور از صدمات ناشی
از رادیکال های آزاد می‌کاهد و جلوی سرعت روند پیری را می‌گیرد. میوه‌ی لذیذ انگور به‌دلیل
وجود تمام این مواد مغذی، نقش مهمی در داشتن زندگی سالم و فعال ایفا می‌کند.

انگور قرمز می‌تواند جلوی از دست دادن بینایی مربوط به سن و تباهی لکه‌ی زرد را بگیرد

راهنمایی مصرف انگور

انگورهایی که چروک نشده، آبدار و گوشتالو هستند و وقتی به آنها دست می‌زنید حالت سفتی دارند،
آماده مصرف‌اند. می‌توانید روزانه یک مشت انگور بخورید و باقی آن را در یخچال نگهداری کنید تا طراوت‌شان حفظ شود.

درادامه، به برخی از ساده‌ترین و سالم‌ترین روش‌های مصرف انگور اشاره شده است:

میان‌وعده: می‌توانید از این خوراکی کم کالری، به روش‌های مختلفی استفاده کنید.
مصرف انگور با ماست میان‌وعده‌ی خوبی است. البته انگور و پنیر هم بسیار خوشمزه است.

دسر: طعم شیرین طبیعی انگور، آنها را به بهترین خوراکی برای استفاده در دسرها تبدیل کرده است.
بستنی‌های یخی انگور سبز یا نوشیدنی‌های یخی انگور، نسبت به دسرهای پرکالری، گزینه‌های بهتری هستند.

نوشیدنی: آب انگور سیاه یکی از بهترین نوشیدنی‌هاست که با استفاده از آب میوه گیری به‌
راحتی آماده می‌شود. همچنین می‌توانید با استفاده از انگور، رزماری (اکلیل کوهی) و خمیر جو یا انگور له‌شده، نوشیدنی موردعلاقه‌ی خود را درست کنید.

سلامت / چطور