آشنایی با جوش های سر سیاه و روش درمان آن

داشتنی پوست یکدست و صاف آرزوی هر کسی است اما گاهی جوش های سر سیاه باعث از بین رفتن شفافیت پوست صورت می شود برای درمان به جای استفاده از کرم های شیمیایی با مواد طبیعی خانگی می توانید جوش های سرسیاه صورت تان را از بین ببرید.- اگر در طول روز آرایش می کنید ، شب هنگام و قبل از اینکه به بستر بروید حتما پوست خود را کاملا با صابون یا شیر پاک کن تمیز کنید تا پوست شما در شب استراحت کند و روزنه های پوست شما نفس بکشند. در ادامه روش هایی  در پرشین وی برای مبارزه با جوش‌های سرسیاه و آکنه را با هم مرور خواهیم کرد

جوش‌های سرسیاه

آغاز بلوغ برای خیلی از دختران و پسران سن بحرانی است که خیلی از آنها به تغییرات بدنی و
ی خود حساسیت بیشتری پیدا می‌کنند و همیشه نگران ظاهر خود هستند.
با شروع بلوغ علاوه بر تغییرات جسمی و بدنی، تغییرات زیادی در نوجوانان مخصوصا صورت آنها ایجاد می‌شود که
چون بیشتر در معرض دید دیگران و حتی عامل قضاوت ظاهری است، در صورتی که صورت دچار مشکلاتی باشد، ممکن
است سبب نگرانی و ناراحتی نوجوان شود… یکی از این تغییرات ی، وجود منافذ ی بیش از حد باز است
که می‌تواند ظاهری نازیبا را در صورت ایجاد کند.

منافذ باز پوست

قبل از رسیدن به سن بلوغ منافذ ی در دختران و پسران به یک اندازه است و اگر این منافذ
با هم اختلافی داشته باشند به دلایل ژنتیکی است اما معمولا با هم تفاوتی ندارند اما بعد از بلوغ و
بعد از ترشح هورمون‌ها مخصوصا هورمون آندروژن، فعالیت بیشتری پیدا کرده و روی غدد چربی تاثیر مستقیم گذاشته و این
غدد بزرگ و ترشح آنها بیشتر می‌شود.
در مردان بعد از بلوغ ترشح این هورمون بیشتر از زنان است.
به همین دلیل مردان چرب‌تری دارند.
غیر از هورمون آندروژن که مهم‌ترین عامل موثر در غدد چربی است، عوامل ژنتیکی هم سبب می‌شود تا افراد نسبت
به این هورمون حساسیت بیشتری پیدا کنند.
وقتی منافذ بسته می‌شود

منافذ ی حالتی طبیعی برای است اما بزرگ یا کوچک بودن آنها بسته به عوامل هورمونی و استعداد ژنتیکی است.
اما انسداد این منافذ ی باعث می‌شود تا چربی بیش از حد بدن از آن خارج نشده و ترشحات در
زیر باقی بمانند و ایجاد عفونت کرده یا جوش‌های چرکی را به وجود آورند بنابراین استفاده از مواد آرایشی و
بهداشتی و کرم‌ها بدون مشورت با پزشک برای پنهان کردن این منافذ نه تنها کار درستی نیست بلکه عاملی برای
تشدید مشکلات ی است.
راهی برای درمان

بهترین راه کاهش دادن اندازه این منافذ کم کردن تعریق و کاهش چربی‌سازی بدن است بنابراین می‌توان بخشی از چربی‌سازی
بدن را که تحت تاثیر رژیم غذایی است، با کاهش مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی کاهش داد.
کاهش تعریق راه دیگری برای کنترل اندازه این منافذ است اما بخشی که مربوط به هورمونی‌ها و ژنتیک باشد، قابل
تغییر نیست.
چرب بودن را به طور موقت و نه دایم می‌توان کنترل کرد.

بهترین راه کاهش دادن اندازه این منافذ کم کردن تعریق و کاهش چربی‌سازی بدن است

با شستشوی به اندازه و البته نه زیاد یعنی روزی ۲ تا ۳ بار با صابون‌های اسیدی می‌توان کمی از
چربی را کاهش داد.
شستشوی زیاد سبب خشک شدن و فعالیت بیشتر غدد چربی و در نتیجه تولید چربی بیشتر می‌شود.
پس از شستشو و در فواصل صابون زدن نیز می‌توانید از لوسیون‌های چربی‌زدا استفاده کرده و با پنبه‌ روی منافذ
بمالید.
با افزایش سن و بعد از ۳۰ تا ۳۵ سالگی به طور طبیعی با کاهش فعالیت هورمون‌ها از شدت تعریق
و تولید چربی کاسته شده و این منافذ خود به خود کوچک‌تر می‌شوند.

جوش‌های سرسیاه

جوش‌های سرسیاه اولین قدم ایجاد جوش‌های جوانی در کسانی است که چرب دارند و در سنین بلوغ به دلیل تغییرات
هورمونی شایع هستند.
جوش‌های سرسیاه، جوش‌های معمولی سربسته‌ای هستند که به علت تنگی منافذ به بیرون تخلیه نمی‌شوند.
این جوش‌ها به دلیل تجمع چربی به وجود آمده و در مردان شایع‌تر هستند.

جوش‌های سرسیاه تحت عنوان کومودون‌های باز اولین گام برای ایجاد جوش بوده و قبل از اینکه باکتری‌ها خلل و فرج
و روزنه‌‌های را مورد حمله قرار دهند، تشکیل می‌شوند.
بعد از آن ممکن است جوش قرمز و جوش چرکی ایجاد شده حتی به شکل کیست نمایان شود.
افزایش بیش از حد چربی به مسدود شدن روزنه‌های ی منجر شده که متعاقبا به ایجاد توده‌ای از چربی منجر
می‌شود که وقتی در معرض هوا قرار می‌گیرد به رنگ سیاه تبدیل می‌شود.

بعد از هر آرایش سعی کنید صورت خود را پاکسازی کنید

استفاده از برخی کرم‌ها و لوازم آرایشی حتی سبب بدتر شدن این جوش‌ها می‌شود.
در اثر افزایش هورمون‌ها و عدم پاکسازی مناسب ، سلول‌های مرده در روزنه‌های تجمع می‌یابند و باعث مسدود شدن روزنه
و عدم خروج چربی می‌شوند.
آرایش کردن زیاد و استفاده بیش از اندازه از کرم‌ها و ضدآفتاب‌ها هم تاثیر زیادی در بروز انسداد منافذ و
جوش‌های سرسیاه دارند.

توصیه‌هایی ضدجوش سرسیاه

پاکسازی منظم ، اولین شرط برای عدم به وجود آمدن این جوش‌ها است.
اگر به خوبی تمیز نشود، آلودگی‌های بیشتری جذب می‌کند
و ابتدا جوش‌هایی به رنگ زرد و سپس سیاه ایجاد می‌شود.
برای آرایش از فرآورده‌های مخصوص چرب استفاده کنید.
پودرهای صورت برای چرب به ویژه آنهایی که جوش می‌زنند، مناسب‌ترند.
پودرهای نرم و فشرده در این مورد بهترند.
این پودرها چربی را به خود جذب می‌کنند.
می‌توان در زیر آنها از لوسیون‌های آرایشی بدون چربی استفاده کرد.
پودرهای آرایشی نباید روی کرم‌ها و پمادهای چرب استفاده شود.
برای پاک کردن مواد آرایشی از صورت، بهترین راه شستشو با آب و صابون است.
همچنین می‌توان از شیرپاک‌کن و لوسیون‌های مخصوص پاک کردن مواد آرایشی هم استفاده کرد.

بیشتر بدانید

روش‌های پیشگیری از ایجاد جوش

قبل از اشاره به روش‌های پیشگیری ، باید گفت که علت اصلی ایجاد این لکه‌ها تجمع
سلول‌های مرده در سطح پوست ،مسدود شدن روزنه‌ها، همراه بازیادی تولید چربی
در پوست است. بنابراین تمیز کردن صحیح پوست در پیشگیری از ایجاد آنها موثر است.
هیچ‌گاه شب با آرایش نخوابید و حتماً قبل از خوابیدن پوست خود را تمیز کنید
. البته توجه داشته باشید که تمیز کردن بیش از حد پوست

(بیشتر از روزی دوبار) نیز موجب تحریک و ترشح بیش از حد چربی و تشدید دانه‌های سرسیاه می‌شود.

استفاده از یک صابون و پاک کننده ملایم نیز بسیار مهم است؛
به خصوص در افراد مستعد آکنه، زیرا موجب حذف سلول‌های مرده
از روی پوست می‌شود. همیشه آب زیادی بنوشید و پوست خود را هیدراته نگه دارید.
خوردن غذاهای چرب و استفاده از کرم‌ها با پایه چرب را به‌طور کلی فراموش کنید.
دوش آب گرم و بخار موجب شل شدن چربی محل و باز شدن روزنه‌های مسدود پوست می‌شود.

پزشک آشنا /پارسی طب