عوامل خطرساز برای درد ساق پا

برای خیلی از شما افراد حتما پیش آمده است که درد ساق پا و ران را تجربه کرده باشید. ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم، به بررسی  عوامل خطرساز برای درد ساق پا و همچنین راه حل هایی برای درمان آن بپردازیم.

درد ساق پا و ران

شین اسپلینت (shin splint) به معنای درد و حساسیت در پا در نزدیکی استخوان بزرگ ساق پا [درشت‌نی (تیبیا)‌] است.
این عارضه هنگامی رخ می‌دهد که عضلات، تاندون‌ها یا سایر بافت‌های مجاور این استخوان در نتیجه ورزش یا سایر فعالیت‌های
شدید دچار التهاب شوند.

عوامل خطرساز عمده برای این عارضه اینها هستند:
داشتن قوس کف‌‌پایی سفت یا کف پای صاف .
دویدن یا پیاده‌روی سریع به مقدار زیاد.
قرار گرفتن تحت آموزش‌های نظامی.
تغییرات ناگهانی در برنامه‌های معمول ورزشی مانند ورزش به مدت طولانی‌تر یا با شدت بیشتر

بیشتر بدانید از درد ساق پا و ران و علت آن چیست؟

درد پا هر نوع درد یا ناراحتی در پا است ، از مفصل ران تا پاشنه پا. درد پا شکایت نسبتاً رایجی است. پاهای شما از مفاصل ، عضلات ، تاندون ها ، رباط ها ، اعصاب و رگ های خونی تشکیل شده است که همه در معرض آسیب ، عفونت یا سایر شرایطی هستند که می توانند باعث درد ساق پا شوند.

درد ساق پا ممکن است به طور مختصر ادامه داشته باشد یا ثابت باشد و کل پا یا فقط یک ناحیه خاص را تحت تأثیر قرار دهد. درد شما ممکن است احساس درد ، سوراخ شدن یا سوزن سوزن شدن کند. احساساتی مانند درد که اغلب به صورت سوزن سوزن شدن یا احساس سوزش توصیف می شوند. درد پا ممکن است به سادگی تحریک کننده و ناراحت کننده باشد ، یا آنقدر ناتوان کننده باشد که نتوانید روی پایتان بایستید یا راه بروید.

عوامل خطرساز برای درد ساق پا

درد پا می تواند از شرایط مختلفی از آسیب تصادفی گرفته تا شرایط عصبی ناشی شود. در صورت عدم وجود ضربه یا علائم دیگر ، درد پا معمولاً به دلیل گرفتگی عضلات ایجاد می شود که به آن اسب اسب چارلی نیز گفته می شود. در بعضی موارد ، درد پا می تواند از قسمت دیگری از بدن مانند کمر ایجاد شود. به این نوع درد پا ، درد ارجاع شده پا گفته می شود. اگر علائم دیگری را همراه با درد پا احساس می کنید ، حتماً به متخصص ارتوپدی خود بگویید. این اطلاعات به پزشک شما کمک می کند تا تشخیص را به درستی انجام دهد.

دلایل درد ساق پا

درد ساق پا ممکن است از علائم ترومبوز ورید عمقی (لخته شدن خون در پا) باشد که یک بیماری جدی و تهدید کننده زندگی است. لخته خون در پا می تواند شل شود و باعث آمبولی ریه در ریه ، حمله قلبی یا حتی سکته شود. اگر بعد از ورزش یا تحمل فشار خفیف درد پا را احساس می کنید ، یا احساس درد ، تورم ، قرمزی و گرما در ساق پا دارید ، فوراً به مراقبت های پزشکی فوری بپردازید.

درد ساق پا که از ناحیه کمر منشا می گیرد و به سمت پایین باسن حرکت می کند ، همراه با از دست دادن کنترل مثانه یا روده ، علامت عصب کشیده شده است. این وضعیت جدی باید در اسرع وقت و در شرایط فوری پزشکی مورد ارزیابی قرار گیرد و پزشک ارتوپدی علت دقیق رابیابد. اگر درد پای شما مداوم است یا باعث نگرانی شما می شود ، با یک متخصص ارتوپد تماس بگیرید.

درد ساق پا و ران

درد ساق پا نشانه چیست؟

درد ساق پا ممکن است در اثر آسیب هایی از جمله موارد زیر رخ دهد:

وارد شدن فشار به ساق پا
گرفتگی عضلات (اسب چارلی) که معمولاً در اثر کم آبی یا استفاده بیش از حد ایجاد می شود.
آسیب بیش از حد (آتل شینی) ، کشیدگی یا پیچ خوردگی
آسیب تروماتیک (پارگی تاندون آشیل ، پارگی مینیسک)
التهاب و شرایط مربوط به خودایمن درد پا
درد پا نیز می تواند به دلیل خراب شدن ساختار مفصل ، شرایط التهابی و بیماری های خود ایمنی زیر ایجاد شود:

کیست بیکر
بورسیت (التهاب کیسه بورس که مفصل را بالشتک می کند)
فیبرومیالژیا (بیماری مزمن که باعث درد ، سفتی و حساسیت می شود)
نقرس (نوع آرتروز)
لخته شدن متناوب به دلیل تصلب شرایین (تصلب شرایین)
آرتروز
روماتیسم مفصلی
تاندینیت (التهاب تاندون)
رگهای واریسی

همشهری آنلاین