شایع ترین بیماری تابستانی
برخی از بیماری ها در فصل تابستان شیوع بیشتری دارند به این بیماری ها بیماری تابستانی می گویند
دلیل آن هم شیوه باکتری و میکروب و گسترش ان در فصل گرما است بیماری های عفونی و مسمومیت های
غذایی در این فصل شدت بیشتری پیدا می کند ما در این مطلب از پرشین وی به بررسی بیماری تابستانی و
بیماری های عفونی مانند مسمومیت های غذایی و درمان آن پرداخته ایم
بیماری تابستانی
مسمومیت؛شایع ترین بیماری تابستانی اغلب متخصصان، شایعترین بیماریهای
فصل گرما را مسمومیتهای غذایی و در پی آن اسهال و استفراغ
میدانند.
به گفته کارشناسان این بیماری اغلب کودکان زیر ۵ سال را گرفتار میکند.
بر اساس پژوهشهای به عمل آمده، هر کودک زیر ۵ سال، به طور تقریبی سه بار در سال به بیماری
اسهال مبتلا میشود که این آمار در برخی مناطق، ۹ بار در سال است.
این پژوهش ها همچنین نشان میدهد کودکان زیر ۵ سال، ۱۵ درصد روزهای زندگی خود را با بیماری اسهال میگذرانند
و همچنان ۸۰ درصد مرگ و میر کودکان زیر ۲ سال ناشی از اسهال است.
این آمارها به خوبی گویای اهمیت و ضرورت جلوگیری از بیماریهای شایع فصل تابستان به ویژه اسهال در کودکان زیر
۵ سال است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرهنگ آشتی ؛ اهمیت درمان اسهال از آن روست که باعث از دست
رفتن آب بدن و الکترولیتها، بروز سوءتغذیه و در نهایت بیماریهای عفونی در کودکان میشود و آنان را مستعد ابتلا
به انواع عفونتها میکند خوشبختانه این بیماری در سالهای اخیر از طریق مصرف محلول خوراکی او.
آر.
اس کنترل شده و میزان مرگ و میر کودکان به حداقل رسیده است.
در اسهال حاد که بین ۷ تا ۱۴ روز به طول میانجامد، در هر بار مقدار زیادی آب از بدن
بیمار دفع شده و مدفوع فرم آبکی دارد، ولی در اسهال مزمن مدفوع کمتر آبکی بوده و خون و بلغم
دارد.
ضمن این که عامل اسهال حاد، ویروسها و در برخی موارد باکتریها هستند، حال آن که عامل اسهال مزمن، باکتریهایی
چون آمیب و انگل هستند.
دانستنی های بیماری های عفونی
وقتی سطح سواد عمومی بالا میرود و مردم نکات آموزشی را مطالعه میکنند و پیامهای بهداشتی به آنها منتقل میشود،
شاخصهای بهداشتی ارتقا مییابد و بیماریهای رودهای قابل کنترلتر میشوند.
بیماریهای عفونی روده از جمله وبا، اسهال خونی، بیماریهای انگلی و حصبه از مهمترین بیماریهایی هستند که طی سالهای گذشته
باعث مرگ و میر بسیاری در کشورمان شدند.
مهمترین راه انتقال این بیماریها، عدم رعایت بهداشت فردی و نشستن دستها قبل از غذا است.
مردم تصور میکنند که آب چاه، برکه، رودخانهها و چشمهها که ظاهر شفافی دارند، برای نوشیدن مناسب هستند، در حالی
که این آبها دارای انواع انگل هستند و خوردن آنها باعث بیماریهای رودهای میشود که ممکن است چندین سال علائمی
نشان ندهند.
گندزدایی آب در محل مصرف از راههای پیشگیری از وباست، به طوری که با استفاده از کلر به موازات تهیه
و تدارک مخازن مطمئن میتوان از آب آشامیدنی سالم استفاده کرد.
گندزدایی آب، یک فرآیند از عملیات تصفیه است که در نتیجه آن باکتریهای موجود در آب از بین میروند.
یک فرد میتواند با داشتن حداقل یک لیتر آب برای آشامیدن و دو لیتر برای تهیه غذا و مصرف ضروری
شستشو در روز، زنده بماند.
سبزیجات و میوه های خام باید به دقت شسته و ضدعفونی شوند، در غیر این صورت باعث ابتلا به بیماریهای
رودهای میگردند.
گاهی اوقات میبینیم افراد کاهو را بدون این که خوب ضدعفونی کنند، مصرف میکنند و این باعث ایجاد بیماری کیست
هیداتیک میشود.
بیماری کیست هیداتیک توسط نوعی کرم ایجاد میشود که انتقال آن از طریق سبزیهای آلوده است.
برای اطمینان از انتقال نیافتن این بیماریها، باید پس از پاک کردن انواع سبزی، آنها را در ظرف پر از
آبی قرار داد و مقداری مایع ظرفشویی یا پرکلرین روی آن ریخت و پس از ۵ دقیقه شست، طوری که
کفی روی آنها باقی نماند تا کاملاً آلودگی آنها برطرف شود.
بیماریهای فصلی هر ساله آسیبهای فراوانی را به جامعه وارد میسازند، در حالی که در اکثر موارد میتوان با احتیاطها
و پیشگیریهای ساده، جلوی بروز بسیاری از این بیماریها را گرفت
بیشتر بدانید مصرف چه غذاهایی در زمان مسمومیت غذایی مناسب هستند؟
بهتر است تا زمانی که اسهال و استفراغ تان بر طرف شود، مصرف غذای خود را محدود به
مواد غذایی سفت و جامد کنید و در عوض با مصرف غذاهای سبک و کم چرب که به راحتی
هضم میشوند، به آرامی به رژیم غذایی همیشگی خود باز گردید. مواد غذایی که در دوران مسمومیت غذایی مناسب اند عبارتند از:
• کراکرهای نمکی
• ژلاتین
• موز
• برنج
• بلغور جو دوسر
• آب مرغ
• پوره سیب زمینی
• سبزیجات آب پز
• نان تُست
• نوشابههای بدون کافئین
• آب میوه رقیق
• نوشیدنیهای ورزشی
جهت آنکه معده تان خیلی اذیت نشود، سعی کنید از مواد غذایی
نام برده شده در مطلب زیر که به سختی هضم میشوند، خود داری کنید.
حتی در صورتی که حس میکنید که حال تان خوب شده است از مصرف آنها بپرهیزید:
• محصولات لبنی، به ویژه شیر و پنیر
• غذاهای چرب
• غذاهای سرشار ادویه
• مواد غذایی با محتوای قند بالا
• غذاهای سرخ شده
منبع : Salamatnews.com / فرارو