احساس سردرد پس از خوردن غذاهای سرد

گاهی ممکن است پس از خوردن غذای سرد دچار سردرد شویم .باید بدانید که جای نگرانی نیست و این سردرد بیماری نیست .این سردرد به دلیل انقباض مویرگ های سر است و واکنشی است که بدن به خوراکی های سرد همچون بستنی نشان می دهد .برای دانستن علت احساس سردرد پس از خوردن غذا های سرد با پرشین وی همراه باشید.

دلیل سردرد پس از خوردن غذا

احساس سردرد در ناحیه سر و یا تیر کشیدن برخی نقاط پیشانی به هنگام صرف غذاهای سرد، تنها به
علت انقباض مویرگ‌های کوچک منتهی به مغز بوده و نشانه بیماری خاصی نیست.

دکتر اشرفی متخصص مغز و اعصاب درباره سردرد پس از خوردن غذا گفت : پس ازخوردن بستنی و یا هر ماده سرد دیگر، مجموعه ای از عروق
کوچک خونی که در فاصله حلق و پیشانی وجود دارند در واکنش به سرما منقبض می‌شوند.

وی گفت: انقباض این مویرگ‌ها که تعداد آنها درناحیه پیشانی، ‌شقیقه و جلوی سر بیشتر است باعث بروز احساس ناگهانی
درد و یا تیر کشیدن می‌شود شدت آن درد گاهی تا حدی است که فرد توانایی باز نگاه داشتن پلک
را ندارد و مجبور به بستن موقت چشم های خود می شود.

وی یادآور شد: معمولاَ‌ درفاصله ۱۵ تا ۲۰ سالگی تحمل افراد به سرما کمتر می شود.

بیشتر بدانید خطراتی که مصرف خوراکی های سرد در پی دارد

احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن
اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند،
دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می‌شود.

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت:
در صورت مصرف بیش از اندازه غذا‌های گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب
و گر گرفتگی می‌شود.

تاثیر خوردن غذای سرد بر مغز

وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذا‌های سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری‌هایی
نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود و به همین دلیل باید در مصرف مواد غذایی حد تعادل را رعایت کنند.

میر حافظ با اشاره به اینکه مصرف بیش از اندازه غذا‌های سرد و خشک مضر است، بیان کرد: مواد غذایی
سرد مانند گوشت گاو، غذا‌های مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک
آن مضر است و توصیه می‌شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی‌هایی با طبع گرم هم
استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می‌شود.

این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف متعادل غذا‌های گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می‌شوند
افزود: از علائم مصرف بیش از حد غذا‌های گرم می‌توان به جوش، تب، یبوست،
بالا رفتن فشارخون، عطش زیاد، افسردگی، سردرد، بی‌قراری و سرگیجه اشاره کرد.

وی با اشاره به اینکه مصرف بیش از حد غذا‌های سرد، باعث به وجود آمدن برخی بیماری‌ها در بدن می‌شود
عنوان کرد: مصرف زیاد غذا‌های سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد
بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می‌شود.

تبیان , باشگاه خبرنگاران