احساس سردرد پس از خوردن غذاهای سرد

گاهی ممکن است پس از خوردن غذای سرد دچار سردرد شویم .باید بدانید که جای نگرانی نیست و این سردرد بیماری نیست .این سردرد به دلیل انقباض مویرگ های سر است و واکنشی است که بدن به خوراکی های سرد همچون بستنی نشان می دهد .برای دانستن علت احساس سردرد پس از خوردن غذا های سرد با پرشین وی همراه باشید.

دلیل سردرد پس از خوردن غذا

احساس سردرد در ناحيه سر و يا تير كشيدن برخي نقاط پيشاني به هنگام صرف غذاهاي سرد، تنها به
علت انقباض مويرگ‌هاي كوچك منتهي به مغز بوده و نشانه بيماري خاصي نيست.

دكتر اشرفي متخصص مغز و اعصاب درباره سردرد پس از خوردن غذا گفت : پس ازخوردن بستني و يا هر ماده سرد ديگر، مجموعه اي از عروق
كوچك خوني كه در فاصله حلق و پيشاني وجود دارند در واكنش به سرما منقبض مي‌شوند.

وي گفت: انقباض اين مويرگ‌ها كه تعداد آنها درناحيه پيشاني، ‌شقيقه و جلوي سر بيشتر است باعث بروز احساس ناگهاني
درد و يا تير كشيدن مي‌شود شدت آن درد گاهي تا حدي است كه فرد توانايي باز نگاه داشتن پلك
را ندارد و مجبور به بستن موقت چشم هاي خود مي شود.

وي يادآور شد: معمولاَ‌ درفاصله 15 تا 20 سالگي تحمل افراد به سرما كمتر مي شود.

بیشتر بدانید خطراتی که مصرف خوراکی های سرد در پی دارد

احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن
اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند،
دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می‌شود.

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت:
در صورت مصرف بیش از اندازه غذا‌های گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب
و گر گرفتگی می‌شود.

تاثیر خوردن غذای سرد بر مغز

وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذا‌های سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری‌هایی
نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود و به همین دلیل باید در مصرف مواد غذایی حد تعادل را رعایت کنند.

میر حافظ با اشاره به اینکه مصرف بیش از اندازه غذا‌های سرد و خشک مضر است، بیان کرد: مواد غذایی
سرد مانند گوشت گاو، غذا‌های مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک
آن مضر است و توصیه می‌شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی‌هایی با طبع گرم هم
استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می‌شود.

این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف متعادل غذا‌های گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می‌شوند
افزود: از علائم مصرف بیش از حد غذا‌های گرم می‌توان به جوش، تب، یبوست،
بالا رفتن فشارخون، عطش زیاد، افسردگی، سردرد، بی‌قراری و سرگیجه اشاره کرد.

وی با اشاره به اینکه مصرف بیش از حد غذا‌های سرد، باعث به وجود آمدن برخی بیماری‌ها در بدن می‌شود
عنوان کرد: مصرف زیاد غذا‌های سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد
بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می‌شود.

تبیان , باشگاه خبرنگاران