فوائد آناناس برای سرماخوردگی
آناناس به علت دارا بودن ماده ای به نام بروملاین است که باعث
کاهش گلو درد ناشی از سرماخوردگی می شود این ماده خاصیت
ضدالتهابی دارد وبسیار برای بدن مفید است و باعث پاکسازی
مخاط بدن می گردد در این مطلب از پرشین وی از فوائد آناناس برای
سرماخوردگی به شما خواهیم گفت
فوائد آناناس برای سرماخوردگی
پزشکان توصیه میکنند اگر زیاد دچار سرماخوردگی میشوید و این وضعیت شما
را آزار میدهد، میتوانید با نوشیدن آب آناناس تا حد زیادی علائم این بیماری را کاهش دهید.
پزشکان توصیه میکنند اگر زیاد دچار سرماخوردگی میشوید و این وضعیت شما را آزار میدهد، میتوانید با نوشیدن آب آناناس تا حد زیادی علائم این بیماری را کاهش دهید.
، این میوه شیرین و خوشمزه تقریبا در تمام گروههای سنی طرفدار و علاقمند دارد.
آناناس علاوه بر این که شیرین و خوش طعم است مزایای بسیاری نیز برای سلامتی دارد.
از جمله این که آناناس حاوی یک نوع آنزیم با خواص ضد التهابی است که «بروملاین» نام دارد.
این آنزیم در واقع میتواند با عفونتها مقابله کرده و باکتریها را نابود سازد.
در ادامه این گزارش آمده است: نوشیدن آب آناناس در تسکین گلو درد موثر است و همچنین میتواند به راحتی
مخاط بدن را پاکسازی کند.
آشنایی با فوائد آناناس برای سرماخوردگی
همچنین آنزیم بروملاین موجود در آناناس به تسکین سرفههای ناشی از سرماخوردگی کمک میکند.
آب آناناس در عین حال به درمان سایر علائم و مشکلات تنفسی مثل برونشیت، آسم و ذاتالریه کمک میکند.
علاوه بر اینها در این مقاله که در روزنامه اکسپرس به چاپ رسیده تاکید شده است که نوشیدن آب آناناس
میتواند در تسکین بدن دردهای ناشی از سرماخوردگی تاثیر مفید و بسزایی داشته باشد.
بیشتر بدانید از فواید آناناس برای سلامتی
مصرف میوه و سبزیجات می تواند بیماری های مختلفی را در انسان ها
کاهش دهد. مطالعات مختلف نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای
گیاهی همچون آناناس می تواند خطر چاقی، دیابت و بیماری های قلبی
را کاهش دهد. این گزینه می تواند سلامت موها را بهبود ببخشد،
انرژی بدن را افزایش دهد و باعث کاهش وزن بدن گردد. مزایای احتمالی آناناس برای بدن به شرح زیر است:
آناناس برای پیشگیری از آسم:
خطر توسعه آسم در افرادی که مقادیر بالایی از مواد مغذی خاص
را مصرف می کنند کاهش پیدا می کند. یکی از این مواد مغذی
بتاکاروتن است که در گیاهانی همچون آناناس، پاپایا، بروکلی، طالبی، کدوتنبل و هویج یافت می شود.
آناناس و فشار خون:
افزایش مصرف پتاسیم با افزایش مصرف میوه ها و سبزیجاتی که
حاوی پتاسیم هستند می تواند فشار خون را پایین بیاورد. فوائد آناناس برای سرماخوردگی ب
ر اساس مطالعات انجام شده، بزرگسالان کمتر از ۲ درصد جمعیت آمریکا
نیاز روزانه بدن به پتاسیم را برطرف می کنند.فوائد آناناس برای سرماخوردگی البته باید این موضوع
را هم مدنظر داشته باشید که مصرف زیاد پتاسیم می تواند ۲۰ درصد خطر مرگ ناشی از تمامی عوامل را کاهش دهد.
فواید آناناس برای درمان سرطان:
آناناس منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است و می تواند
با تشکیل رادیکال های ازاد شناخته شده که باعث ایجاد سرطان می شود مبارزه کند.
آلاماتو / بازده