چگونه بفهمیم که کلیه های بیمار داریم؟

آنهایی که درد سنگ کلیه را تجربه کرده باشند می دانند که این درد بسیار وحشتناک است
و تا دفع کردن سنگ مشکلاتی برایشان پیش خواهد آمد حال از کجا و چگونه بفهمیم سنگ کلیه داریم ؟ما
در این مطلب از پرشین وی قصد داریم علائمی را که باعث بروز سنگ کلیه می شود را برایتان شرح دهیم
و همچنین خوراکی هایی که باعث تشدید سنگ کلیه می شود را به شما بگوییم

چگونه بفهمیم سنگ کلیه داریم

بیمار بودن کلیه ها

اگر کلیه از کار بیفتد، تولید هورمون اریتروپوئیتین که عامل حمل اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون است،
متوقف خواهد شد.
این مساله منجر به کاهش میزان اکسیژن در گلبول های خون و نهایتا سلول های مغز و ماهیچه های
بدن می شود.
کمبود اکسیژن در سلول های بدن نیز خستگی آنها و بدن را در پی خواهد داشت.

این علائم و نشانه ها بسیار شاید آنقدر جزئی و کم اهمیت به نظر برسند که افراد چندین سال با
آنها زندگی کنند و حتی شکایتی هم نداشته باشند.
اما همین مشکلات کوچک، می توانند به نارسایی کلیوی منجر شوند.

تغییرات در ادرار

اگر مشکلی در کارکرد کلیه ها ایجاد شود، اولین نشانه های آن در وضعیت ادرار مشاهده می شود.

تجربه بیماران

دفعات مکرر ادرار در شب

مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده
ادرار تیره رنگ

دفع ادرار به همراه خون

احساس درد و فشار به هنگام ادرار

چگونه بفهمیم سنگ کلیه داریم و علائم آن

تورم

اختلال در عملکرد کلیه

ها منجر به جمع شدن مایعات در آن و تورم شان می شود.
این تورم در نقاطی مانند پاها، مچ دست و پا، و حتی صورت نیز ایجاد شده و با درد همراه
است.
تجربه بیماران از این قرار است:

مچ دست و پاها تا حدی ورم می کنند که ممکن است حتی فکر
کنید کفش هایتان تنگ شده اند.

ممکن است در کنار علایمی مانند ریزش مو و کاهش وزن بدن، صورت تان چاق تر به نظر برسد.
این در واقع تورم صورت است.

تورم در مچ پاها، احساس درد و خستگی را به حدی می رساند که حتی نمی توانید راه رفتن را
تا کوچه بعد ادامه دهید.

چگونه بفهمیم سنگ کلیه داریم

خستگی

اگر کلیه از کار بیفتد، تولید هورمون اریتروپوئیتین که عامل حمل اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون است، متوقف
خواهد شد.
این مساله منجر به کاهش میزان اکسیژن در گلبول های خون و نهایتا سلول های مغز و ماهیچه های بدن
می شود.
کمبود اکسیژن در سلول های بدن نیز خستگی آنها و بدن را در پی خواهد داشت.

تجربه بیماران

احساس خستگی به طور مداوم همراه شماست و هیچ نیرویی در بدن خود حس نمی کنید.

تمایل به خوابیدن، بیشتر و بیشتر می شود.
به محض اینکه از محل کار به خانه می رسید، اولین چیزی که احساس می کنید، نیاز شدید به خواب
است.

حتی اگر هیچ کاری انجام ندهید، همیشه احساس خستگی می کنید؛ درست به مانند اوقاتی که کار زیادی انجام داده
و خستگی امان شما را بریده است.

جوش های پوستی و خارش پوست

اگر کلیه ها کم کار شده یا از کار بیفتند، مواد زائد وارد خون
می شوند که می تواند بثورات پوستی و حس خارش شدید را ایجاد کند.

چگونه بفهمیم سنگ کلیه داریم

تجربه بیماران

این وضعیت، یه خارش عادی در بخشی از پوست نیست.
احساس می کنید تمام بخش های سطحی و زیرین پوست، می خارند!

برای رفع خارش، ممکن است حتی از برس
نیز استفاده کنید و به سبب خاراندن بسیار، به پوست خود صدمه بزنید.

حس کردن طعم آهن در دهان

تجمع اوره و سایر مواد زائد در بدن، باعث می شود که طعم مواد
غذایی را متفاوت حس کنید.
ممکن است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان
به شدت کاهش یابد.

تجربه بیماران

هر چقدر هم اشتها داشته باشید، علاقه ای به غذا خوردن ندارید.

تهوع و استفراغ

مواد زائدی که به خاطر کم کاری یا نارسایی کلیوی در بدن انباشت شده است منجر به
بروز حالت تهوع و استفراغ می شود.

تجربه بیماران

علاوه بر خارش شدید، حالت تهوع نیز غالب است.

حالت تهوع نمی گذارد شما چیزی بخورید.

چگونه بفهمیم سنگ کلیه داریم

تنگی نفس

تنگی نفس به دو دلیل به مشکلات کلیوی مربوط می شود.
اول اینکه سرریز مایعات اضافی در بدن منجر به کاهش عملکرد ریه ها می شود.
و عامل دوم کاهش میزان اکسیژن در خون است که علاوه بر سایر سلول های بدن، سلول های بافت ریه
را نیز با مشکل مواجه می کند.

تجربه بیماران

خوابیدن مشکل می شود.
تنگی نفسی احساس غرق شدن را به بیمار القا می کند.

اگر بخواهید مسیر طولانی راه روید یا از چند پله بالا روید احتمالا دچار مشکل خواهید شد و به شدت
خسته و بیحال می شوید.

احساس سرما

کم خونی ناشی از نارسایی کلیوی باعث افزایش احساس سرما در شما می شود.
ممکن است حتی در یک اتاق گرم هم سردتان شود.

تجربه بیماران

گاهی به حد لرز سردتان می شود.

احساس سرمای زیاد در هر شرایطی ممکن است پیش آید.
حتی زمانی که هوا بسیار بسیار گرم است، سرما برایتان غیر قابل تحمل خواهد بود.

به یاد داشته باشید، برای آگاهی از جزئیات بروز هر نشانه، باید به پزشک مراجعه کنید.
در اغلب موارد آزمایش خون و ادرار نیز توسط پزشک برای تان تجویز می شود.

بیشتر بدانید از خوراکی های مضر برای کلیه

لبنیات

کلیه ها برای اینکه سالم بمانند باید بین مقدار کلسیم و فسفر توازن ایجاد کرده و از ازدیاد این نوع
مواد معدنی جلوگیری کنند. همچنین کلیه های بیمار به راحتی نمی توانند مقدار اضافی کلسیم
یا فسفر را کاملا از بدن خارج کنند. از طرف دیگر، کلیه برای پاکسازی فسفر اضافی بدن، به جای
دفع آنها از بدن، از کلسیم موجود در مغز استخوان استفاده کرده و بدین ترتیب سعی می کند
بین این دو ماده معدنی توازن ایجاد نموده و فسفر زیاد موجود در محصولات لبنی را کنترل کند.
بنابراین، مصرف زیاد لبنیات برای بیماران کلیوی زیاد ایمن نیست و لازم است مقدار مصرف لبنیات در این بیماران توسط متخصص تغذیه تعیین شود.

گوشت

با اینکه مصرف گوشت چندان مضر نیست، مصرف بیش از آن در رژیم غذایی برای کلیه ها بسیار
مضر است. وجود پروتئین بیش از حد لازم در رژیم غذایی می تواند کلیه ها را بیمار کرده و یا
بیماری های کلیوی را تشدید نماید. معمولا بار پروتئین اضافی روی دوش کلیه هاست.

چگونه بفهمیم سنگ کلیه داریم

چنین باری؛ دفع اوره از بدن را بسیار سخت می کند. همچنین مصرف زیاد گوشت باعث ایجاد
سنگ اگزالات کلسیم می شود؛ زیرا گوشت حیوانات مقداری مواد اسیدی در بدن به صورت
ته نشین باقی می گذارد. بدن تمایل به قلیایی بودن دارد؛ بنابراین، سعی می کند
تا کلسیم ایجاد شده را دفع نماید. این کار نه تنها وضعیت استخوان های بدن را به مخاطره می اندازد بلکه وضعیت سنگ های کلیه ایجاد شده را نیز بدتر می کند.

شیرین کننده های مصنوعی

شیرین کننده های مصنوعی در بیشتر محصولات شیرین شده امروزی دیده می شود. باید گفت
این نوع خوراکی ها به هیچ وجه ارزش غذایی ندارند و در عین حال مضر هم هستند.
به طور مثال مصرف دو وعده نوشابه گازدار حاوی شیرین کننده مصنوعی در روز،
به مرور باعث بروز بیماری های کلیوی می شوند. بنابراین، به جای مصرف شیرین کننده های
مصنوعی و مشتقات آنها از جایگزین های مناسب مثل انواع میوه ها، خرما و یا توت استفاده کنید.

آوای سلامت / yjc