تاثیر بیماری جسمی بر روح و روان

برخی از بیماری های روحی و روانی هستند که بر روی جسم تاثیر گذار هستند یعنی فرد
ریشه بیماری هایش نشات گرفته از روح و روان ناسالم و مریض است یک بیماری جسمی می تواند
هر گوشه از زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد.در ادامه مطلب از پرشین وی
قصد داریم به بررسی تاثیر بیماری جسمی بر روان بپردازیم .

تاثیر بیماری جسمی بر روان

بیماری‌ جسمی با روح و روان چه می کنند؟

بسیاری از ما در دوره ای از زندگی دچار یک بیماری شدید جسمی می شویم.
هم بیماری و هم درمان آن می تواند طرز فکر و احساس ما را تحت تأثیر قرار دهد.وب سایت سلامت
نیوز: بسیاری از ما در دوره ای از زندگی دچار یک بیماری شدید جسمی می شویم.
هم بیماری و هم درمان آن می تواند طرز فکر و احساس ما را تحت تأثیر قرار دهد.
این مقاله، هم برای کسانی است که بیماری شدید جسمی دارند و هم برای دوستان و وابستگان آن هاست.

اثرات روحی بیماری شدید جسمی

یک بیماری جسمی می تواند هر گوشه از زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد.
ارتباطات، کار، عقاید مذهبی و چگونگی روابط اجتماعی با دیگران همگی ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند.
بیماری شدید جسمی می تواند باعث شود ما دچار احساس غم، ترس، نگرانی یا عصبانیت شویم.
این می تواند به دلایل زیر باشد:

تاثیر بیماری جسمی بر روان

* ما نمی دانیم که دقیقاً چه بیماری داریم.

*چگونه با درد ناشی از عمل جراحی یا عوارض جانبی داروها مقابله خواهیم کرد.

* احساس عدم کنترل در مورد بدن و بیماری خود می کنیم.
کلاً ممکن است فکر کنیم که کاری نمی توان در مورد آن کرد.

* احساس تنهایی و جدایی از خانواده و دوستان داریم.
گاهی ممکن است صحبت کردن در مورد بیماری با نزدیکانمان مشکل باشد، چون نمی خواهیم آن ها را نگران یا
ناراحت کنیم.

احساس اضطراب چگونه است

– افکار دائمی نگران کننده، اغلب در مورد بیماری و درمان آن

– ترس از اتفاق افتادن بدترین حالت ها
که به عنوان مثال بیماریمان بدتر خواهد شد یا خواهیم مرد

– آگاهی بیش از حد از ضربان قلب –
تپش قلب

– حساس تنش و درد عضلات

– عدم توانایی در داشتن آرامش

– تعریق

– نفس کشیدن سریع

– احساس سرگیجه

– احساس غش

– سوء هاضمه و اسهال

چگونگی احساس افسردگی

– احساس عدم شادی که از
بین نمی رود و تقریباً همیشه وجود دارد

– از دست دادن احساس علاقه در زندگی

– عدم توانایی در
لذت بردن

– بروز اشکال در تصمیم گیری های حتی ساده

– احساس خستگی عمومی

– احساس عدم آرامش و
پریشانی

– از دست دادن اشتها و وزن – بعضی از افراد متوجه می شوند که برعکس دچار افزایش وزن
می شوند

– اشکال در خوابیدن و بیدار شدن زودتر از معمول

– از دست دادن علاقه به روابط جنسی

– از دست دادن اعتماد به نفس و احساس مفید نبودن، عدم کفایت و ناامیدی

– دوری از دیگران

احساس تحریک پذیری چیست

– احساس ناامیدی در مورد خودمان، موقعیتمان و دنیا و به طور کلی، ممکن است احساس کنیم
که هرگز به سمت بهتر شدن نمی رویم یا این که بی ارزش هستیم

– افکار خودکشی (که در افسردگی
شایع است) بهتر است که در مورد آن ها صحبت کنیم تا این که سعی کنیم آن ها را مخفی
کنیم

بعضی از این علائم مانند احساس خستگی، خواب ناکافی و از دست دادن اشتها ممکن است به علائمی که
از بیماری جسمی یا درمان آن ناشی می شوند، شبیه باشند.
اگر شما با یک پزشک یا پرستار در مورد این که چگونه احساسی دارید، صحبت کنید آن ها می توانند
در مورد این که آیا این علائم مربوط به بیماری جسمی شماست یا افسردگی، کمک کنند

چه زمانی باید به دنبال کمک باشید؟

باید به دنبال کمک باشید، اگر احساس اضطراب و افسردگی شما بدتر از
ترس ها، نگرانی ها و احساس غمی است که شما قبلاً داشته اید به نظر نمی رسد که با گذشت
زمان در حال بهبودی است.
در حال ایجاد تغییر در احساس شما نسبت به اعضای خانواده و دوستان و در کار و علائق شما است.

اگر شما احساس می کنید که زندگی دیگر ارزش ندارد و یا دیگران بدون وجود شما احساس بهتری دارند.
شما ممکن است متوجه افسردگی خود نباشید اگر،فکر می کنید که همه علائم شما مربوط به بیماری جسمی تان است.

بیماری روان تنی

خود را به دلیل تنبل یا ضعیف بودن ملامت کنید.
دیگران ممکن است در این مورد به شما اطمینان خاطر بدهند.
آن ها ممکن است به شما بگویند که کمک گرفتن نشانه ی ضعف نیست.
بعضی از ما سعی می کنیم که با احساس اضطراب و افسردگی با مشغول نگه داشتن خودمان مقابله کنیم.
این کار در بعضی افراد مؤثر است اما همچنین می تواند به شدت باعث افزایش استرس و خستگی شود.

بعضی اوقات، اضطراب و افسردگی ممکن است خود را به صورت احساس عدم شادی و ترس نشان ندهد و در
عوض ممکن است باعث ایجاد درد بدن، سردرد یا بی خوابی شود.

ممکن است صحبت کردن با یک خویشاوند یا دوست که قادر است شما را در این موقعیت مشکل کمک کند،
موثر و کافی باشد.
اما در مواردی که این راه کمک کننده به نظر نمی رسد، احتمالاً صحبت کردن با یکی از پزشکان یا
پرستارانی که تحت مراقبتشان هستید، راه خوبی به نظر برسد

آیا داشتن چنین احساساتی دلیل خوبی برای درخواست کمک است؟

کمک گرفتن در حالت اضطراب و افسردگی، وقتی که بیماری جسمی داریم، می تواند مشکل باشد، چرا که:

– ممکن
است احساس کنید که پریشانی شما قابل درک و توجیه است و بنابراین کاری نمی توان درمورد آن کرد.

بررسی تاثیر بیماری جسمی بر روان

– نمی خواهید که قدر نشناس به نظر برسید چرا که انگارشما به پزشکان و پرستارانی که مراقبت های جسمی
شما را بر عهده دارند، در حال شکایت هستید.

– نمی خواهید که باعث اختلال در درمان بیماری جسمی تان شوید (با اعتراف به این که در تحمل آن
مشکل دارید)

– ممکن است فکر کنید پرستاران و پزشکانی که بیماری جسمی شما را درمان می کنند آن قدر
مشغول هستند که علاقه ای به توجه به اضطراب و افسردگی شما ندارند.

– احساس می کنید آن ها بیشتر به بیماری جسمی تان توجه دارند تا به مسائل روحی شما .

تاثیر بیماری جسمی بر روان

البته برای همه ما قابل درک و انتظار است که فردی که دچار بیماری جسمی است، به اضطراب و افسردگی
مبتلا شود اما این به این معنی نیست که باید به آن بی توجه باشید.
کادر درمان کننده ی شما نگران همه جنبه های سلامتی شما هستند و از جمله افسردگی و اضطرابی که دارید.

آن ها می توانند به دلایل زیر کمک کننده باشند :

– اطلاع داشتن از نگرانی ها و مشغولیت های
ذهنی شما در مورد شرایطتان.

– سعی در اطمینان یافتن از این که شما در مورد بیماری و درمان آن اطلاع کافی دارید.

– کمک به شما که بتوانید در مورد احساساتتان صحبت کنید.

– تصمیم گیری در مورد این که آیا شما برای اضطراب یا افسردگی تان نیاز به درمان دارید یا نه.

بیماری های شدید جسمی با روح و روان چه می کنند؟

افراد زیادی وجود دارند که ممکن است بتوانند به شما کمک کنند که شامل: پزشک عمومی (GP) ، مشاورین آموزش
دیده، روان درمان ها، روان شناسان بالینی و روان پزشکان است.
هر گونه درمان پیشنهادی به علائم، شدت اضطراب و افسردگی و شرایط شما بستگی خواهد داشت.
درمان ممکن است شامل صحبت کردن، داروهای ضد افسردگی یا هر دو باشد.

صحبت درمانی:

بروز احساسات واقعی می تواند مشکل باشد، حتی با دوستان نزدیک.
در این صورت، ممکن است صحبت کردن با یک فرد با تجربه آسان تر باشد.
او می تواند به شما کمک کند که مسائل را بازبینی کرده و راه های مقابله با مشکلاتتان را پیدا
کنید.
جلسات صحبت درمانی معمولاً کوتاه و حداکثر ۸ جلسه است.
ممکن است که با فرد خاصی صحبت کنید یا در یک گروه شرکت داشته باشید.
اگر همسر یا مراقب (Carer) دارید، ممکن است مشارکت آن ها نیز کمک کننده باشد.
انواع مختلفی از صحبت درمانی وجوددارند، اما همگی شامل اجزاء زیر هستند:

– ارتباط توأم با اطمینان بین بیمار و
درمانگر

– فرصتی برای صحبت باز و آزاد در مورد افکار، احساسات و مشکلات.

– کمک به مقابله با افکار نگران کننده، احساسات بد و مشکلات روزمره.

آیا این درمان مؤثر است؟

دیدن کسی فقط برای این که با او صحبت کنیم، ممکن است ترسناک و یا
بی مورد به نظر برسد، اما به محض شروع صحبت، بسیاری از بیماران مبتلا به بیماری جسمی آن را بسیار
مؤثر می یابند.

داروهای ضد افسردگی:

اگر اضطراب و افسردگی شدید باشد و یا مدت زیادی طول بکشد، ممکن است مصرف یک دوره
از داروهای ضد افسردگی مفید باشد.
این داروها به مبتلایان اضطراب و افسردگی کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشند به طوری که دوباره لذت
بردن از زندگی و مقابله با مشکلات را به طور مؤثر آغاز می کنند.

با وجود این که این داروها ممکن است باعث شوند که احساس اضطراب و پریشانی کمتری کنید، جز داروهای خواب
آور و آرام بخش نیستند.
این داروها همچنین می توانند در مورد درد و اختلال خواب مؤثر باشند.

تاثیر بیماری جسمی بر روان چیست؟

آیا سریعاً احساس بهبودی خواهید کرد؟

احتمالاً نه، برخلاف بسیاری از داروها اثرات ضد افسردگی را زود احساس نخواهید کرد،
اغلب افراد تا ۳- ۲ هفته هیج تغییری در خلق خود احساس نمی کنند.
اگر چه بعضی دیگر ممکن است بهبودی سریع تری داشته باشند، برای مثال: بعضی افراد پس از چند روز احساس
می کنند که بهتر می خوابند و کمتر احساس اضطراب دارند.

عوارض جانبی

مانند تمامی داروها، ضد افسردگی ها عوارض جانبی دارند.
اگر چه اغلب این عوارض ملایم هستند و با ادامه درمان محو می شوند.
ضد افسردگی های مختلف اثرات مختلف دارند.
پزشک شما می تواند در مورد این که چه چیزهایی تجربه خواهید کرد شما را مطلع کنند و دوست دارند
که در مورد چیزهایی که شما را نگران می کنند، بدانند.
در صورت لزوم، همچنین می توانید آن ها را با مسکن ها، آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد بارداری مصرف
کنید.

اما باید از مصرف زیاده از حد الکل اجتناب کنید چون الکل می تواند باعث خواب آلودگی زیاد شما در
مدت استفاده از داروهای ضد افسردگی شود.
درمورد این که این قرص ها با سایر درمان هایی که برای بیماری جسمی تان استفاده می کنید تداخل دارند
یا نه، پزشک شما را مطلع خواهد کرد

بیشتر بدانید از تاثیر بیماری های روانی بر جسم و بیماری‌های روان‌تنی

بعضی از بیماری‌های جسمی نتیجه بروز بعضی از مشکلات روانی است که در فرد به وجود می‌آید و اعضای بدن فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد که به نوعی به آن‌ها بیماری‌های روان‌تنی گفته می‌شود. بیماری‌های جسمی می‌توانند به دلایل دیگری هم در فرد به وجود بیاید اما بیماری‌های روانی به عنوان فاکتوری تسریع‌کننده دخیل است. بیماری‌های روان‌تنی عموما بیماری‌های فیزیکی هستند که منشا روانی دارند. در این نوع بیماری وقتی که شخص مبتلا به پزشک مراجعه می‌کند، پزشک نمی‌تواند دلیل جسمی برای این بیماری پیدا کند و درمان فیزیکی هم نمی‌تواند برای او تاثیری داشته باشد.

استرس یکی از احساساتی است که ممکن است هر فردی در زندگی آن‌ را در موقعیت‌های مختلف تجربه کند. در بخش‌هایی از زندگی استرس به شدت لازم است اما اگر شدت آن افزایش یابد می‌تواند فرد را به بیماری‌های فیزیکی مبتلا کند. هورمون‌هایی که بر اثر استرس ترشح می‌کند بعد از مدتی بر عروق کرونر قلب تاثیر می‌گذارد و مشکلات تنفسی مانند آسم و سرفه‌های مکرر و مشکلات قلبی و گوارشی به وجود می‌آورد. بیشتر افرادی که به این مشکلات جسمی دچار می‌شوند عموما دارای استرس هستند. استرس اصلی‌ترین بیماری‌ روانی است که می‌تواند جسم را هم تحت تاثیر قرار دهد.

تاثیر بیماری های روانی بر جسم

اضطراب ممکن است در حالت‌های غیر قابل پیش‌بینی رخ دهد و فرد را تحت تاثیر قرار دهد و اگر میزان آن به حدی باشد که فرد را دچار اختلالات روانی کند جسم او را نیز دچار مشکل می‌کند. در صورتی که دچار بیماری باشید و اضطراب شما مربوط به طول درمان باشد تا حدود زیادی می‌تواند مدت درمان شما را افزایش دهد و از موفقیت آن کم کند.  این اختلال می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های گوارشی و بیماری‌های عفونی را افزایش دهد و همچنین می‌تواند عملکرد تنفسی، قلبی عروقی و ادراری را مختل کند.

افسردگی و بیماری‌های جسمی

افسردگی جزء اختلالاتی است که به طور مستقیم می‌تواند بر جسم فرد تاثیر بگذارد و او را دچار مشکل کند. بیشتر افرادی که دچار افسردگی شده‌اند ممکن است دچار پرخوری یا بی‌اشتهایی شوند که به شدت بر جسم آن‌ها تاثیر می‌گذارد. گاهی دردهای عضله‌ای که فرد افسرده دچار آن می‌شود به دلیل اختلال اوست که در نتیجه سرکوب احساسات و هیجانات فرد بروز پیدا می‌کند. سیستم گوارشی فرد دچار مشکل می‌شود و او را دچار درد معده می‌کند. همچنین دچار شدن به افسردگی می‌تواند ترشح هورمون کورتیزول را تا حدی که برای فرد مشکلات پوستی به وجود بیاورد افزایش دهد.

اختلالات و انحرافات جنسی یکی از بیماری‌های روانی شایع در افراد است که می‌تواند تا حدود زیادی جسم او را نیز درگیر کند. وقتی که فرد دچار اختلالات جنسی می‌شود برای ارضای نیازجنسی به روش‌هایی دست می‌زند که می‌تواند سلامتی و جسم او را به شدت به خطر بیندازد و در آینده زندگی جنسی او را نیز به خطر بیندازد.

برترینها / honarehzendegi