روش های مناسب برای درمان آبریزش بینی

در این روزهای سرد پاییز و زمستان که انواع ویروس ها و سرماخوردگی ها شایع است آبریزش
بینی هم به همراه دارد در خیلی از موارد وجود انواع حساسیت های فصلی نیز باعث بروز آبریزش
مشود معمولا آبریزش بینی یک حس کلافگی را به همراه دارد ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم
برای شما درمان آبریزش بینی با انواع روش ها را مطرح کنیم

درمان آبریزش بینی

مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز
قابل حل نیست.
با این حال می توان به چند ماده غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد.

درمان خانگی آبریزش بینیخدا نکند آدم سرما بخورد و واشر دماغش شل شود و یا این که برعکس دماغش
کیپ شود و راه نفس بسته شود! اگر این اتفاق بیفتد دماغ نه موقعیت اجتماعی می شناسد و نه دلش
به حال دستمال هایی که خیس می شوند می سوزد! در واقع بی وقفه آبریزش دارد و انرژی را به
صفر می رساند.

در نتیجه اعصاب برای فردی که دچار آبریزش بینی شده است و چه بسا برای اطرافیانش باقی نمی ماند.
البته این مشکل صرفاً به آبریزش ختم نمی شود و مشکلات دیگری مانند قرمز شدن بینی و حتی خشک شدن
پوست و ترک برداشتن گوشه های آن را نیز در پی دارد.
مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز
قابل حل نیست.

درمان آبریزش بینی

با این حال می توان به چند ماده غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد.
با ما همراه باشید تا بیشتر در خصوص ۷ ماده غذایی مقابله کننده با مشکلات بینی آشنا شوید.

عسل: برای مقابله با گلودرد و سرماخوردگی زمانی که بینی می گیرد مازاد موکوس آن به سمت گلو سرازیر
می شود.
عسل باعث کاهش و تسکین گلودرد می شود و به حل مشکل آبریزش نیز کمک می کند.
در واقع عسل درمانی برای رفع مشکلات و بیماری های رایج فصل سرماست.

برای این کار یک قاشق چایخوری عسل را داخل یک فنجان دمنوش (هر دمنوشی که دوست دارید) ریخته و
میل کنید.
از آبنبات های عسلی استفاده کنید.
به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید.

 غذاهای تند برای مقابله با آبریزش بینی

ادویه ها و پیاز باعث خشک شدن آب بینی می شود و از آبریزش مجدد آن پیشگیری می کنند.
پیاز یک ماده غذایی ضدعفونی کننده است که از بروز بیماری های زمستانی جلوگیری می کند.
فلفل نیز برای روان شدن سینوس های مسدود شده مفید است.
بهتر است بعد از مصرف غذاهای تند آب زیادی بنوشید.
این کار به رفع آبریزش بینی کمک زیادی می کند.

سیر علائم سرماخوردگی و آبریزش بینی را برطرف می کند سیر حاوی ترکیبات ضدعفونی کننده و آنتی باکتریال طبیعی
است.
این ماده غذایی علائم سرماخوردگی را به سرعت بهبود می دهد.
شما می توانید سیر را به صورت خام، داخل سوپ یا آش، در سالاد و شیر داغ مصرف کنید.
اگر دچار مشکل عکسی شده اید یعنی اینکه بینی تان کاملاً کیپ شده است می توانید دو حبه سیر را
له کرده و داخل یک کاسه آب داغ بریزید.
یک حوله روی سرتان بیندازید و بخور دهید.

نوشیدنی های داغ برای نجات بینی کیپ شده اگر بینی تان گرفته است بدنتان با سرعت بیشتری خشک می
شود.
چون زمانی که بینی کیپ می شود ما مجبور می شویم از راه دهان نفس بکشیم.
در این شرایط نوشیدنی های داغ بسیار کمک کننده هستند.
این قبیل نوشیدنی ها اعم از چای سبز یا انواع دمنوش های دیگر آب کافی بدن را تأمین و به
دفع توکسین ها یا همان سموم بدن کمک می کنند.
گرمای ناشی از این نوشیدنی ها باعث رفع احتقان از بینی شده و گلو را نرم می کنند.
می توانید به سوپ داغ نیز اعتماد کنید.

درمان آبریزش بینی

خردل برای رهاسازی مخاط خردل باعث رفع احتقان می شود و البته آبریزش بینی را نیز بهبود می دهد.
برای رسیدن به بهترین نتیجه بهتر است از خردل به عنوان مرهم استفاده شود.
برای این کار پودر خردل و آرد را با هم مخلوط کنید.
کمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید.

کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد سپس خمیر را روی
یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه تان بگذارید.
اجازه دهید به مدت یک ربع بماند.
با احساس قرمزی، خارش یا سوزش روی پوست خیلی زود مرهم را برداشته و پوست را تمیز کنید.

لیموترش برای رفع علائم سرماخوردگی لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای رفع خستگی ناشی از سرماخوردگی مفید
است.
این میوه با کاهش علائم سرماخوردگی شما را از شر آبریزش بینی یا بینی گرفته خلاص می کند.
افزودن لیموترش به دمنوش حاوی عسل یا مصرف آبنبات های لیمویی برای رفع مشکلات بینی کارساز است.
توجه داشته باشید که برای رفع گرفتگی بینی می توانید کمی سرکه داخل آب گرم ریخته و بخور بگیرید.

درمان آبریزش بینی

چوب میخک: برای مقابله با آبریزش بینی اگر آبریزش بینی کلافه تان کرده و بینی تان را به درد
آورده است به سراغ چوب میخک بروید.
چون حاوی خواص ضدعفونی کنندگی و آرامبخشی طبیعی است.
برای تهیه دم کرده چوب میخک و مقابله با آبریزش بینی یک عدد چوب میخک، مقداری دارچین، زنجبیل تازه رنده
شده، یک عدد هل شکسته و یک قاشق عسل را با یک لیوان آب داغ دم کنید.
قبل از خواب این دمنوش داغ را میل کنید.

از این ها بپرهیزید اگر دچار آبریزش بینی شده اید از پوست گرفتن پیاز بپرهیزید.
این کار باعث تشدید مشکل می شود.
مصرف الکل یا سیگار باعث خشک شدن مخاط و انتقال ویروس ها می شود.

روش های دیگر برای مقابله با آبریزش بینی آبریزش بینی علاوه بر سرماخوردگی در نتیجه ی مواد آلرژن (گیاهان
یا حیوانات خانگی) یا تماس با میکروب ها رخ می دهد.
سعی کنید از آلوده کردن و تحریک مخاط بینی بپرهیزید.
شستشوی روزانه بینی با آب نمک یکی از بهترین روش های مقابله با آبریزش بینی است.

بهتر است چندین مرتبه به خوبی دماغتان را بگیرید تا محتویات آن خارج شود.
قرار دادن دستگاه بخور در اتاق نیز برای مقابله با این مشکل کمک کننده است.
همچنین می توانید یک حوله تمیز را گرم کرده و روی صورت قرار دهید.
این کار باعث کاهش فشار سینوس ها می شود و مجاری تنفسی را باز می کند.

بیشتر بدانید از درمان آبریزش بینی با زردچوبه و زنجبیل

زردچوبه دوای بسیاری از دردها از جمله آبریزش بینی است. این گیاه خواص آنتی‌اکسیدانی،
ضدالتهابی، ضدمیکروبی و ضدویروسی دارد. به واسطه‌ی داشتن همین ویژگی‌ها زردچوبه علاوه
بر درمان سرماخوردگی، در درمان آبریزش بینی نیز مؤثر است.

نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را در فنجانی از روغن بزرک بریزید. این مخلوط را بر روی حرارت
نگه دارید تا دود کند. به آرامی با یکی از حفره‌های بینی‌تان در دود حاصل نفس بکشید و سپس
با حفره‌ی دیگر بینی‌تان این عمل را تکرار کنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.
دو بار در روز نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه مصرف کنید. می‌توانید آن را در آب حل کنید و بخورید.
این کار میزان مخاط بدن‌تان را کاهش می‌دهد.

یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل کنید و قبل از رفتن به رخت‌خواب بخورید.
این کار در درمان آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، سرماخوردگی و تنگی نفس مفید است
۵. زنجبیل

از مهم‌ترین خواص زنجبیل می‌توان به قابلیت آنتی‌اکسیدانی، ضدویروسی، ضدسمی و ضدقارچی اشاره کرد که به درمان آبریزش بینی کمک می‌کند.

چندین بار جویدن زنجبیل در روز می‌تواند به کاهش آبریزش بینی کمک کند.
ریشه‌ی زنجبیل را به نازکی برش دهید و در آب جوش بریزید و نوعی چای از آن درست کنید.
برای ایجاد طعمی بهتر کمی عسل به نوشیدنی‌تان اضافه کنید و روزی سه یا جهار فنجان از آن را میل کنید.
یک قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل را در دو فنجان آب جوش بریزید و بگذارید تا به جوش بیاید. سپس در بخار حاصل از آن تنفس کنید.

تبیان / چطور