لکه سفید روی ناخن ها چه دلایلی دارد؟

حتما برای شما هم اتفاق افتاده که روی ناخن هایتان لکه های سفیدی تشکیل شده باشد و برایتان سوال شود که این لکه سفید روی ناخن به چه دلیل است. یادم است از قدیم وقتی برای کسی این اتفاق می افتاد بزرگترها می گفتند که به دلیل کمبود کلسیم است و باید لبنیات بیشتر استفاده کند.

لکه سفید روی ناخن

آیا تا کنون روی ناخن های خود لکه هایی سفید را ملاحظه کرده اید؟ اگر پاسخ شما به این سئوال
مثبت است بسیاری از افراد در طول زندگی شان چنین وضعیتی را تجربه کرده اند.

داستانی از قدیم الیام در میان زنان وجود داشت که می گفتند این لکه ها می تواند به کمبود میزان
کلسیم وابسته باشد.

عوارض ایجاد لکه سفید روی ناخن

این بدان معناست که آن فرد باید شیر بیشتری مصرف کند.
حتی برخی از افراد از این لکه ها به «لکه شیر» یاد می کنند.

اما بهتر است که با نام علمی این لکه های سفید یعنی punctate leukonychia نیز آشنا شوید.
به طور معمول علت ظهور چنین لکه هایی می تواند ضربه به ناخن باشد.

این عارضه نمی تواند چیز چندان پیچیده ای باشد.
مثلا اگر دست تان را به در کوبیده باشید، مسلما ناخن های تان آسیب می بیند.
گاهی حتی یک برخورد ساده و بدون شدت به میز هم می تواند چنین لکه هایی را به وجود آورد.

لکه سفید روی ناخن چگونه شکل می گیرند؟

این لکه ها معمولا در محل رویش ناخن شکل می گیرند و با بلندتر شدن ناخن حرکت می کنند.
احتمالا زمانی که چشم تان به این لکه ها می افتد یادتان نمی آید که انگشت تان به کجا برخورد
کرده است.

اگرچه بر آن نیستیم که در شما ایجاد هراس و واهمه کنیم، با این حال بد نیست بدانید که گاهی
هم می تواند چیزی جدی تر از یک ضربه ساده باشد.

این لکه ها ممکن است بر اثر کمبود کلسیم به وجود نیامده باشند بلکه علت آنها کمبود میزان زینک در
بدن باشد.
در چنین مواقعی خوردن خوراکی هایی چون اسفناج، لوبیا، بیف و مغزهای گیاهی می توانند برای مبارزه با این روند
مفید باشند.

و اما چیزی جدی تر

در حالاتی بدتر از آن چیزهایی که به آنها اشاره شد، می تواند نشانه مالاریا، بیماری Hodgkin و یا آنمی
باشد.
اما چنین مواردی به ندرت اتفاق می افتند و نباید اولین گزینه هایی باشند که با دیدن این لکه ها
به سراغ تان می آید.

لکه سفید روی ناخن علامت چیست؟

البته در کنار این نشانه، علائم دیگری نیز وجود دارند که می توانند در تشخیص این روند به شما کمک
کنند.
اگر تمام سطح ناخن شما سفید شده باشد، می تواند نشانه اتبلا به بیماری leukonychia totalis باشد و باید حتما
به پزشک مراجعه شود که می تواند چیزی مشابه دیابت یا بیماری قلبی باشد.

اگر خط هایی هم روی ناخن (Mees lines) به صورت سفیدی شکل گرفته باشند زمانی است که آن لکه های
سفید رنگ پراکنده و پیشرفته شده اند و به صورت یک طناب روی ناخن در آمده است.

ممکن است دچار مسمومیت شده باشید که احتمال دارد از نوع آرسنیک یا تالیوم باشد.
اگر زنده هستید و می توانید آن خطوط را ببینید نشانه آن است که احتمالا با چنین موادی مسموم نشده
اید چرا که در غیر این صورت حتی موفق به دیدن آنها هم نمی شدید.

بد نیست بدانید علت لکه های سفید روی ناخن چیست؟

درمان لکه سفید روی ناخن

برخلاف تصور عامه، لکه های سفید روی ناخن ناشی از کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامین ها در رژیم غذایی شما نمی باشد. در این مطلب به دلایل این مشکل و درمان آن می پردازیم.

نقطه ها و لکه های سفید که برروی ناخن ظاهر می شوند، از نظر پزشکی Leukonychia (لئوکونیچیا) نامیده می شوند. این لکه ها عموما بی ضرر بوده و اغلب توسط آسیب های کوچک ایجاد می شوند. برخلاف تصور عامه، لکه های سفید ناشی از کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامین ها در رژیم غذایی شما نمی باشد. در موارد بسیار نادر، این لکه ها ناشی از هایپوالبومینمیا (hypoalbuminemia نوعی بیماری مزمن کبدی) می باشد. هرچند درمان پزشکی خاصی برای این لکه ها وجود ندارد، اما راهها و مواردی را در پیشگیری از آنها و درمانشان به شما معرفی می نماییم.

انواع سفیدی ناخن

سفیدی تمام ناخن: در این حالت کل ناخن شما سفید می شود. این حالت می تواند ناشی از هایپوالبومینمیا (آلبومین پایین) که در نوعی نارسایی کلیه دیده می شود، یا نارسایی کبدی و یا عدم جذب پروتئین و از دست دادن پروتئین باشد. همچنین می تواند مشکل ژنتیکی و یا عارضه جانبی سولفونامیدز (نوعی آنتی بیوتیک) باشد.

سفیدی ناخن استریاتا: در این نوع بر روی ناخن نواری به شکل تکی و یا نوارهای سفید و بی رنگ موازی ایجاد می شود. این عارضه عموما ناشی از آسیب فیزیکی و یا اختلال در ساختار ناخن می باشد. ایجاد این مورد از سفیدی ناخن معمولا ناشی از ضربه زدن به ناخن، بستن در ماشین و یا خانه برروی ناخن و استفاده زیاد از مانیکور می باشد و یا ممکن است ناشی از آسیب کفش برروی شصت پا نیز رخ دهد. همچنین این نوع آسیب دیدگی می تواند ناشی از مصمومیت با آهن، قلع و یا آرسنیک رخ داده و یا ناشی از سیروز کبدی و یا شیمی درمانی باشد.

سفیدی ناخن واقعی: این نوع سفیدی ناخن، معمول ترین نوع آن بوده که در آن تکه ها و لکه های سفید برروی ناخن ظاهر می شود. چیدن و جویدن ناخن یکی از متداول ترین علل ابتلا به این نوع سفیدی ناخن در بزرگسالان و کودکان می باشد. بجز این موارد، آسیب دیدگی هوای حبس شده در بین ناخن ها نیز می تواند باعث بروز این مشکل شود.

راههای پیشگیری و درمان سفید شدن ناخن

راه اول – دقت در نگهداری ناخن ها

حدود شش هفته بعد از آسیب دیدن ناخن، ممکن است، لکه ی سفید برروی ناخن ظاهر شود. پس یعنی حدود ۱ ماه و نیم پس از اینکه در یک نوشابه را با فشار برروی ناخن باز کرده و یا بر ناخنتان فشار آورده اید، لکه ظاهر می شود. برای پیشگیری از سفید شدن ناخن، از جویدن ناخن ها، استفاده از آنها برای بریدن چیزهای سخت و در کل فشار آوردن برروی آنها اجتناب نمایید. ناخن ها قادر به تحمل فشار زیاد نیستند.

راه دوم – از مانیکورزن (مانیکوریست) خود بخواهید مهربان باشد

خیلی از افراد سابقه این را دارند که مانیکوریستشان با ناخن هایشان طوری رفتار کرده که انگار ناخن شما عامل همه مشکلات وی می باشد. از وی بخواهید با ملایمت با ناخنهایتان رفتار کرده و انتقام مشکلاتش را از دیگران بگیرد. اگر مانیکوریست قبول نکرد که عامل سفید شدن ناخن شما می باشد، آدرس این مقاله را به وی بدهید.

راه سوم – لاک ناخنتان را عوض نمایید

بعضی اوقات ناخن شما با لاک ها و سایر وسایلی که برای ناخنتان استفاده می نمایید، سازگاری ندارد. به همین منظور با تعویض آنها بهترین محصول برای ناخنتان را پیدا نمایید.

داشتن ناخن سالم با رژیم غذایی سالم

راه چهارم – مصرف یک رژیم غذایی سالم

اگر می خواهید مطمئن شوید ناخن های شما مرتب و منظم و سالم می باشند (همچنین پوست و دندان و هرچیز دیگری مرتبط با شما)، پس رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن سالم ضرری نداشته و می تواند باعث محکم شدن ناخن های شما شود، هرچند لزوما لکه های سفید را برطرف نمی کند. خیلی از افراد معتقدند، این لکه ها ناشی از کمبود روی، پروتئین و کلسیم نیست، اما مطمئنا رژیم غذایی سالم و سرشار از مکمل های غذایی طبیعی، فواید زیادی برای شما و پوست، مو و ناخن های شما دارد.

راه پنجم – تمیز نگه داشتن ناخن ها

بعضی از محققان معتقدند، سفید شدن ناخن ها ناشی از عفونت می باشد. از آنجا که نوع عفونت و میکروب عامل آن را مشخص نکرده اند، در صورت درست بودن این نظریه، به نظر می رسد تنها راه پیشگیری از آن تمیز نگه داشتن دست ها و ناخن ها می باشد.

روزیاتو و روز پلاس