سالاد تخم مرغ آب پز یک پیش غذای عالی پروتئین دار

مشاهده : 1527
سالاد تخم مرغ آب پز یک پیش غذای عالی پروتئین دار آشپزی و شیرینی
سالاد تخم مرغ آب پز این سالاد برای افرادی که رژیم پروتئینی دارند یا به عنوان گزینه ای در کنار غذای اصلی بسیار عالی است و طعم خوبی دارد.بدون شک اگر یک بار آن را تهیه کنید، از طرفداران همیشگی آن خواهید شد. مواد لازم (۱۲ عدد) ۱۲ عدد تخم مرغ۱ قاشق چایخوری نمک۱ قاشق […]

سالاد تخم مرغ آب پز

این سالاد برای افرادی که رژیم پروتئینی دارند یا به عنوان گزینه ای در کنار غذای اصلی بسیار عالی است
و طعم خوبی دارد.
بدون شک اگر یک بار آن را تهیه کنید، از طرفداران همیشگی آن خواهید شد.

مواد لازم (۱۲ عدد)

۱۲ عدد تخم مرغ۱ قاشق چایخوری نمک۱ قاشق چایخوری فلفل سیاهنصف پیمانه گوجه فرنگی خرد شدهنصف پیمانه مرغ خرد شدهنصف
پیمانه ژامبون سرخ شده۳ قاشق غذاخوری مایونز۲ قاشق غذاخوری

سس خردل

نصف پیمانه آووکادوی خرد شده

سالاد تخم مرغ آب پز یک پیش غذای عالی پروتئین دار

طرز تهیه

تخم مرغ ها را آب پز
کنید تا کاملا سفت شوند.آن ها را سریعا درون آب یخ بگذارید تا پوست کندنشان راحت شود.پوست تخم مرغ ها
را گرفته و آن ها را از وسط دو نیم کنید.زرده را از داخل تخم مرغ ها بیرون آورده و
درون کاسه بریزد.سفیده ها را نیز درون یک سینی بزرگ در کنار هم بچینید.روی زرده های تخم مرغ، نمک، فلفل
سیاه، گوجه فرنگی، مرغ، ژامبون، مایونز و خردل بریزید و هم بزنید تا یکدست شوند.سپس آووکادو را اضافه کنید.داخل هر
کدام از سفیده ها را با مخلوط زرده پر کنید.در آخر نیز با پنیر و ژامبون، تزئین و سرو کنید.

روزیاتو

2017-02-11 / گردآوری:
برچسب ها: ,
گزارش خطا در خبر
نظر خود را بنویسید - نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین وی
logo-samandehi