مشاهده : 120علمی - آموزشیRSS

چگونه اعتماد به نفس را در کودک پرورش دهیم ؟

چگونه اعتماد به نفس را در کودک پرورش دهیم ؟علمی
کودکان میوه های زندگی ما هستند و همه ما باید مراقب کودک خود باشیم تا بتوانیم آینده ای روشن را برای آنها بسازیم و آنها را در راه پیشرفت و موفقیت یاری برسانیم و رشد عقلی آنها را در برابر مشکلات شاهد باشیم.

کودکان باید در همان ابتدای زندگی بتوانند راه های خودشناسی را به دست بیاورند و همچنین بتوانند با اعتماد به نفس بالا سعی در غلبه بر مشکلات خود داشته باشند. با راه های بالا بردن و تقویت اعتماد به نفس در کودک در پرشین وی آشنا شوید.

تقویت اعتماد به نفس در کودک

اعتماد به نفس (Self – esteem )زره و سلاح کودک در مقابله با دنیای خارج و دست و پنجه نرم
کردن او با مسائل و مشکلات آن است.
کودکانی که احساس خوبی نسبت به خود دارند ، در برخورد و مبارزه با تعارضات و فشارهای منفی موفق ترند.

آنها به سهولت لبخند زده و از زندگی لذت می برند .
این کودکان واقع گرا و خوش بین هستد .
در مقابل ، کودکانی که اعتماد به نفس کمتری دارند ، مقابله با مسائل و مشکلات ، منبع اصلی و
عظیم اضطراب و ناکامی آنهاست .
کودکانی که تصویرخوشایندی از خود ندارند و خود را ضعیف و ناتوان می پندارند ، اوقات سختی در رویارویی با
مسائل و مشکلات خواهند داشت .

اگر آنان اسیر افکار خود انتقادی مانند « من خوب نیستم » یا « من نمی توانم هیچ کاری را
درست انجام دهم » شوند ، یقینا به افرادی مطیع ، منفعل ، منزوی و یا افسرده تبدیل خواهند شد
و به محض مواجهه با مسئله ای جدید ، پاسخ آنها به سرعت « نمی توانم » است.
بهتر است بدانید ، نقش شما به عنوان والدین کودک ، در ایجاد و تقویت « اعتماد به نفس »
در فرزندانتان اهمیت زیادی دارد .

راه های تقویت اعتماد به نفس در کودک

« اعتماد به نفس » چیست ؟ برای تجهیز کودکتان به ابزاری که به تقویت اعتماد به نفس او کمک
کند ، قبل از هر جیز لازم است واژه « اعتماد به نفس» را بهتر بشناسید .
برایان مسینگز ، روانشناس اطفال ، « اعتماد به نفس » را چنین تعریف می کند : « اعتماد به
نفس » مجموعه ای از باورها و احساسات است که ما درباره خود داریم .
تعریفی که ما از خود داریم ، با همان مقدار و کیفیت بر انگیزشها ، بازخوردها و رفتارهای ما تاثیر
دارد .

اعتماد به نفس در کودک

این الگوها در دوران اولیه زندگی ، در حدود سن ۳ یا ۴ سالگی شکل می گیرند .
کودکان در این سن در حال کشف بسیاری از ایده ها و باورها و رسیدن به نتایجی هستند که در
همان سنین شروع به شکل گرفتن و تثبیت شدن می کند ، اما این فرایند حتی قبل از این سن
شروع شده است .

زمانی که یک نوزاد یا طفل نو پا به مرحله مهمی از زندگی می رسد ، حس کمالی را تجربه
می کند که تکیه گاه رشد اعتماد به نفس در او خواهد بود .
زمانی که کودک پس از تلاشهای پی در پی و ناموفق ، قادر به بردن قاشق به دهان می شود
، یک حس توانستن را تجربه می کند ؛مفهوم موفقیت درپی تلاشهای پی در پی .
همچنان که کودک تلاش می کند ، شکست می خورد در باره توانمندیهای خود به باورهایی می رسد و در
همان زمان ، بر اساس تعاملاتش با سایر افراد ، در حال شکل دادن افکاری در باره « خودش »
می شود.

بررسی راه های بالا بردن اعتماد به نفس در کودک

این همان عاملی است که نقش کلیدی والدین را در کمک به شکل گیری سالم و درست « ادراک از
خود » کودک نشان می دهد .
اعتماد به نفس همچنین می تواند به عنوان ترکیبی از احساس قابلیت و احساس عشق و محبت تعریف شود .
کودکی که با موفقیت هایش شاد است ، اما عشق را احساس نمی کند ، نهایتا” ممکن است احساس اعتماد
به نفس کمتری را تجربه کند .

اعتماد به نفس در کودک

تقویت اعتماد به نفس در کودک

کودکی که مورد محبت واقع می شود ، اما در رابطه با توانمندی هایش مردد است نیز ممکن است پنداره
ضعیفی از خود داشته باشد .
اعتماد به نفس زمانی حاصل می شود که بین این دو ، یک تعادل درست حاصل شود..
علائم و نشانه های اعتماد به نفس همچنانکه کودک رشد می کند ، روند اعتماد به نفس در او تغییر
می یابد و با شرایط مختلف تطبیق داده می شود چرا که این روند ، از طریق تجربیات و ادراکات
کودک شکل می گیرد .

پرورش اعتماد به نفس کودک

کودکی که اعتماد به نفس ضعیفی دارد ، تلاشی برای تجربه های جدید انجام نمی دهد ، در باره خود
منفی بافی می کند و چنین عباراتی را به کار می برد : « من احمقم » ، « من
هرگز این کار را یاد نمی گیرم » و یا « کسی به من اهمیت نمی دهد » .
او تحمل ناکامی را ندارد و به سادگی عقب نشینی می کند ؛ منتظر است کسی به او کمک کند
و کارش را انجام دهد .

این گونه کودکان موانع و شکستهای موقتی و زودگذر را به عنوان شرایطی غیر قابل تحمل ، سخت و دائمی
تلقی می کنند و این به معنای غلبه حس بدبینی و بدی مطلق است .
کودکی که اعتماد به نفس خوبی دارد ، از تعامل با دیگران و شرکت در فعالیتهای گروهی لذت می برد
و در نهادهای اجتماعی به دنبال کسب استقلال است .
او مشتاق یافتن علائق جدید می باشد و هنگام رقابت و برخورد با مسائل ، به دنبال یافتن راه حل
است چنین کودکی ناخشنودی اش را بدون تحقیر خود یا دیگران اعلام می دارد و به جای اینکه بگوید :
« من یک کودنم » می گوید : « من این را نمی فهمم » و نقاط قوت و ضعف
خود را شناخته آنرا می پذیرد .
در این گونه کودکان ، حس خوش بینی غالب است .

ایسنا ـ عصر ایران

2019-07-09 / گردآوری:
برچسب ها:
نظر خود را بنویسید-نظرات کاربران (۰)
فیلم پرشین ویدکتر طاهری