آیا پوست پرتقال و نارنگی خواصی هم دارد ؟ !

پرتقال و نارنگی از مهم ترین و بهترین انواع مرکبات هستند که خوردن آنها بسیار توصیه می شود. ضمن اینکه از پوست آن ها می توان برای بهبود و رفع مشکلات پوست استفاده کرد. خواص خواص پوست نارنگی و پرتقال را در پرشین وی بخوانید.

خواص پوست نارنگی و پرتقال

تمام مرکبات از جمله پرتقال و نارنگی، دارای ۴ بخش هستند؛ بخش اول آنها، همان پوسته ضخیم رویی‌شان است که
تلخی و تماس آن با آلودگی‌های محیطی یا سموم کشاورزی، باعث می‌شود قابل مصرف نباشند.بخش دوم، شامل پوسته‌های نرم
و سفیدرنگی است که در پرتقال و نارنج دارای قطری بیشتر و ضخیم‌تر نسبت
به نارنگی است.

خوردن این پوسته نرم و سفید، نه خاصیتی دارد و نه ضرری .
پس می‌توانید در صورت تمایل، یا آن را کاملا از میوه جدا کنید یا قسمتی از آن که به پرهای
میوه چسبیده است، بدون دغدغه بخورید.بخش سوم مرکبات، همان پوسته بسیار نازک و شفافی است که روی گوشت آبدار میوه
را پوشانده‌ است.

خواص پوست نارنگی

خواص پوست نارنگی و پرتقال

خیلی از افراد سالم، به اشتباه و به‌ دلیل باورهای غلط، این پوست را جدا می‌کنند و فقط گوشت پرتقال
و نارنگی را می‌خورند.این پوست نازک که پرهای مرکبات را از یکدیگر جدا می‌کند، حاوی مقدار زیادی فیبر است و
به‌همین دلیل مصرف آن می‌تواند برای درمان یبوست مفید باشد.از این رو بهتر است افراد مبتلا به یبوست حتما این
پوسته نازک پرتقال و نارنگی که می‌تواند باعث تحریک حرکات دودی روده شود، مصرف کنند.

ضمن اینکه ریزمغذی‌های موجود در این پوسته، سرعت جذب قند میوه را در بدن پایین می‌آورد بنابراین خوردن آن برای
افراد مبتلا به قند و چربی خون‌ بالا هم مفید است.آخرین بخش مرکبات،‌ گوشت آبدار و خوش‌طعم آنهاست که حاوی
مقدار زیادی از مواد مغذی است.

بد نیست بدانید که گوشت خالص پرتقال و نارنگی بدون پوسته رویی‌شان، نوعی خوراکی بین میوه و آبمیوه محسوب می‌شود
و خوردن آنها می‌تواند سرعت جذب قند میوه در خون را بالا ببرد.

درمان جوش های سرسیاه :

به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی پرتقال در درمان جوش ، جوشهای سر سیاه بسیار موثر است.

دو قاشق پودر پوست پرتقال را با شیر مخلوط کنید بر روی صورت به
مدت ۱۵ – ۱۰ دقیقه ماساژ دهید و بعد آن را بشویید این نسخه را در روز دوبارتکرار کنید.

درخشان کردن پوست:

۲-۳ قاشق پودر پوست پرتقال را با ماست ترکیب کنید و بعد مقداری عسل
و زردچوبه به آن بیفزایید و روی صورت ماسک کنید ،به دلیل مقدار فراوانی ویتامین c که در پوست پرتقال وجود دارد کلاژن پوست را بالا می برد.

خواص پوست پرتقال

درمان لک :

پوست پرتقال فقط برای از بین بردن جوش های سر سیاه نیست بلکه
در از بین بردن لک و آکنه بسیارموثر است.

دو قاشق پودر جو و یک قاشق ماست و یک قاشق پودر خمیر مایه
را با هم مخلوط کنید و روی صورت ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه با آب سرد بشویید این نسخه را دو بار در روز استفاده کنید.

جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست:

پودر پوست پرتقال نه تنها برای آکنه و جوش موثر است بلکه برای جلوگیری از clogged pores هم مفید است.

۲ قاشق پودر پوست پرتقال – ۱ قاشق زردچوبه – ۱ قاشق عسل و ۱ قاشق پودر خمیر مایه مخلوط کنید تا خمیر سختی بدست بیاید.

و این ماسک را برای دقایقی روی صورت بمالید و بعد آن را با آب سرد بشویید این روش بسیار موثر برای شستن گردوخاک و کثیفی های صورت است.

سلامت