آیا پوست پرتقال و نارنگی خواصی هم دارد ؟ !
خواص خوراکیهاپرتقال و نارنگی از مهم ترین و بهترین انواع مرکبات هستند که خوردن آنها بسیار توصیه می شود. ضمن اینکه از پوست آن ها می توان برای بهبود و رفع مشکلات پوست استفاده کرد. خواص خواص پوست نارنگی و پرتقال را در پرشین وی بخوانید.
خواص پوست نارنگی و پرتقال
تمام مرکبات از جمله پرتقال و نارنگي، داراي 4 بخش هستند؛ بخش اول آنها، همان پوسته ضخيم روييشان است که
تلخي و تماس آن با آلودگيهاي محيطي يا سموم کشاورزي، باعث ميشود قابل مصرف نباشند.بخش دوم، شامل پوستههاي نرم
و سفيدرنگي است که در پرتقال و نارنج داراي قطري بيشتر و ضخيمتر نسبت
به نارنگي است.
خوردن اين پوسته نرم و سفيد، نه خاصيتي دارد و نه ضرري .
پس ميتوانيد در صورت تمايل، يا آن را کاملا از ميوه جدا کنيد يا قسمتي از آن که به پرهاي
ميوه چسبيده است، بدون دغدغه بخوريد.بخش سوم مرکبات، همان پوسته بسيار نازک و شفافي است که روي گوشت آبدار ميوه
را پوشانده است.
خواص پوست نارنگیخواص پوست نارنگی و پرتقال
خيلي از افراد سالم، به اشتباه و به دليل باورهاي غلط، اين پوست را جدا ميکنند و فقط گوشت پرتقال
و نارنگي را ميخورند.اين پوست نازک که پرهاي مرکبات را از يکديگر جدا ميکند، حاوي مقدار زيادي فيبر است و
بههمين دليل مصرف آن ميتواند براي درمان يبوست مفيد باشد.از اين رو بهتر است افراد مبتلا به يبوست حتما اين
پوسته نازک پرتقال و نارنگي که ميتواند باعث تحريک حرکات دودي روده شود، مصرف کنند.
ضمن اينکه ريزمغذيهاي موجود در اين پوسته، سرعت جذب قند ميوه را در بدن پايين ميآورد بنابراين خوردن آن براي
افراد مبتلا به قند و چربي خون بالا هم مفيد است.آخرين بخش مرکبات، گوشت آبدار و خوشطعم آنهاست که حاوي
مقدار زيادي از مواد مغذي است.
بد نيست بدانيد که گوشت خالص پرتقال و نارنگي بدون پوسته روييشان، نوعي خوراکي بين ميوه و آبميوه محسوب ميشود
و خوردن آنها ميتواند سرعت جذب قند ميوه در خون را بالا ببرد.
درمان جوش های سرسیاه :
به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی پرتقال در درمان جوش ،جوشهای سر سیاه بسیار موثر است.
دو قاشق پودر پوست پرتقال را با شیر مخلوط کنید بر روی صورت به
مدت 15 - 10 دقیقه ماساژ دهید و بعد آن را بشویید این نسخه را در روز دوبارتکرار کنید.
درخشان کردن پوست:
2-3 قاشق پودر پوست پرتقال را با ماست ترکیب کنید و بعد مقداری عسل
و زردچوبه به آن بیفزایید و روی صورت ماسک کنید ،به دلیل مقدار فراوانی ویتامین c که در پوست پرتقال وجود دارد کلاژن پوست را بالا می برد.
خواص پوست پرتقالدرمان لک :
پوست پرتقال فقط برای از بین بردن جوش های سر سیاه نیست بلکه
در از بین بردن لک و آکنه بسیارموثر است.
دو قاشق پودر جو و یک قاشق ماست و یک قاشق پودر خمیر مایه
را با هم مخلوط کنید و روی صورت ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه با آب سرد بشویید این نسخه را دو بار در روز استفاده کنید.
جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست:
پودر پوست پرتقال نه تنها برای آکنه و جوش موثر است بلکه برای جلوگیری از clogged pores هم مفید است.
2 قاشق پودر پوست پرتقال - 1 قاشق زردچوبه - 1 قاشق عسل و 1 قاشق پودر خمیر مایه مخلوط کنید تا خمیر سختی بدست بیاید.
و این ماسک را برای دقایقی روی صورت بمالید و بعد آن را با آب سرد بشویید این روش بسیار موثر برای شستن گردوخاک و کثیفی های صورت است.
سلامت
