جمعه, ۱۰ فروردین , ۱۴۰۳
درخواست تبلیغات

درمان جویدن ناخن در کودکان

اشتراک:
درمان ناخن جویدن در کودکان کودک و نوزاد
ما در این مطلب قصد داریم به بررسی علل و درمان ناخن جویدن کودکان بپردایم

حتما در اطراف و یا در حتی در خانواده خود دیده اید که کودکانی ناخن های خود را می جوند ، جویدن ناخن ها معمولا نشات گرفته از استرس و اضطرابی است که کودکان با آن دست و پنجه نرم می کنند. ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریم به بررسی درمان ناخن جویدن در کودکان بپردازیم.

درمان ناخن جویدن در کودکان

کودکی با چشم های نگران، بدون اینکه متوجه باشد،
یکسره در حال جویدن ناخن هایش است! این تصویر برای والدین چندان ناآشنا نیست چون تعداد زیادی از آنها با
این معضل مواجه اند.موضوعی بی اهمیت که کم کم بزرگ می شود تا تمام ذهن شما را از «چرا» و
«چه کنم» پر می کند.مسائل بهداشتی مثل آلودگی هایی که ممکن است در زیر ناخن جمع شود و احتمال ابتلا
به بیماری از طریق آنها وجود دارد به کنار؛ دیدن منظره ناخن جویدن یک کودک بیشتر به این خاطر که
اضطراب و عصبی بودن او را به شما منتقل می کند، آزاردهنده است.
شاید به همین دلایل، این رفتار بچه ها خیلی زود به معضل بزرگی برای والدین تبدیل می شود و حتی باعث بروز خشم و عصبانیت آنها می
شود.

نوجوانان بیشتر از بقیه ناخن می جوند

دکتر الهام روحی، روانپزشک کودک و نوجوان درباره این موضوع می گوید:

جویدن یا تمیز کردن زیر ناخن عادت بسیاری از مردم، از کودکان تا بزرگسالان، است.از میان عادت های عصبی، ناخن
جویدن معمول ترین آنهاست که در صورت عدم درمان احتمال تداوم آن تا نوجوانی و بزرگسالی وجود خواهد داشت.ناخن جویدن
ممکن است از سنین پایین (حتی یک سالگی) شروع شود و میزان بروز آن تا ۱۲ سالگی افزایش می یابد.به
صورت تخمینی حدود یک سوم کودکان دبستانی و نیمی از نوجوانان و حتی یک چهارم دبیرستانی ها ناخن می جوند.

درمان ناخن جویدن در کودکاندرمان ناخن جویدن در کودکان

نوع دیگری از رفتار که کمتر جلب توجه می کند، پاک کردن مکرر زیر ناخن ها با دندان یا با
سایر ناخن هاست که البته به اندازه ناخن جویدن آشکار نیست.معمولا تمام ناخن ها به یک نسبت جویده می شوند
ولی توجه به تعداد ناخن های درگیر، دست زدن به دور ناخن، جویدن تا ته ناخن یا فقط سر آن
در تجزیه و تحلیل شدت مشکل مهم است و مورد توجه قرار می گیرد.در موارد شدید صدمه ناخن ها جدی
و ممکن است منجر به عفونت انگشتان و بستر ناخن شود.

درمان ناخن جویدن در کودکان

معمولا ناخن جویدن در موقعیت های اضطراب آور و ناکامی ها تشدید می یابد و گاهی صرفا عادتی است که
در مکان های خاصی مثل جلوی تلویزیون یا مانند آن رخ می دهد.شدیدترین انواع ناخن جویدن در برخی کودکان
عقب مانده ذهنی شدید یا مبتلایان به اسکیزوفرنی دیده می شود اما برخی از افراد نیز بدون وجود هیچ نوع
اختلال روانی، صرفا به علت یک عادت عصبی به این اختلال مبتلا هستند.

دارو درمانی لازم نیست؛ رفتارتان را اصلاح کنید!
درمان این مشکل به دو شیوه انجام می شود: ۱٫رفتاری و اقدامات اطرافیان، ۲٫دارو درمانی.

دارو درمانی صرفا در موارد بسیار شدید و در کودکان بالای ۷ سال صورت می پذیرد که با داروهای ضد
اضطرابی مثل فلوکستین یا داروی هالوپریدول درمان صورت می گیرد.برای اینکه بفهمید کودک شما نیاز به دارو درمانی دارد و
به چه میزان و چه داروهایی باید مصرف کند حتما باید به روانپزشک کودک مراجعه کنید.

صحبت ما در این مطلب بیشتر پیرامون شیوه اول درمان است که به رفتار و اقدامات اطرافیان در مواجهه با
کودک برمی گردد و در بسیاری از موارد با رعایت یکسری نکات می توان این مشکل را کنترل و درمان
کرد و نیازی به استفاده از دارو وجود نخواهد داشت.در خصوص روش های رفتاری درمان ناخن جویدن، چندین توصیه وجود
دارد که آنها را به تفکیک مراحل درمانی برای شما توضیح می دهیم؛

مرحله اول: والدین چه کنند؟
در مرحله اول توصیه هایی به والدین
این کودکان می شود؛ شامل:

علت ناخن جویدن در کودکان

۱٫تا جایی که ممکن است از نادیده گرفتن رفتار استفاده کنند.به طوری که در خصوص
آنها هیچ گونه اظهار نظری نکنند، از صحبت کردن یا تلاقی نگاه با کودکی که در حال جویدن ناخن است
خودداری کنند.وقتی کودک در حال انجام آن است او را در آغوش نگیرند و حتی به او نزدیک نشوند.

۲٫کودک را تنبیه نکنند.

۳٫محیط امنی برای کودک فراهم کنند تا نیاز او به کسب آرامش از این راه را از بین ببرند.مسلما خانه
های پر تنش، درگیری ها و مشاجرات والدین جلوی کودکان، تنبیه های بدنی و شماتت های مکرر کودک به دلایل
مختلف در ایجاد محیط پر استرس و ناامن برای کودک نقش بسیار مهمی خواهد داشت.

۴٫کودک را به ویژه هنگام خواب سرگرم نگه دارند (مثلا با یک اسباب بازی) تا حواس او از این عادت
به فعالیت دیگری منحرف شود.

معمولا ناخن جویدن در موقعیت های اضطراب آور و ناکامی ها تشدید می یابد

مرحله دوم: با کودک

چه باید کرد؟
در مرحله دوم آموزش هایی به کودک لازم است، شامل:

۱٫فهرستی از زمان و مکان هایی
که او به ناخن جویدن دست می زند با کمک کودک و خانواده تهیه کنیم.

۲٫کودک را به آگاهی از وضعیت ظاهری اش هنگام ناخن جویدن تشویق کنیم.مثلا هنگام جویدن ناخن به خود در آینه
نگاه کند.

برطرف کردن ناخن جویدن در کودکان

۳٫یک مشغولیت دیگر برای دست کودک فراهم کنید.مثلا شی کوچک و قابل حملی در اختیارش بگذارید که هر کجا خواست
با خود ببرد.مثل یک توپ لاستیکی، یک تکه خمیر یا…
در صورت نیاز، جویدن ناخن، تشویق کنید تا با آن شی بازی کند.گرچه جایگزین برای ناخن توصیه نمی شود ولی
گاهی می توان از نی پلاستیکی برای جایگزینی نیاز دهانی کودک استفاده کرد.

۴٫در موقعیت های مرتبط با این عادت تغییراتی بدهید.مثلا تنها در صورتی قادر به تماشای تلویزیون است که دست هایش
مشغول کاری باشد.

۵٫می توان یک عمل رقابتی نیز به کودک آموخت.مثلا در هنگام میل به جویدن ناخن، دست هایش را مشت کند،
دسته های صندلی را سه دقیقه محکم بگیرد و ناگهان دستش را شل کند.

در ضمن والدین لازم است ناخن های کودک را مرتب با ناخن گیر بگیرند و سوهان بکشند، پیشرفت کودک را
مورد توجه و تشویق قرار دهند.ناخن های بلندش را از نظر زیبایی مورد تعریف و تمجید قرار دهند.گاهی وعده هدیه
دوست داشتنی مثل لاک یا دستکش زیبا یا انگشتر و ناخن گیر زیبا یا ذره بین برای بررسی وضعیت ناخن
ها هم توصیه می شود.

درمان ناخن جویدن در کودکاندرمان ناخن جویدن در کودکان

بیشتر بدانید از عوارض ناخن خوردن

در اغلب موارد، عوارض ناخن جویدن بیشتر به صورت نامناسب شدن شکل ظاهری انگشتان
بوده و منحصرا در حوزه زیبایی جای می گیرد. با این حال، در برخی موارد شدت ناخن جویدن، بر کیفیت زندگی بیمار تاثیر می گذارد.

به طور اجتماعی ناخن جویدن عادت ناخوشایندی است که می تواند باعث تحقیر،
سرکوب های احساسی و آسیب های اجتماعی شود. علاوه بر اثرات روحی
روانی و سلامتی، ناخن جویدن به طور کلی از نظر دیگران نوعی رفتار ناخوشایند در نظر گرفته می شود.

از طرفی برخی افراد، به جویدن ناخن کفایت نکرده و ناخن را قورت می دهند و می خورند.
این کار می تواند پیامد های بسیار بدی برای فرد داشته باشد. در واقع، ناخن خوردن
می تواند باعث کوتاه شدن پایه ناخن و یا حتی درد های شدید معده و یا خونریزی
معده شود. علاوه بر این، ناخن خوردن می تواند منجر به پارونیشیا، عفونت های باکتریایی ثانویه و ویروس هرپس سیمپلکس از ضایعات تبخال دهانی شود.

علل ناخن جویدن در کودکان

سایر اثرات فیزیکی ناخن خوردن مربوط به دهان و دستگاه گوارش است.
بثورات پوستی، ناراحتی سیستم گوارش، مشکلات دندان و ترک های کوچک در ناخن ها از عوارض این عادت نامناسب است.

همچنین ناخن جویدن ممکن است باعث آبسه شده و به لثه آسیب برساند.
یکی دیگر از عوارض ناخن جویدن این است که ممکن است عفونت ها و باکتری ها را از راه ناخن به دهان و در نتیجه بدن منتقل کند.

ناخن خوردن، همچنین می تواند به اختلالات تمپورومندیبولار منجر شود.
این عادت نادرست می تواند خطر ابتلا به عفونت پوسیدگی گوارشی را هم در دستگاه گوارش افزایش دهد .این اختلال بیشتر در کودکان مشاهده می شود.

راهکارهایی برای درمان ناخن جویدن کودک

به طور کلی، ناخن جویدن یک وضعیت حاد و نگران کننده نیست و این عادت اغلب
به مرور زمان از بین رفته و خود به خود حل می شود ؛ بنابراین ممکن است
در موارد خفیف، درمان خاصی لازم نباشد زیرا در موارد خفیف، ناخن جویدن منجر به عواقب جسمی یا اجتماعی مهمی نمی شود.

با این وجود، ناخن جویدن در صورتی که با سایر اختلالات همراه باشد، نیاز
به مراقبت های ویژه دارد. برای درمان این عادت ، ابتدا سابقه پزشکی کودک (از جمله جنبه های روان شناختی) و معاینه کامل پزشکی صورت می گیرد.

نی نی بان / خبرآنلاین

گردآوری:
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
فیلم پرشین وی
آرون گروپ
آرون گروپس