نوزادان تا چند ماهگی نیازی به آب آشامیدنی ندارند؟

همانطور که همه ما کم و بیش می دانیم نوزادان تا سن
شش ماهگی بهتر است فقط از شیر مادر استفاده کنند
و شیر مادر تمام نیازهای نوزاد را بر طرف خواهد کرد ما در
این مطلب از پرشین وی قصد داریم نکات مهم زمان آب دادن به نوزاد را
برایتان به اشتراک بگذاریم

زمان آب دادن به نوزاد

برطبق تحقیقات مرکز نوزادان دانشگاه کلمبیا، دادن آب به نوزاد می تواند منجر
به اختلالات تغذیه ای شود و سلامت او را به خطر بیاندازد.نوزادان همه آب مورد نیازشان را از طریق غذایی
که به آنها میدهید بدست می آورند.دادن آب فراوان به نوزاد ، او را در معرض خطر مسمومیت با آب قرارمیدهد و میتواند منجر به حمله
های ناگهانی (شوک) یا کُما شود.مسمومیت با آب هنگامی اتفاق می افتد که خون رقیق شود و سطح الکترولیتها از
تعادل خارج گردد.

خوراندن آب به نوزاد میتواند بر اشتهای او تأثیر بگذارد.نوزاد معده کوچکی دارد و پر کردن آن با آب منجر
به کاهش میزان شیری که می تواند بخورد، می شود.این مرکز به تاثیر آب بر کاهش توانایی جذب مواد مغذی
غذا نیز اشاره کرده است.

به عنوان والدین نوزاد ، شاید شما نگران وضعیت آب بدن نوزادتان در گرما یا هنگامی که او بیمار است
باشید.در هوای گرم پیشنهاد میشود میزان شیر یا شیر خشکی که به نوزادتان میدهید را بیشتر کنید.

نوشیدنی الکترولیتی (سرم خوراکی) برای نوزادانی که به اسهال واستفراغ مبتلا هستند مفید است.پزشک نوزادتان شما را در مورد مصرف
سرم خوراکی راهنمایی می کند.

زمان آب دادن به نوزاد

توصیه مرکز نوزادان دانشگاه کلمبیا این است که تا زمان شروع به خوردن غذاهای جامد، به کودک آب ندهید.پس از
این دوران، روزانه بطور متوسط تا ۳۰ تا ۱۲۰ سی سی (معادل دو قاشق غذاخوری تا نصف لیوان) آب پیشنهاد
میشود.با این حال برای توصیه های دقیق تر با دکتر کودکتان مشورت کنید.

در یک سالگی به فرزندتان اجازه دهید هرقدر که میخواهد آب بنوشد.در این زمان کودک شما غذای جامد و شیر
کامل میخورد.

ممکن است دکتر نوزادتان دربعضی موارد، بعنوان مثال در زمانیکه نوزاد شما به یبوست مبتلاست، دادن میزان کمی آب یا
نوشیدنی، حدوداً ۲ تا ۴ قاشق غذاخوری را پیشنهاد کند.

همیشه از پیشنهاد متخصص اطفال در مورد دادن آب به نوزاد استفاده کنید.

بیشتر بدانید از از چند ماهگی به نوزاد آب بدهیم ؟

به طور کلی بهتر است برای آب دادن به نوزاد تا ۶ ماهگی و یا حداقل زمانی که
نوزاد شروع به خوردن غذاهای جامد کند، صبر کنید. چون شیر مادر به عنوان
تنها تغذیه نوزاد تا ۶ ماهگی تمام نیاز او به آب را برطرف می کند. با این وجود
در صورت گرمای زیاد هوا و یا تب دار بودن نوزاد که منجر به کاهش اشتهای
او شود می‌توانید با پزشک نوزاد مشورت کنید تا در صورت کافی نبودن آب بدن فرزندتان درمان لازم را آغاز کند.

 طریقه آب دادن به نوزاد

نوزاد نسبت به محتویات آبی که می نوشد حساس است، بنابراین نباید به طور
مستقیم از آب لوله کشی به فرزندتان آب بدهید. زیرا مواد معدنی مانند کلسیم
و منیزیم، سدیم و پتاسیم می توانند باعث بروز مشکلاتی در سلامتی نوزاد شود.
لازم به ذکر است که در صورت احتمال آلودگی آب به میکروب، بزرگسالان و کودکان بزرگتر قادر به مبارزه با آن خواهند بود در صورتی که سیستم ایمنی نوزاد نابالغ بوده و هنوزآماده این کار نیست.

به منظور از بین بردن میکروب های مضر و آماده سازی آب برای مصرف، آن را به مدت یک دقیقه بجوشانید تا خطری برای سلامتی نوزاد نداشته باشد.
هم چنین باید تا چهار ماهگی برای تهیه شیر خشک نوزاد از آب جوشیده استفاده کرد. دستور العمل تهیه شیر خشک را با دقت دنبال کنید، چون کم یا زیاد بودن آب می تواند باعث به خطر افتادن سلامتی نوزاد شود.

نکات و زمان آب دادن به نوزاد

آب چشمه و حتی آب های تصفیه شده داخل بطری هم باید جوشانده شوند.
آب جوشیده را می توان در مقادیر کم و در یک ظرف استریل درب دار نگهداری کرد.
آب جوشیده به مدت دو تا سه روز در یخچال و ۲۴ ساعت در دمای محیط قابل نگهداری است.
جوشاندن آب، باعث حذف مواد شیمیایی و یا معدنی آب نخواهد شد.

زمان آب دادن به نوزاد

نه آب تصفیه شده و نه آب مقطر (آب خالص) به دلیل نداشتن املاح معدنی برای
استفاده نوزاد توصیه نمی شوند. این نوع آب ها می توانند اثرات نامطلوبی بر سلامت نوزاد داشته باشند.
برخی از مواد معدنی موجود در آب از اهمیت فراوانی برخوردارند: کلسیم در تشکیل
استخوان ها و دندان ها مفید است، پتاسیم و سدیم برای عضلات ضروری اند.
و منیزیم نیز برای استخوان سازی، استحکام دندان ها و عملکرد صحیح عضلات مورد نیاز است.

بنا به توصیه سازمان بهداشت کانادا برای تصفیه آب مورد نیاز نوزادان، نباید از دستگاههای
تصفیه آب خانگی استفاده کرد. تصفیه آب با فیلتر کربن باعث افزایش میزان باکتری ها
می شود. رسوب زدایی، میزان سدیم آب (که حاوی نمک است) را افزایش می دهد،
دستگاه های اسمز معکوس هم بر عکس باعث کاهش مواد معدنی آب می شوند.

در صورتیکه آب دارای کیفیت خوبی باشد می توان بعد از چهار ماهگی مستقیماً از
آب لوله کشی به نوزاد آب داد. با این حال شیر آب را کمی باز بگذارید تا آب خنک
شده و از حذف برخی میکروب ها و عناصر مضری مثل (سرب و مس) که ممکن است در لوله های آب موجود باشند، مطمئن شوید.
به دلیل بروز پوسیدگی دندان هرگز از آب قند استفاده نکنید. کودک به نوشیدن
این آب عادت می کند و تغییر ذائقه او کار دشواری خواهد بود.

هانا/ نی نی پلاس