دلایل خواب‌آلودگی و خستگی مداوم در چیست؟

گاهی پیش می آید که احساس رخوت و خواب آلودگی و خستگی مداوم را داریم
که دلایل و منشا های مختلفی می تواند داشته باشد ما در این مطلب از پرشین وی قصد داریک
به برخی از این خواب آلودگی ها و دلیل خستگی مداوم بپردازیم در ادامه
همراه ما باشید

دلیل خستگی مداوم

آیا می دانید به چه دلیل شما مدام در حالت خواب آلودگی و خستگی به سر می برید و نمی
توانید یک روز خوب را داشته باشید و...
كاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می‌تواند سبب كاهش وزن و خستگی شود.
البته باید گفت كمبود یا زیاد ترشح شدن هورمون مهم دیگری در بدن می‌تواند همین نتایج را به دنبال داشته
باشد.

همیشه دلیل خواب‌آلوده بودن و خستگی، كمبود خواب یا كار زیاد نیست.
دلایل بسیاری وجود دارد كه می‌تواند سبب شود شما همیشه احساس خستگی كنید.
در اینجا به 4 مورد اشاره می‌كنیم.
عفونت‌ها گرچه عفونت‌ها علایم ظاهری بسیاری دارند اما گاهی ممكن است عفونتی در بدن شما در حال گسترش باشد بدون
آنكه شما متوجه آن باشید یا پزشك تشخیص داده باشد.

مثلا در بیماری مربوط به سیستم ایمنی عفونت ممكن است خود را به شكل خستگی شدید بروز دهد.
در بیماری بروسلوز هم كه توسط باكتری بروسلا آبورتوس از گوسفند، اسب یا گاو آلوده یا حتی شیر آنها به
انسان منتقل می‌شود، نشانه عفونت خستگی مفرط و خواب‌آلودگی است.
آلرژی‌‌ها: جالب است بدانید هیستامین و دیگر تركیب‌های شیمیایی كه بدن برای مقابله با آلرژی ترشح می‌كند، خواب آورند.
از سوی دیگر سرفه، عطسه ناشی از بوییدن یك گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ‌ها به درون
بینی سبب بی‌خوابی می‌شود.

دلیل خستگی مداوم

به همین علت تمامی داروهای مقابله با آلرژی خواب آورند.
قبل از مصرف این داروها با پزشكتان مشورت كنید.
كم‌خونی : اصلی‌ترین كار گلبول‌های قرمز رساندن اكسیژن از ریه‌ها به دیگر ارگان‌ها است وقتی فردی دچار كمبود گلبول قرمز
می‌شود یا اختلالی در عملكرد گلبول‌ها پیش می‌آید فرد دچار كم‌خونی شده و در ضمن به قدری احساس خستگی می‌كند
كه از انجام كارهای معمول روزمره برنمی‌آید.

یك آزمایش ساده خون می‌تواند نشان دهد فرد دچار كم‌خونی است یا خیر.
در صورت مثبت بودن جواب باید به دنبال دلیل كم‌خونی گشت.
یك خون‌ریزی داخلی یا تغذیه نادرست می‌تواند دلیل این دو باشد.
به‌هم ریختگی هومورنی در زنان: كاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می‌تواند سبب كاهش وزن و خستگی شود.
البته باید گفت كمبود یا زیاد ترشح شدن هورمون مهم دیگری در بدن می‌تواند همین نتایج را به دنبال داشته
باشد.
خوشبختانه یك تست ساده هورمون می‌تواند این موضوع را روشن كرده و پزشك با تجویز آمپول یا قرص یا پماد
سبب تنظیم هورمون مربوطه در بدن شود.

بیشتر بدانید از دلایل خستگی

کاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می‌تواند سبب کاهش
وزن و خستگی شود. البته باید گفت: کمبود یا زیاد ترشح شدن هورمون مهم
دیگری در بدن می‌تواند همین نتایج را به دنبال داشته باشد.
همیشه دلیل خواب‌آلوده بودن و خستگی، کمبود خواب یا کار زیاد نیست.

دلایل بسیاری وجود دارد که می‌تواند سبب شود شما همیشه احساس
خستگی کنید. در اینجا به ۴ مورد اشاره می‌کنیم. عفونت‌ها گرچه عفونت‌ها
علایم ظاهری بسیاری دارند، اما گاهی ممکن است عفونتی در بدن شما در حال
گسترش باشد بدون آنکه شما متوجه آن باشید یا پزشک تشخیص داده باشد.
مثلا در بیماری مربوط به سیستم ایمنی عفونت ممکن است خود را به شکل خستگی شدید بروز دهد.

در بیماری بروسلوز هم که توسط باکتری بروسلا آبورتوس از گوسفند، اسب
یا گاو آلوده یا حتی شیر آن‌ها به انسان منتقل می‌شود، نشانه عفونت خستگی مفرط و خواب‌آلودگی است.

آلرژی‌ها

جالب است بدانید هیستامین و دیگر ترکیب‌های شیمیایی که بدن برای مقابله
با آلرژی ترشح می‌کند، خواب آورند. از سوی دیگر سرفه، عطسه ناشی از
بوییدن یک گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ‌ها به درون بینی
سبب بی‌خوابی می‌شود. به همین علت تمامی داروهای مقابله با آلرژی خواب آورند. قبل از مصرف این داروها با پزشکتان مشورت کنید.

دلیل خستگی مداوم

کم‌خونی

اصلی‌ترین کار گلبول‌های قرمز رساندن اکسیژن از ریه‌ها به دیگر ارگان‌ها است
وقتی فردی دچار کمبود گلبول قرمز می‌شود یا اختلالی در عملکرد گلبول‌ها
پیش می‌آید فرد دچار کم‌خونی شده و در ضمن به قدری احساس خستگی
می‌کند که از انجام کارهای معمول روزمره برنمی‌آید. یک آزمایش ساده خون
می‌تواند نشان دهد فرد دچار کم‌خونی است یا خیر. در صورت مثبت بودن جواب
باید به دنبال دلیل کم‌خونی گشت. یک خون‌ریزی داخلی یا تغذیه نادرست می‌تواند دلیل این دو باشد.

به‌هم ریختگی هورمورنی در زنان

کاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می‌تواند سبب کاهش وزن و خستگی شود.
البته باید گفت: کمبود یا زیاد ترشح شدن هورمون مهم دیگری در بدن می‌تواند همین
نتایج را به دنبال داشته باشد. خوشبختانه یک تست ساده هورمون می‌تواند این
موضوع را روشن کرده و پزشک با تجویز آمپول یا قرص یا پماد سبب تنظیم هورمون مربوطه در بدن شود.

منبع : isna.ir / khabaronline